“爸爸，我这不是不小心嘛”
月月撒娇似地吐了吐舌头，然后上下打量了刘子夏一下，说道“爸爸，你这身材，比我们体育老师的还要好呢”
“小丫头，敢调侃你爸爸了”
刘子夏伸出手指弹了月月一个闹崩儿，没好气地说道“谁叫你下水的，刚才你妈妈不是说了吗，让你们等我的”
“七叔叔，是，是我想要下水。”
曦曦勇敢地一伸手，有点胆怯地看着刘子夏，说道“月姐姐在帮我试水温。”
小姑娘生怕七叔叔训斥她月姐姐，先把责任给揽了过去。
“曦曦乖”
刘子夏伸手摸了摸曦曦的小脑袋瓜，说道“行了，你们坐着吧，我去给你们拿冷饮，都小心点”
说着，刘子夏就从泳池里面蹿了上来，朝着李梦一的方向走了过去。
男士泳衣和女士的泳衣，是两种不同的衣服。
刘子夏的身材就不说了，练了这么多年的五禽戏，内外兼得，别看身材偏瘦，但是肌肉很结实。
他穿着一件比较宽松的，像是沙滩裤一样的天蓝色泳衣，都快垂到膝盖上了。
“你怎么选了这么一件”
李梦一看着都快贴到刘子夏身上的泳裤，说道“潮了之后贴在身上，多难受啊”
“嗨，没事。”
刘子夏摆摆手，说道“反正一会还得下水，水一冲也就不粘了你不下去游一会”
“我先看会阳阳，万一他尿了或者想喝奶了，也方便一点。”
李梦一笑了笑，说道“你带着她们玩吧，正好月月和曦曦还不会游泳呢，这一下午说不定你能教会她们”
刘子夏点点头，直接端着饮料还有水果到了泳池边上。
看着两个小姑娘咕咚咕咚喝完饮料，刘子夏拍了拍手，说道“你们两个，知道游泳之前要做什么吗”
“要做神马”月月好奇地眨巴着大眼睛，说道“换泳衣”
刘子夏摇摇头。
“七叔叔，我知道”曦曦高举着小手，抢着说道“要先学会游泳”
刘子夏继续摇头。
“那是什么呀”月月有点急了，她摇晃着刘子夏的手臂，说道“爸爸，你快告诉我们嘛”
“好了，好了，别摇了，再摇爸爸就要被你给摇散架了”
刘子夏无奈地说道“首先，你们要知道，游泳是一件很费体力的运动，所以在游泳之前一定不能空腹，也就是说”
“嗯嗯，那是不是要吃饱了呀”
月月拍了拍自己的小肚皮，说道“爸爸，我已经吃地饱饱的了。”
“这只是一个前提，还有最重要的一点。”
刘子夏看着像是学生一样认真听着的月月和曦曦，说道“那就是一定要做好拉伸”
“拉伸”
月月和曦曦相互对视了一眼，小脸上全都带着疑惑的表情。
她们俩可不知道什么叫拉伸
就算平时在学校里上体育课的时候，体育老师也只是让他们跑跑步，做做运动，从没告诉过他们，这是在做拉伸，以免伤了筋骨。
“拉伸，说白了就是活动一下筋骨。”
刘子夏说道“因为泳池里的水温通常会比人体的体温要低，所以下水前必须做准备活动，要不然的话是很容易在水里抽筋的。”
月月撒娇似地吐了吐舌头，然后上下打量了刘子夏一下，说道“爸爸，你这身材，比我们体育老师的还要好呢”
“小丫头，敢调侃你爸爸了”
刘子夏伸出手指弹了月月一个闹崩儿，没好气地说道“谁叫你下水的，刚才你妈妈不是说了吗，让你们等我的”
“七叔叔，是，是我想要下水。”
曦曦勇敢地一伸手，有点胆怯地看着刘子夏，说道“月姐姐在帮我试水温。”
小姑娘生怕七叔叔训斥她月姐姐，先把责任给揽了过去。
“曦曦乖”
刘子夏伸手摸了摸曦曦的小脑袋瓜，说道“行了，你们坐着吧，我去给你们拿冷饮，都小心点”
说着，刘子夏就从泳池里面蹿了上来，朝着李梦一的方向走了过去。
男士泳衣和女士的泳衣，是两种不同的衣服。
刘子夏的身材就不说了，练了这么多年的五禽戏，内外兼得，别看身材偏瘦，但是肌肉很结实。
他穿着一件比较宽松的，像是沙滩裤一样的天蓝色泳衣，都快垂到膝盖上了。
“你怎么选了这么一件”
李梦一看着都快贴到刘子夏身上的泳裤，说道“潮了之后贴在身上，多难受啊”
“嗨，没事。”
刘子夏摆摆手，说道“反正一会还得下水，水一冲也就不粘了你不下去游一会”
“我先看会阳阳，万一他尿了或者想喝奶了，也方便一点。”
李梦一笑了笑，说道“你带着她们玩吧，正好月月和曦曦还不会游泳呢，这一下午说不定你能教会她们”
刘子夏点点头，直接端着饮料还有水果到了泳池边上。
看着两个小姑娘咕咚咕咚喝完饮料，刘子夏拍了拍手，说道“你们两个，知道游泳之前要做什么吗”
“要做神马”月月好奇地眨巴着大眼睛，说道“换泳衣”
刘子夏摇摇头。
“七叔叔，我知道”曦曦高举着小手，抢着说道“要先学会游泳”
刘子夏继续摇头。
“那是什么呀”月月有点急了，她摇晃着刘子夏的手臂，说道“爸爸，你快告诉我们嘛”
“好了，好了，别摇了，再摇爸爸就要被你给摇散架了”
刘子夏无奈地说道“首先，你们要知道，游泳是一件很费体力的运动，所以在游泳之前一定不能空腹，也就是说”
“嗯嗯，那是不是要吃饱了呀”
月月拍了拍自己的小肚皮，说道“爸爸，我已经吃地饱饱的了。”
“这只是一个前提，还有最重要的一点。”
刘子夏看着像是学生一样认真听着的月月和曦曦，说道“那就是一定要做好拉伸”
“拉伸”
月月和曦曦相互对视了一眼，小脸上全都带着疑惑的表情。
她们俩可不知道什么叫拉伸
就算平时在学校里上体育课的时候，体育老师也只是让他们跑跑步，做做运动，从没告诉过他们，这是在做拉伸，以免伤了筋骨。
“拉伸，说白了就是活动一下筋骨。”
刘子夏说道“因为泳池里的水温通常会比人体的体温要低，所以下水前必须做准备活动，要不然的话是很容易在水里抽筋的。”