“那这么说，暑假那会儿传闻云集岛神兽救人也是真的”陈文吉带着几分戏谑的语气。
旁边周欣悦接着道“我看过那个视频，是很神奇，不过没多久就被删了，也不知道是真是假。”
她和陈文吉都是甘宁市人，见过“神兽救人”视频不奇怪，其他几人都是外地的，他们没见过这个视频，纷纷追问。
话题偏了，甘一凡反而轻松下来，也没有继续和他们多聊，约定周六下午接人便提前离去。
今天要进行的是腿部肌肉训练，如前两次般，才在夏美指导下热身，卢全义又过来了。
不过今天他倒是没有和甘一凡一起练腿，甘一凡是初学，还处在增肌阶段，而他却是在为大赛做准备，训练密度和强度都要超过甘一凡，不可能真的陪甘一凡按部就班锻炼，他在一旁推胸。
只不过练完一组动作，目光自然而然会落在甘一凡身上，等到甘一凡深蹲重量超过一百公斤时，他来了。
用大重量做深蹲的时候，保护一方往往会站在身后，双手穿过深蹲的人腋下托住胸口，然后一同蹲起。
甘一凡深蹲一百公斤，是夏美在身后保护，然后现在，卢全义来到他身后，甘一凡顿时全身发紧，哪儿哪儿都不得劲。
夏美还在旁边指导“上身不要绷太紧，立腰提臀”
甘一凡真想把杠铃直接往身后一扔，砸死卢全义得了。
太别扭了
好在这组重量是深蹲的最后一组动作。
换了一个区域练前腿肌肉的时候，甘一凡实在是忍不住了，做完一组动作，他凑到夏美身边低声说“夏教练，我不想和卢教练一起练，你能不能跟他说说”
夏美先是一愣，随即道“怎么，卢哥带你训练太严格，你受不了”
甘一凡心说是受不了，可不是训练严格受不了
“我不习惯和男人靠太近。”
夏美一听这话顿时乐了，打趣他“你小小年纪就习惯和女人靠很近”
甘一凡知道她想歪了，但他还真不知道该怎么解释才好，只能说“不是你想的那样，就是不习惯，女人也一样。”
“哦，是么”夏美似笑非笑，突然冒出一句“听说前天有人在游泳馆休息区流了两次鼻血。”
“”甘一凡直接无言以对。
女人都这么八卦么
“年轻人火力旺可以理解，不过健身就是健身，小小年纪不要想那些乱七八糟的事情。下一组动作，开始。”
“”甘一凡再一次无言。
练完腿部动作，又在夏美指导下练了几组卷腹，临了，夏美说“下周我有事要离开几天，卢教练会指导你。”
“我自己练不行吗”甘一凡愁眉苦脸。
“不行，你要真不愿意别人靠你太近，我会转告卢教练指导你训练的时候保持距离。”
“好吧。”
甘一凡无奈应下，往搏击馆去，意外见到宁涛和童旭从搏击馆出来。
“你们也来这里锻炼。”甘一凡打招呼。
宁涛点点头，敷衍过去。“刚上大学那会儿就说来练练，却一直都是嘴上说说没行动，前几天听笑笑说你在这里锻炼，我们就来凑个热闹，我要是能把这身肥膘练下去，保准身材比你还棒。”童旭笑呵呵说着，还开了个玩笑，一点看不出来他烦甘一凡。
武善国在里边招呼，甘一凡也没多说，聊了两句便开始练拳。
这边前台两人交钱办卡，宁涛说“你不烦他吗，跟他还有什么好聊的。”
童旭笑笑不作声，也不知是有意还是无意，办完卡，童旭在甘一凡放背包的柜子周围来回转悠，看上去又好像只是在看别人锻炼。
甘一凡练完拳出来，两人已经走了，甘一凡也没多留，冲了个澡到巷子里补充营养。
吃完出来，网约车也到了，他直接上车回甘家庄。
汪兰母女到来，给他生活修炼带去很多不便，这两天他除了在临安小区吃晚饭睡觉，其他时间都没回去。今天他晚饭也不回去吃了，直接回甘家庄。
到家也没休息，简单收拾了一下，背着竹篓上岛去了。
他打算今天夜里就把装珠宝的大箱子搬回家，他一个人当然搬不动，叫了怪兽来帮忙。话说当初他在湖底找到一艘沉船，沉船里边大大小小的箱子有好几个，都是怪兽给搬到防空洞里边。
在岛上与怪兽为伴的年月，他并不知道这些东西有多珍贵，现在其实也不是很了解。带着怪兽进入防空洞内，其他箱子他没拿，只让怪兽把装珠宝的大箱子给搬回家里，他自己则把十来个初步判断是沉香木质地的木盒以及银元带回家。
一通忙碌，到家的时候已经十点多了，他才想起还没订房，连忙给陈桂
旁边周欣悦接着道“我看过那个视频，是很神奇，不过没多久就被删了，也不知道是真是假。”
她和陈文吉都是甘宁市人，见过“神兽救人”视频不奇怪，其他几人都是外地的，他们没见过这个视频，纷纷追问。
话题偏了，甘一凡反而轻松下来，也没有继续和他们多聊，约定周六下午接人便提前离去。
今天要进行的是腿部肌肉训练，如前两次般，才在夏美指导下热身，卢全义又过来了。
不过今天他倒是没有和甘一凡一起练腿，甘一凡是初学，还处在增肌阶段，而他却是在为大赛做准备，训练密度和强度都要超过甘一凡，不可能真的陪甘一凡按部就班锻炼，他在一旁推胸。
只不过练完一组动作，目光自然而然会落在甘一凡身上，等到甘一凡深蹲重量超过一百公斤时，他来了。
用大重量做深蹲的时候，保护一方往往会站在身后，双手穿过深蹲的人腋下托住胸口，然后一同蹲起。
甘一凡深蹲一百公斤，是夏美在身后保护，然后现在，卢全义来到他身后，甘一凡顿时全身发紧，哪儿哪儿都不得劲。
夏美还在旁边指导“上身不要绷太紧，立腰提臀”
甘一凡真想把杠铃直接往身后一扔，砸死卢全义得了。
太别扭了
好在这组重量是深蹲的最后一组动作。
换了一个区域练前腿肌肉的时候，甘一凡实在是忍不住了，做完一组动作，他凑到夏美身边低声说“夏教练，我不想和卢教练一起练，你能不能跟他说说”
夏美先是一愣，随即道“怎么，卢哥带你训练太严格，你受不了”
甘一凡心说是受不了，可不是训练严格受不了
“我不习惯和男人靠太近。”
夏美一听这话顿时乐了，打趣他“你小小年纪就习惯和女人靠很近”
甘一凡知道她想歪了，但他还真不知道该怎么解释才好，只能说“不是你想的那样，就是不习惯，女人也一样。”
“哦，是么”夏美似笑非笑，突然冒出一句“听说前天有人在游泳馆休息区流了两次鼻血。”
“”甘一凡直接无言以对。
女人都这么八卦么
“年轻人火力旺可以理解，不过健身就是健身，小小年纪不要想那些乱七八糟的事情。下一组动作，开始。”
“”甘一凡再一次无言。
练完腿部动作，又在夏美指导下练了几组卷腹，临了，夏美说“下周我有事要离开几天，卢教练会指导你。”
“我自己练不行吗”甘一凡愁眉苦脸。
“不行，你要真不愿意别人靠你太近，我会转告卢教练指导你训练的时候保持距离。”
“好吧。”
甘一凡无奈应下，往搏击馆去，意外见到宁涛和童旭从搏击馆出来。
“你们也来这里锻炼。”甘一凡打招呼。
宁涛点点头，敷衍过去。“刚上大学那会儿就说来练练，却一直都是嘴上说说没行动，前几天听笑笑说你在这里锻炼，我们就来凑个热闹，我要是能把这身肥膘练下去，保准身材比你还棒。”童旭笑呵呵说着，还开了个玩笑，一点看不出来他烦甘一凡。
武善国在里边招呼，甘一凡也没多说，聊了两句便开始练拳。
这边前台两人交钱办卡，宁涛说“你不烦他吗，跟他还有什么好聊的。”
童旭笑笑不作声，也不知是有意还是无意，办完卡，童旭在甘一凡放背包的柜子周围来回转悠，看上去又好像只是在看别人锻炼。
甘一凡练完拳出来，两人已经走了，甘一凡也没多留，冲了个澡到巷子里补充营养。
吃完出来，网约车也到了，他直接上车回甘家庄。
汪兰母女到来，给他生活修炼带去很多不便，这两天他除了在临安小区吃晚饭睡觉，其他时间都没回去。今天他晚饭也不回去吃了，直接回甘家庄。
到家也没休息，简单收拾了一下，背着竹篓上岛去了。
他打算今天夜里就把装珠宝的大箱子搬回家，他一个人当然搬不动，叫了怪兽来帮忙。话说当初他在湖底找到一艘沉船，沉船里边大大小小的箱子有好几个，都是怪兽给搬到防空洞里边。
在岛上与怪兽为伴的年月，他并不知道这些东西有多珍贵，现在其实也不是很了解。带着怪兽进入防空洞内，其他箱子他没拿，只让怪兽把装珠宝的大箱子给搬回家里，他自己则把十来个初步判断是沉香木质地的木盒以及银元带回家。
一通忙碌，到家的时候已经十点多了，他才想起还没订房，连忙给陈桂
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