，接下来该是每日的练剑功课了。
依然是木头、石头、生铁三大道具的辅助修炼，不过与最初修炼不同的地方在于剑的重量在不断增加，铁剑的重量已经达到了六十斤。
除此之外，铁剑的剑刃也已经越来越宽，如今，燕飞手中的铁剑几乎已经没有了剑刃，粗略看去，整把铁剑更像是一个宽大的戒尺。
然而剑刃虽钝，可它的锋芒却是丝毫不减，斩剑式与刺剑式作用在石头上，虽然因为剑的重量以及缺少剑刃对剑气的约束而有些失控，总是刺破石头后面的纸张，可是，锋芒所过，斩剑式落下，石头切面却是如同明镜光洁无暇，刺剑式刺出，石头上细微的一条绝不超过一毫米的缝隙穿透而过，精细入微。
足可见剑锋的威力
除了这些常规的修炼，在剑法上，燕飞还增加一项修炼。
在潭水一尺深的地方放了一块石头，用这块石头继续修炼辅助斩剑式与刺剑式。
修炼完成的指标有二第一，长剑所落，恰到好处斩开或是穿透水下石头，用水的压力可磨炼剑气的凝聚力；第二，长剑落在水上，若是能够达到风过无痕，不在水面上掀起一丝波澜，那便算是功成，这一点是练习剑法的柔性，刚柔并济，和光同尘，以天下之至柔驰骋天下之至坚，练的便是这个
想法很好，不过目前为止，虽然能够恰到好处地斩开水下的石头，可却无法做到剑落无波澜。
相反，落下必然掀起偌大的水花。
没有任何花哨的招式，就是简单的挥剑，一下又一下，燕飞不断修炼着，直到一个时辰过后，今日的功课结束，继续下一项。
正好烈日当空，该是中午修炼内功的时候了。
纯阳无极功是最上层的内功心法，它筑基，可以改善资质；它悠长，越练速度越快；它纯阳，精纯至极，一缕可抵他人十缕；它自然，呼吸之间绝无任何强制，随心而动，笼罩全身，护体效果极强；它
燕飞的资质很一般，具体来说，就是经脉狭窄闭塞，真气流动性差，窍穴晦暗，真气在窍转换调动的效率低且浪费大。
可这些年修炼下来，他没有急求进度，而是通过修炼一点一滴地改善自己的资质，四十年下来，他的资质已经达到张翠山那个等级。
放在江湖，都是一等的存在。
当然，代价是真气的数量一直都不高，算算时间，从修炼到现在也有四十多年了，可如今体内功力大概就二十年出头的深度。
事实上，燕飞的资质虽然一般，可他心性淡然，与纯阳无极功的无极自然之道极为契合，在功法修炼速度方面，其实是武当最快的。
四十年之功，当有八十年之效，可如今效果却反而折半，就是因为许多功力用于改善资质的缘故。
不过如今资质已经得到了极大的改善，他感受得到，如今真气积累的速度越来越快。
午日半个时辰的打坐。
燕飞刚刚结束修炼，感受着体内的效果，心中满满的开心，正准备去吃饭，一个小道童突然慌慌张张地跑了过来。
“大师伯，出大事了”
依然是木头、石头、生铁三大道具的辅助修炼，不过与最初修炼不同的地方在于剑的重量在不断增加，铁剑的重量已经达到了六十斤。
除此之外，铁剑的剑刃也已经越来越宽，如今，燕飞手中的铁剑几乎已经没有了剑刃，粗略看去，整把铁剑更像是一个宽大的戒尺。
然而剑刃虽钝，可它的锋芒却是丝毫不减，斩剑式与刺剑式作用在石头上，虽然因为剑的重量以及缺少剑刃对剑气的约束而有些失控，总是刺破石头后面的纸张，可是，锋芒所过，斩剑式落下，石头切面却是如同明镜光洁无暇，刺剑式刺出，石头上细微的一条绝不超过一毫米的缝隙穿透而过，精细入微。
足可见剑锋的威力
除了这些常规的修炼，在剑法上，燕飞还增加一项修炼。
在潭水一尺深的地方放了一块石头，用这块石头继续修炼辅助斩剑式与刺剑式。
修炼完成的指标有二第一，长剑所落，恰到好处斩开或是穿透水下石头，用水的压力可磨炼剑气的凝聚力；第二，长剑落在水上，若是能够达到风过无痕，不在水面上掀起一丝波澜，那便算是功成，这一点是练习剑法的柔性，刚柔并济，和光同尘，以天下之至柔驰骋天下之至坚，练的便是这个
想法很好，不过目前为止，虽然能够恰到好处地斩开水下的石头，可却无法做到剑落无波澜。
相反，落下必然掀起偌大的水花。
没有任何花哨的招式，就是简单的挥剑，一下又一下，燕飞不断修炼着，直到一个时辰过后，今日的功课结束，继续下一项。
正好烈日当空，该是中午修炼内功的时候了。
纯阳无极功是最上层的内功心法，它筑基，可以改善资质；它悠长，越练速度越快；它纯阳，精纯至极，一缕可抵他人十缕；它自然，呼吸之间绝无任何强制，随心而动，笼罩全身，护体效果极强；它
燕飞的资质很一般，具体来说，就是经脉狭窄闭塞，真气流动性差，窍穴晦暗，真气在窍转换调动的效率低且浪费大。
可这些年修炼下来，他没有急求进度，而是通过修炼一点一滴地改善自己的资质，四十年下来，他的资质已经达到张翠山那个等级。
放在江湖，都是一等的存在。
当然，代价是真气的数量一直都不高，算算时间，从修炼到现在也有四十多年了，可如今体内功力大概就二十年出头的深度。
事实上，燕飞的资质虽然一般，可他心性淡然，与纯阳无极功的无极自然之道极为契合，在功法修炼速度方面，其实是武当最快的。
四十年之功，当有八十年之效，可如今效果却反而折半，就是因为许多功力用于改善资质的缘故。
不过如今资质已经得到了极大的改善，他感受得到，如今真气积累的速度越来越快。
午日半个时辰的打坐。
燕飞刚刚结束修炼，感受着体内的效果，心中满满的开心，正准备去吃饭，一个小道童突然慌慌张张地跑了过来。
“大师伯，出大事了”