等配料，鲜甜可口，咸度适当，早饭光吃这粥就能吃饱。
不过桌上可不止艇仔粥，还有虾饺和蒸排骨。
虽然今天起的早，但他并没有去看宁玉燕是怎么做的，赵启明觉得需要在参加节目后仔细研究一下vcr，保不准这是余山彤做好的，然后宁玉燕用早晨太忙、昨晚做好、冰箱冷冻来解释这些东西的出处。
“是啊，从咱们起床开始录制的，但正式节目，我是说48小时，是从咱们下飞机后才开始计算的，这些内容后期会剪辑，估计最后选上的并不多。”宁玉燕挖着自己的牛奶干果早餐，回应道。
这种开头模式，其实很像某期r，印象最深的还是全队戏耍长颈鹿，然后在节目第二天播放的时候邀请长颈鹿来看剪辑好的内容，同时把当时长颈鹿的搞笑画面给剪辑到最末，画面充满了喜感
赵启明有些惋惜这一世没有r。
国家现代史改写，别说决定朝韩的抗美援朝了，现在连岛国都不敢瞎冒泡，宝岛更是早就回归了。
稍微感慨了一下历史进程，随后小夫妻俩赶忙吃东西，收拾好碗筷，夫妻俩合力开始收拾箱子。
其实赵启明很怀疑箱子里到底要放什么东西，宁玉燕已经心里有数到闭着眼睛都能背诵下来了，但这话不好说，免得被无良节目组给剪辑进去。
“咱们要去南方吗看装备是要下水啊”看到一个自己完全没印象的全脸潜水面具，赵启明有点肝疼。
作为北方人，赵启明为数不多可以微笑着流泪且自豪的事情之一，就有游泳。
其他可以自豪的事情，比如说不吃胡建人、不吃百虫宴、不吃蝙蝠等等。
“有的呢，不过我有偷偷问过节目组，对于你这种不会游泳的人，节目组特意给你准备了带氧气瓶的潜水装备，不过这些东西是节目组准备的，现在这个是我要用的”拍了拍纯白的潜水面具，宁玉燕半是得意半是自豪。
赵启明黑人脸问号jg，他完全t不到宁玉燕哪门子的自豪。
可能是因为要录vcr的原因，宁玉燕每个东西都要解释一下叫什么，功能是什么，而直到这时候，赵启明才知道自己每天早晨涂膜的那些东西功能是啥。
不过他更好奇今天的目的地。
现捞的大龙虾，味道会不会更好点
其实皮皮虾我也能接受。
椰子蟹是爬树的吗
诶这种带带裙边的潜水衣我倒是不会觉得太吃亏，但这个款式估计买的时候也是一顿好找吧。
赵启明一边帮忙收拾行李，一边在心里吐槽。
宁玉燕悄咪咪地偷看了眼自家老公，发现对方面无表情后，她心中充满了欣喜与得意。
不过桌上可不止艇仔粥，还有虾饺和蒸排骨。
虽然今天起的早，但他并没有去看宁玉燕是怎么做的，赵启明觉得需要在参加节目后仔细研究一下vcr，保不准这是余山彤做好的，然后宁玉燕用早晨太忙、昨晚做好、冰箱冷冻来解释这些东西的出处。
“是啊，从咱们起床开始录制的，但正式节目，我是说48小时，是从咱们下飞机后才开始计算的，这些内容后期会剪辑，估计最后选上的并不多。”宁玉燕挖着自己的牛奶干果早餐，回应道。
这种开头模式，其实很像某期r，印象最深的还是全队戏耍长颈鹿，然后在节目第二天播放的时候邀请长颈鹿来看剪辑好的内容，同时把当时长颈鹿的搞笑画面给剪辑到最末，画面充满了喜感
赵启明有些惋惜这一世没有r。
国家现代史改写，别说决定朝韩的抗美援朝了，现在连岛国都不敢瞎冒泡，宝岛更是早就回归了。
稍微感慨了一下历史进程，随后小夫妻俩赶忙吃东西，收拾好碗筷，夫妻俩合力开始收拾箱子。
其实赵启明很怀疑箱子里到底要放什么东西，宁玉燕已经心里有数到闭着眼睛都能背诵下来了，但这话不好说，免得被无良节目组给剪辑进去。
“咱们要去南方吗看装备是要下水啊”看到一个自己完全没印象的全脸潜水面具，赵启明有点肝疼。
作为北方人，赵启明为数不多可以微笑着流泪且自豪的事情之一，就有游泳。
其他可以自豪的事情，比如说不吃胡建人、不吃百虫宴、不吃蝙蝠等等。
“有的呢，不过我有偷偷问过节目组，对于你这种不会游泳的人，节目组特意给你准备了带氧气瓶的潜水装备，不过这些东西是节目组准备的，现在这个是我要用的”拍了拍纯白的潜水面具，宁玉燕半是得意半是自豪。
赵启明黑人脸问号jg，他完全t不到宁玉燕哪门子的自豪。
可能是因为要录vcr的原因，宁玉燕每个东西都要解释一下叫什么，功能是什么，而直到这时候，赵启明才知道自己每天早晨涂膜的那些东西功能是啥。
不过他更好奇今天的目的地。
现捞的大龙虾，味道会不会更好点
其实皮皮虾我也能接受。
椰子蟹是爬树的吗
诶这种带带裙边的潜水衣我倒是不会觉得太吃亏，但这个款式估计买的时候也是一顿好找吧。
赵启明一边帮忙收拾行李，一边在心里吐槽。
宁玉燕悄咪咪地偷看了眼自家老公，发现对方面无表情后，她心中充满了欣喜与得意。