能够起到一点锻炼的效果。虽然这样做会在攀岩的过程中消耗更大的体力，而现在凌砾发愁的反倒是自己的体力几乎就不怎么消耗。
他现在很享受这样的锻炼过程。
上面的胖子倒是全身心地和悬崖峭壁在抗衡着，他的体型对于攀登者来说，确实是太胖太重了些，消耗也比平常人大了不少，只爬了几十米的高度，汗水就开始不断从身上冒了出来。凌砾倒是不紧不慢，一直与他保持着稍稍落后的距离，不过表情却是十分轻松。
这让偶尔斜眼看一下他的朱胖子顿时恨得牙痒，更是奋力攀登起来。
不知不觉之间已经爬了一半，在这一百六十多米的高度，倒是有几处可容落脚的小突出断岩平台，可供踩在上面休息一下。
胖子停了下来，从小腿处的裤包里取出一瓶饮用水来，在补充着水分。
“你不要爬那么快，越往上面越加艰难，最后的那五十米崖壁才是真正的考验。”凌砾隔着五、六米远对他说道。
“我怎么感觉你在岩壁像是在玩一样”胖子恨恨地说道。
“我比你轻好几十斤，自然要比你轻松多了。”凌克笑道“努力减肥吧，骚年”
胖子也是有些苦恼地说道“要是天天这样，准能瘦下去不少”
已经有不少家伙借助安全绳的力量已经登上了崖顶，凌砾看了看下面，能够感觉到雷震看向上面的目光满是不怀好意。
胖子看了看上面“要不咱也学他们一样”
“可别，离着这么远，我都能感受到姓雷的那家伙身上的恶意，那些沾便宜的家伙们，最终准没好日子过。”凌砾笑了笑说道。
两人又聊了一会儿，这才开始继续向上攀登。
在离崖顶还有四十多米的时候，胖子似乎是到了极限，整个身体都在颤抖起来。
“坚持保持姿势，不要乱动”凌砾感觉到他就快要失手，在侧面不停大喊着给他加油鼓劲。也不知是他的鼓励起了作用，还是因为他这轻松的姿态激发出了胖子的潜能，那颤抖的身体逐渐平静了下来。胖子总算是度过了生理极限期，继续咬着牙慢慢向上攀登起来。
总算是艰难地登顶成功
罗班长看了看一头躺在了崖顶草地上的朱胖子，然后好奇地盯着一脸轻松的凌砾，从头到脚打量了好几遍。
凌砾的直觉果然没有错，雷震从下面上来，然后念着刚才“偷奸耍滑”，借助安全绳攀上崖顶者的名单，命令他们从崖顶下去，重新按照攀岩的标准再爬一遍
反倒是有些因体力耗尽，最后被用安全绳拉上来的人，没有受到惩罚。
大家的水平有高有低，在训练中只要尽力就行
没有完成训练并不会受到惩罚，但是要是在训练过程中偷懒，结果就是这样
凌砾倒是没有偷懒的意思，问题是这种程度的训练难度，对力量值已经超过7000的他来说，实在是有些太轻松了
他现在很享受这样的锻炼过程。
上面的胖子倒是全身心地和悬崖峭壁在抗衡着，他的体型对于攀登者来说，确实是太胖太重了些，消耗也比平常人大了不少，只爬了几十米的高度，汗水就开始不断从身上冒了出来。凌砾倒是不紧不慢，一直与他保持着稍稍落后的距离，不过表情却是十分轻松。
这让偶尔斜眼看一下他的朱胖子顿时恨得牙痒，更是奋力攀登起来。
不知不觉之间已经爬了一半，在这一百六十多米的高度，倒是有几处可容落脚的小突出断岩平台，可供踩在上面休息一下。
胖子停了下来，从小腿处的裤包里取出一瓶饮用水来，在补充着水分。
“你不要爬那么快，越往上面越加艰难，最后的那五十米崖壁才是真正的考验。”凌砾隔着五、六米远对他说道。
“我怎么感觉你在岩壁像是在玩一样”胖子恨恨地说道。
“我比你轻好几十斤，自然要比你轻松多了。”凌克笑道“努力减肥吧，骚年”
胖子也是有些苦恼地说道“要是天天这样，准能瘦下去不少”
已经有不少家伙借助安全绳的力量已经登上了崖顶，凌砾看了看下面，能够感觉到雷震看向上面的目光满是不怀好意。
胖子看了看上面“要不咱也学他们一样”
“可别，离着这么远，我都能感受到姓雷的那家伙身上的恶意，那些沾便宜的家伙们，最终准没好日子过。”凌砾笑了笑说道。
两人又聊了一会儿，这才开始继续向上攀登。
在离崖顶还有四十多米的时候，胖子似乎是到了极限，整个身体都在颤抖起来。
“坚持保持姿势，不要乱动”凌砾感觉到他就快要失手，在侧面不停大喊着给他加油鼓劲。也不知是他的鼓励起了作用，还是因为他这轻松的姿态激发出了胖子的潜能，那颤抖的身体逐渐平静了下来。胖子总算是度过了生理极限期，继续咬着牙慢慢向上攀登起来。
总算是艰难地登顶成功
罗班长看了看一头躺在了崖顶草地上的朱胖子，然后好奇地盯着一脸轻松的凌砾，从头到脚打量了好几遍。
凌砾的直觉果然没有错，雷震从下面上来，然后念着刚才“偷奸耍滑”，借助安全绳攀上崖顶者的名单，命令他们从崖顶下去，重新按照攀岩的标准再爬一遍
反倒是有些因体力耗尽，最后被用安全绳拉上来的人，没有受到惩罚。
大家的水平有高有低，在训练中只要尽力就行
没有完成训练并不会受到惩罚，但是要是在训练过程中偷懒，结果就是这样
凌砾倒是没有偷懒的意思，问题是这种程度的训练难度，对力量值已经超过7000的他来说，实在是有些太轻松了