“钱的事你不用考虑,你花多少算在我头上,反正也是用在我身上,这点钱我出也是应该的。”冯布颇为豪气地说道。
“哟,听你口气,家里挺有钱的吧”甘雯露有些羡慕,当初她营养不了耽误了身高发育,就是因为那几年家里穷,吃不上好东西,现在虽然好了一点,但过去的时期再也不能重新来过了。
“还行,能支持我这么做。”冯布对于有没有钱没什么概念,他就没经历过没钱的时候。
“那好,既然你这么说,我可就不客气了今晚我给你弄出一个食谱,你可要老老实实按照上面的给我做”甘雯露两边嘴角划出了一个可怕的弧度,那是一个让冯布永生难忘的笑容,随了他一辈子的梦魇。
甘雯露当天晚上就给冯布列出了一张“长高”菜谱牛肉必须,但不宜多吃,一周一次便可,平时的肉类就用鸡胸肉或者鸡腿代替;每天摄入定量的碳水化合物米饭等;花椰菜、芥菜等含钙、含铁类元素较多的蔬菜必备,当然也可以吃适量鸡蛋增强饱腹感注食用油最好为橄榄油。早上吃燕麦,晚上喝牛奶。禁止一切碳酸饮料,苏打水也不行,糖分适量摄取。
自此,一份堪比于苦行僧的日子就绿茵神锋双红荟萃最新章节手机访问
“哟,听你口气,家里挺有钱的吧”甘雯露有些羡慕,当初她营养不了耽误了身高发育,就是因为那几年家里穷,吃不上好东西,现在虽然好了一点,但过去的时期再也不能重新来过了。
“还行,能支持我这么做。”冯布对于有没有钱没什么概念,他就没经历过没钱的时候。
“那好,既然你这么说,我可就不客气了今晚我给你弄出一个食谱,你可要老老实实按照上面的给我做”甘雯露两边嘴角划出了一个可怕的弧度,那是一个让冯布永生难忘的笑容,随了他一辈子的梦魇。
甘雯露当天晚上就给冯布列出了一张“长高”菜谱牛肉必须,但不宜多吃,一周一次便可,平时的肉类就用鸡胸肉或者鸡腿代替;每天摄入定量的碳水化合物米饭等;花椰菜、芥菜等含钙、含铁类元素较多的蔬菜必备,当然也可以吃适量鸡蛋增强饱腹感注食用油最好为橄榄油。早上吃燕麦,晚上喝牛奶。禁止一切碳酸饮料,苏打水也不行,糖分适量摄取。
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