贯通阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉和冲脉，单手力量达到八百斤，突破练气。
贯通任督二脉，单手力量达到三千斤，突破精皮。
赵能盘坐床上，闭上双眼，深吸一口气。
第一种练气法门，是从阴维脉所属的穴位开始蓄积真气。
阴维脉维络诸阴经，交会于任脉的天突、廉泉。
赵能十年前练过这种法门。
意守丹田，意念一口气从诸阴之交的筑宾开始，经冲门、大横、期门、天突到廉泉，刚运行一个周期，赵能的下腹部就剧痛起来，额头上渗出冷汗。
老天不公
老子已死过一次了，还是不能练气，赵能的眼睛发红，眼中露出深深的不甘和悲哀。
又深吸一口气，平心静气。
第二种练气法门，是从阳维脉所述的穴位开始蓄积。
阳维脉联络各阳经，与阴维脉共同溢蓄气血。
十年前也练过。
意守丹田，意念一口气从诸阳之会的金门、阳交、臑俞、哑门到阳白，这次时间更短，刚意念气体进入臑俞，经脉撕裂的疼痛刺入脑海，一身冷汗渗出。
又不行
第三种法门，赵能没练过，是从阴跷脉所述的穴位开始蓄积。
意守丹田，意念一口气从足跟内侧的照海穴、交信到睛明，只有三个穴，是最容易蓄积的，但可怜的赵能，刚意念从照海到交信，经脉撕裂的剧痛又传入大脑。
又不行
事不过三
自己难道就这么放弃吗
浑身汗水的赵能灵光一闪，突然想到最后一道法门，不在八种练气法门之中。
是陈家一代仙人晋升化神之前为了却红尘间的一切凡念，将仙门凝气秘诀改成凡人武者适用的练气秘诀留在了陈家，待有缘人修炼
告诫陈氏后人，非灵根天赋心智俱佳者不得练此法门，不然经脉断裂、身死魂灭
切记切记切记
连续标注三个切记告诫后人，不可轻易妄为
法门是从身体正中前后的穴位开始蓄积，直接打通任督二脉，蓄积真气，再运行真气冲击其它六脉，由难到易，反其道而行之
别人练气如涓涓细流汇集江海，这种法门是引江海之水灌溉小溪。
水往低处流把江海的水引入小溪是何等的艰难和凶险
近千年来，陈氏家族没有传出一人是按此法门练气成功的。
练与不练
不练，当富家公子，低调做人，陪奶奶和母亲过凡人的生活，但自己只能活六十岁左右，奶奶和母亲能活百岁，到时候她们活着还是痛苦。
练就是永别
前世的赵能没有丝毫犹豫就放弃了
这是胆怯
既然死过一次了，再死又如何也许还可以见到前世日思夜想的爸爸和妈妈但留给这世宠爱自己的奶奶和母亲将是撕心裂肺般的痛苦
这是自私
赵能犹豫了。
放弃世道已不太平，父亲已逝，如何保护自己和亲人父仇怎报贼老天难道不给自己一丝的希望上天还要继续诅咒赵家后人
两世赵能的灵魂已融合，灵根难道没有改变陈家的天才陈景婷很有可能就是修此法门，打破桎梏，步入仙门的。
烛台上的蜡烛在熔化，火盆的木炭燃烧发出噼啪、噼啪的声响。
夜已深，寒风呼啸，万籁俱静。
赵能向奶奶和母亲房间的方向深深的望了一眼，眼中露出坚毅的神色，无悲无喜，脑海空灵，屋内的一切消失了，脑海中的文字和画面潮水般涌出
深吸一口气，意念从丹田开始，经阴交、神阙中脘、上脘膻中、玉堂天突、廉泉、承浆、龈交神庭百会风府、哑门神道、灵台命门会阴丹田
贯通任督二脉，单手力量达到三千斤，突破精皮。
赵能盘坐床上，闭上双眼，深吸一口气。
第一种练气法门，是从阴维脉所属的穴位开始蓄积真气。
阴维脉维络诸阴经，交会于任脉的天突、廉泉。
赵能十年前练过这种法门。
意守丹田，意念一口气从诸阴之交的筑宾开始，经冲门、大横、期门、天突到廉泉，刚运行一个周期，赵能的下腹部就剧痛起来，额头上渗出冷汗。
老天不公
老子已死过一次了，还是不能练气，赵能的眼睛发红，眼中露出深深的不甘和悲哀。
又深吸一口气，平心静气。
第二种练气法门，是从阳维脉所述的穴位开始蓄积。
阳维脉联络各阳经，与阴维脉共同溢蓄气血。
十年前也练过。
意守丹田，意念一口气从诸阳之会的金门、阳交、臑俞、哑门到阳白，这次时间更短，刚意念气体进入臑俞，经脉撕裂的疼痛刺入脑海，一身冷汗渗出。
又不行
第三种法门，赵能没练过，是从阴跷脉所述的穴位开始蓄积。
意守丹田，意念一口气从足跟内侧的照海穴、交信到睛明，只有三个穴，是最容易蓄积的，但可怜的赵能，刚意念从照海到交信，经脉撕裂的剧痛又传入大脑。
又不行
事不过三
自己难道就这么放弃吗
浑身汗水的赵能灵光一闪，突然想到最后一道法门，不在八种练气法门之中。
是陈家一代仙人晋升化神之前为了却红尘间的一切凡念，将仙门凝气秘诀改成凡人武者适用的练气秘诀留在了陈家，待有缘人修炼
告诫陈氏后人，非灵根天赋心智俱佳者不得练此法门，不然经脉断裂、身死魂灭
切记切记切记
连续标注三个切记告诫后人，不可轻易妄为
法门是从身体正中前后的穴位开始蓄积，直接打通任督二脉，蓄积真气，再运行真气冲击其它六脉，由难到易，反其道而行之
别人练气如涓涓细流汇集江海，这种法门是引江海之水灌溉小溪。
水往低处流把江海的水引入小溪是何等的艰难和凶险
近千年来，陈氏家族没有传出一人是按此法门练气成功的。
练与不练
不练，当富家公子，低调做人，陪奶奶和母亲过凡人的生活，但自己只能活六十岁左右，奶奶和母亲能活百岁，到时候她们活着还是痛苦。
练就是永别
前世的赵能没有丝毫犹豫就放弃了
这是胆怯
既然死过一次了，再死又如何也许还可以见到前世日思夜想的爸爸和妈妈但留给这世宠爱自己的奶奶和母亲将是撕心裂肺般的痛苦
这是自私
赵能犹豫了。
放弃世道已不太平，父亲已逝，如何保护自己和亲人父仇怎报贼老天难道不给自己一丝的希望上天还要继续诅咒赵家后人
两世赵能的灵魂已融合，灵根难道没有改变陈家的天才陈景婷很有可能就是修此法门，打破桎梏，步入仙门的。
烛台上的蜡烛在熔化，火盆的木炭燃烧发出噼啪、噼啪的声响。
夜已深，寒风呼啸，万籁俱静。
赵能向奶奶和母亲房间的方向深深的望了一眼，眼中露出坚毅的神色，无悲无喜，脑海空灵，屋内的一切消失了，脑海中的文字和画面潮水般涌出
深吸一口气，意念从丹田开始，经阴交、神阙中脘、上脘膻中、玉堂天突、廉泉、承浆、龈交神庭百会风府、哑门神道、灵台命门会阴丹田
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