下丹田。
气流在段无极的引导下，延着这个线路，做着周而复始，无始无终的运转着，此时，段无极头顶上的白气早就又升起来了。
一团如同白云般的雾气罩在段无极的头顶，显的即庄严而又神密。
渐渐地，随着时间的推移，段无极的意念在一点点地淡化着，最后，那意识逐渐地消失着。
最后，那意念完全消失了，身上的气流依然做着这有规律地转动着，段无极的呼吸也渐渐地变的若有若无地起来。
一切的外部事物全被段无极忘了，现在的段无极已经进入了忘我的境界了。
直到四更天，段无极才结束了修练，段无极休息了一个多时辰，天亮以后，段无极悄悄地走出院子，然后飞快地去村子外边长跑去了。
等到段无极回到家中以后，只见单雄信他们哥儿四个已经起来了，四个人没什么事儿可干，正在院子里练拳脚呢。
只见那谢应登的拳脚功夫招式灵活而飘逸，单雄信的拳脚功夫力道雄厚，那是大开大合呀。
王勇王伯当的拳脚功夫那是步步杀招，整个儿一个不要命的拼命打法呀。
柴绍的拳法攻防兼备，防多攻少呀
看罢多时，段无极忍不住高声地叫好呀。
“好，好练的太好了”
众人一见段无极回来了，纷纷停了下来。
王伯当来到段无极的面前笑呵呵地说“兄弟，你这是上哪去来呀我们几个找了半天也没找到你，无奈何我们几个只好先分头练上了。”
段无极听了笑道“我早晨有个去村外溜哒的习惯，每天必须在村子外边溜哒溜哒浑身才舒服呢。
这是长时间养成的习惯，一时半会儿地也改不了了。
溜哒溜哒身清气爽，练起武来才事半功倍呀。”
“是么怨不得找不到你呢。原来是这样呀。
那么每天你溜哒几里地呢”
段无极听了笑道“这有什么准呀要是忙，就少溜哒个十里八里的呗，要是闲在的话，多溜哒个十里二十里的也没准儿。”
谢应登听了笑道“兄弟，你这点儿跟哥哥我有点儿相似呀，平时我也愿意随便儿走走，觉的这样更舒服。”
单雄信听了笑道“兄弟，你天天溜哒有什么用呀
难道你那两条腿还跑的过我那四条腿的战马不成”
柴绍听了苦笑道“单大哥，莫非你那匹马是千里驹特别的能跑么
气流在段无极的引导下，延着这个线路，做着周而复始，无始无终的运转着，此时，段无极头顶上的白气早就又升起来了。
一团如同白云般的雾气罩在段无极的头顶，显的即庄严而又神密。
渐渐地，随着时间的推移，段无极的意念在一点点地淡化着，最后，那意识逐渐地消失着。
最后，那意念完全消失了，身上的气流依然做着这有规律地转动着，段无极的呼吸也渐渐地变的若有若无地起来。
一切的外部事物全被段无极忘了，现在的段无极已经进入了忘我的境界了。
直到四更天，段无极才结束了修练，段无极休息了一个多时辰，天亮以后，段无极悄悄地走出院子，然后飞快地去村子外边长跑去了。
等到段无极回到家中以后，只见单雄信他们哥儿四个已经起来了，四个人没什么事儿可干，正在院子里练拳脚呢。
只见那谢应登的拳脚功夫招式灵活而飘逸，单雄信的拳脚功夫力道雄厚，那是大开大合呀。
王勇王伯当的拳脚功夫那是步步杀招，整个儿一个不要命的拼命打法呀。
柴绍的拳法攻防兼备，防多攻少呀
看罢多时，段无极忍不住高声地叫好呀。
“好，好练的太好了”
众人一见段无极回来了，纷纷停了下来。
王伯当来到段无极的面前笑呵呵地说“兄弟，你这是上哪去来呀我们几个找了半天也没找到你，无奈何我们几个只好先分头练上了。”
段无极听了笑道“我早晨有个去村外溜哒的习惯，每天必须在村子外边溜哒溜哒浑身才舒服呢。
这是长时间养成的习惯，一时半会儿地也改不了了。
溜哒溜哒身清气爽，练起武来才事半功倍呀。”
“是么怨不得找不到你呢。原来是这样呀。
那么每天你溜哒几里地呢”
段无极听了笑道“这有什么准呀要是忙，就少溜哒个十里八里的呗，要是闲在的话，多溜哒个十里二十里的也没准儿。”
谢应登听了笑道“兄弟，你这点儿跟哥哥我有点儿相似呀，平时我也愿意随便儿走走，觉的这样更舒服。”
单雄信听了笑道“兄弟，你天天溜哒有什么用呀
难道你那两条腿还跑的过我那四条腿的战马不成”
柴绍听了苦笑道“单大哥，莫非你那匹马是千里驹特别的能跑么