江羽锻炼了两周时间，成果还算可以，就是陈颖比较惨，被江羽拖着一起健身，“所，所以我为什么也要健身”
“我说完，那就是要听话”，陈颖以后会去当演员，当歌手，现在锻炼一下身体，练练身材和体能以后也省力气，反正是早晚的问题。
“啊我的天，高，高三结束，这才不用，不用早起几天时间哇”陈颖在跑步机上气喘吁吁，极不乐意早起，“而且，而且我就不用健身了吧”韩秀云往日积威太重，陈颖只敢抱怨也不敢不来。
“你说的有道理”江羽其实也不想早起，窝在床上美滋滋睡一觉不好吗至于陈颖后面那一句，江羽就当没听到
陈颖一听江羽说有道理，那是不是自己就可以不用健身了每天汗流浃背折腾死个人。可惜还没等陈颖高兴，就听江羽继续说道，“以后把时间改成晚上吧锻炼完了冲个澡，美滋滋的睡一觉，第二天精神饱满多好是不是”
陈颖看着江羽威胁意味明显的眼神，可怜巴巴的点了点头。
“很好，那时间就改了”江羽一拍手做好了决定。
“那，那我能停下了吗晚上再锻炼”
“不行，今天都已经快结束了，明天再改时间”
“啊”
健身，吃早餐，冲凉，火热的夏天来势汹汹，开着空调都抵挡不住这夏天的热情
“小颖吃完饭，吃完早饭咱们出海。”
“出海干嘛”
“钓鱼，游泳，潜水，划船”
“啊”
陈颖都快哭了，早上的摧残刚刚结束，这还来
“别啊了潜水的教练我都找好了，家里的游艇我要让人准备好了，别找借口想不去，我问过陈叔了，你们家今天没事晚上回来咱们去看电影”江羽小嘴叭叭的说完了今天的安排，陈颖欲哭无泪只希望自己明天还能爬起来。
江羽是会游泳的，可惜真的不会潜水，正好乘着这次机会好好学一学。
陈颖喊着不要不要，等她入海看到海底的美景之后就“真香”了，按照陈颖的要求，接下来两人连续出海了好几天，一次性玩够拍了无数张照片。
等潜水有点玩腻了，江羽就带着陈颖出国去靠近北极的冰熊国滑雪。
等滑雪玩的差不多了就带陈颖去跳伞，去登山，去攀岩，去骑马，去参加全程一千一百八十公里的环海湾骑行活动，嗯，这是自行车运动。
韩秀云的皮肤本身就是古铜色的，根本不怕晒。至于陈颖，江羽手里还有当时制作的药膏，所以也没问题。
就这样折腾，大学开学之前的这段时间，江羽瘦了下来，而陈颖体重上升了。
这到不是因为胖了，完全是因为陈颖跟着江羽折腾，身上的肉结实了，现在陈颖的体能比起以前来简直不知道提高了多少。
“开学后继续啊有时间再去参加上次那个谁说的那个游泳活动。”陈颖现在已经“真香”了，出去参加参加活动，锻炼一下身体，看看风景，尝尝外面的美食，可比待在家里好多了。
“我说完，那就是要听话”，陈颖以后会去当演员，当歌手，现在锻炼一下身体，练练身材和体能以后也省力气，反正是早晚的问题。
“啊我的天，高，高三结束，这才不用，不用早起几天时间哇”陈颖在跑步机上气喘吁吁，极不乐意早起，“而且，而且我就不用健身了吧”韩秀云往日积威太重，陈颖只敢抱怨也不敢不来。
“你说的有道理”江羽其实也不想早起，窝在床上美滋滋睡一觉不好吗至于陈颖后面那一句，江羽就当没听到
陈颖一听江羽说有道理，那是不是自己就可以不用健身了每天汗流浃背折腾死个人。可惜还没等陈颖高兴，就听江羽继续说道，“以后把时间改成晚上吧锻炼完了冲个澡，美滋滋的睡一觉，第二天精神饱满多好是不是”
陈颖看着江羽威胁意味明显的眼神，可怜巴巴的点了点头。
“很好，那时间就改了”江羽一拍手做好了决定。
“那，那我能停下了吗晚上再锻炼”
“不行，今天都已经快结束了，明天再改时间”
“啊”
健身，吃早餐，冲凉，火热的夏天来势汹汹，开着空调都抵挡不住这夏天的热情
“小颖吃完饭，吃完早饭咱们出海。”
“出海干嘛”
“钓鱼，游泳，潜水，划船”
“啊”
陈颖都快哭了，早上的摧残刚刚结束，这还来
“别啊了潜水的教练我都找好了，家里的游艇我要让人准备好了，别找借口想不去，我问过陈叔了，你们家今天没事晚上回来咱们去看电影”江羽小嘴叭叭的说完了今天的安排，陈颖欲哭无泪只希望自己明天还能爬起来。
江羽是会游泳的，可惜真的不会潜水，正好乘着这次机会好好学一学。
陈颖喊着不要不要，等她入海看到海底的美景之后就“真香”了，按照陈颖的要求，接下来两人连续出海了好几天，一次性玩够拍了无数张照片。
等潜水有点玩腻了，江羽就带着陈颖出国去靠近北极的冰熊国滑雪。
等滑雪玩的差不多了就带陈颖去跳伞，去登山，去攀岩，去骑马，去参加全程一千一百八十公里的环海湾骑行活动，嗯，这是自行车运动。
韩秀云的皮肤本身就是古铜色的，根本不怕晒。至于陈颖，江羽手里还有当时制作的药膏，所以也没问题。
就这样折腾，大学开学之前的这段时间，江羽瘦了下来，而陈颖体重上升了。
这到不是因为胖了，完全是因为陈颖跟着江羽折腾，身上的肉结实了，现在陈颖的体能比起以前来简直不知道提高了多少。
“开学后继续啊有时间再去参加上次那个谁说的那个游泳活动。”陈颖现在已经“真香”了，出去参加参加活动，锻炼一下身体，看看风景，尝尝外面的美食，可比待在家里好多了。