俗话说，要想身体好，全靠药来保。
科比和艾弗森自从昨天下午和今天早上喝了两碗强筋健骨洗髓汤剂之后，只觉得自己浑身都是力量。
对了，这里说的早上，是早上5点钟。
科比说的，这还是为了照顾沈欢昨天刚刚抵达洛杉矶，不然4点钟就该来敲门了。
看着艾弗森也是一脸无奈的样子，就知道平日里科比这种事情没少干。
好吧
你老人家4点就能起床了，到底是怎么造出两个女儿来的
沈欢心里想着，却没有问。
不然科比肯定得发毛，追着沈欢打。
打，他肯定是打不过的，但这种气势还是很可怕滴。
科比亲自开车，带着两人来到了湖人队的训练场。
此时当然是没有别的球员在的。
一来昨天他们才在外地打了比赛回家，疲倦得很。
二来除了科比之外，nba几乎没有几个人，会在早上四五点就来到训练场，更别说是湖人队的队员。
倒是守门的保安很积极，看到科比的车子就开了门，顺便从保安室的窗子里伸出了大拇指。
“保罗在这里已经30年了，我进球队的第一天，他就鼓励我，说我能成为一个巨星。天真的我当时居然相信了，从而充满了动力。结果后来我才知道，他对每一个来湖人队的年轻人，都会这么说。”
科比在停车的时候，笑着说了这么一番话。
沈欢表示理解。
在国外的体育运动，不仅仅只是一个运动，还代表着一个精神。
许多人都把它视作心中的图腾。
这些人或许只是穷人，或许每天还在为房贷和工作发愁，但是对球队的热爱却是真心的，发自内心的。
只有像是这样纯粹的球迷和球员，才能撑起一个优秀的体育项目。
至于在华国
嗯，乒乓球倒是挺纯粹的，自发喜欢打乒乓球的人很多。
羽毛球和排球也挺好，特别是女排。
甚至于网球都有很不错的发展。
其余的嘛
呵呵
◣
进了正儿八经的篮球馆，体能教练、技能教练这些统统不在。
沈欢他们要做的，就是按照寻常的训练一样，自己重复的做。
这方面科比和艾弗森都是专家。
他们甚至还专门录制了好几个他们每天训练的视频，发给了沈欢，从而让沈欢能跟着他们一起练。
至少是两三天就要练一回。
沈欢专门像是他们那样训练，充其量一周也就是一回，然后把cba那群球员虐得简直是痛不欲生。
其余的时间，他更多的只是在保持身体机能的锻炼。
幸好他早就服用了强筋健骨洗髓汤剂中级，所以在身体强壮上面，几乎是超越了球场上所有的人。
一开始的热身训练，沈欢做得比科比、艾弗森都要好。
不过到了正式的持球训练，他就要逊色许多了。
主要是在节奏上面。
他有点跟不上科比和艾弗森的节奏。
不是说沈欢的速度慢，不是说沈欢的力量不够强，不是说沈欢的投篮不够准，而是他在各种经验和小技巧上，比他们还要差不少。
但在科比和艾弗森看来，沈欢却已经足够的惊艳了。
以沈欢的速度、力量和投篮，完全可以
科比和艾弗森自从昨天下午和今天早上喝了两碗强筋健骨洗髓汤剂之后，只觉得自己浑身都是力量。
对了，这里说的早上，是早上5点钟。
科比说的，这还是为了照顾沈欢昨天刚刚抵达洛杉矶，不然4点钟就该来敲门了。
看着艾弗森也是一脸无奈的样子，就知道平日里科比这种事情没少干。
好吧
你老人家4点就能起床了，到底是怎么造出两个女儿来的
沈欢心里想着，却没有问。
不然科比肯定得发毛，追着沈欢打。
打，他肯定是打不过的，但这种气势还是很可怕滴。
科比亲自开车，带着两人来到了湖人队的训练场。
此时当然是没有别的球员在的。
一来昨天他们才在外地打了比赛回家，疲倦得很。
二来除了科比之外，nba几乎没有几个人，会在早上四五点就来到训练场，更别说是湖人队的队员。
倒是守门的保安很积极，看到科比的车子就开了门，顺便从保安室的窗子里伸出了大拇指。
“保罗在这里已经30年了，我进球队的第一天，他就鼓励我，说我能成为一个巨星。天真的我当时居然相信了，从而充满了动力。结果后来我才知道，他对每一个来湖人队的年轻人，都会这么说。”
科比在停车的时候，笑着说了这么一番话。
沈欢表示理解。
在国外的体育运动，不仅仅只是一个运动，还代表着一个精神。
许多人都把它视作心中的图腾。
这些人或许只是穷人，或许每天还在为房贷和工作发愁，但是对球队的热爱却是真心的，发自内心的。
只有像是这样纯粹的球迷和球员，才能撑起一个优秀的体育项目。
至于在华国
嗯，乒乓球倒是挺纯粹的，自发喜欢打乒乓球的人很多。
羽毛球和排球也挺好，特别是女排。
甚至于网球都有很不错的发展。
其余的嘛
呵呵
◣
进了正儿八经的篮球馆，体能教练、技能教练这些统统不在。
沈欢他们要做的，就是按照寻常的训练一样，自己重复的做。
这方面科比和艾弗森都是专家。
他们甚至还专门录制了好几个他们每天训练的视频，发给了沈欢，从而让沈欢能跟着他们一起练。
至少是两三天就要练一回。
沈欢专门像是他们那样训练，充其量一周也就是一回，然后把cba那群球员虐得简直是痛不欲生。
其余的时间，他更多的只是在保持身体机能的锻炼。
幸好他早就服用了强筋健骨洗髓汤剂中级，所以在身体强壮上面，几乎是超越了球场上所有的人。
一开始的热身训练，沈欢做得比科比、艾弗森都要好。
不过到了正式的持球训练，他就要逊色许多了。
主要是在节奏上面。
他有点跟不上科比和艾弗森的节奏。
不是说沈欢的速度慢，不是说沈欢的力量不够强，不是说沈欢的投篮不够准，而是他在各种经验和小技巧上，比他们还要差不少。
但在科比和艾弗森看来，沈欢却已经足够的惊艳了。
以沈欢的速度、力量和投篮，完全可以
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