卫生间里, 黎衍看着镜子里的自己，捏捏右脸，原本只剩一层皮的脸颊, 居然被捏起一块肉来。
黎衍“”
他的确是胖了一些，沈春燕要是不说, 自己都没感觉。
黎衍三下五除二扒掉上衣, 赤裸上身，镜子里的男人肤色异常白皙, 身上依旧清瘦，他骨架子大, 肩线宽阔, 锁骨、肋骨越发根根分明, 看着十分弱鸡。
屏气凝神弯起手臂, 黎衍想观察一下自己曾经引以为豪的肱二头肌, 结果就是凉凉。
他叹了一口气。
这几年来饥一顿饱一顿, 又缺乏运动，胸肌、腹肌、人鱼线那些玩意儿早就没了踪影, 这段时间伙食还超标, 肚子上倒有了一圈小小的肚腩, 坐着时特别明显。
输入大于输出，肉就只往两个地方长肚子和脸，这令黎衍感到焦虑, 摸摸自己的小肚子, 心想再这么下去, 他是不是就要变成啤酒肚
现在的黎衍虽然不像过去那么臭美, 但也无法忍受自己身材变形, 已经是个没了腿的重残人士, 再变成一个油腻的胖子，还有眼看吗
当下心中就有了计划，不能坐以待毙。
洗完澡，黎衍转着轮椅回到房间，拉开衣柜移门，弯腰从最下层拖出一个极重的大运动包。运动包里装着几对规格不等的哑铃，还有一个拉力器和一个泡沫轴。
他试着拿起最重的那个哑铃，想做一个平举，颤颤巍巍拎起来后，发现手臂根本就抬不起来。
自己居然已经弱鸡成这样了
挑拣了一下，黎衍拿出两个8公斤重的哑铃，决定从基础练起。
他在本子上写下锻炼计划
仰卧推胸、仰卧飞鸟各三组，每组12个练胸肌；
弯举哑铃、哑铃颈后臂屈伸各三组，每组12个练肱二头肌、肱三头肌；
卷腹、俯卧撑下半身完全腾空练腹肌、核心力量。
拉力器若干个
健身知识黎衍知道得不少，毕竟以前也曾有过一身漂亮又匀称的肌肉。无奈现在他没了双腿，很多动作都做不了，有氧运动更是困难重重，减脂无望，只能靠无氧运动来增肌。
黎衍没穿假肢，转着轮椅去到客厅双杠处，双手撑着两边双杠把自己的身体吊在半空，失去双腿的重量，这个动作对他来说居然很轻松。他试着弯曲手臂，让身体下沉，再提起，上上下下做了几组后，终于感觉到吃力。
说明有用
他又试着抬起下半身，把身体与地面平行，只靠双手垂直撑在双杠上，绷紧腹部，匀速呼吸，坚持了没几秒，手臂就卸了力，几乎无法再荡回轮椅，干脆任凭身子慢慢往下坠，直到屁股落到地上。
黎衍转过身，双手撑地挪了两步，左手按着轮椅椅面，右手往地上一撑，把身子挪上轮椅，累得气喘吁吁。
先这么练吧，每天练一个小时，应该会有效果，他想。
周俏上着班，完全不知道家里的黎先生每天都在捣鼓什么，依旧细心地为他准备三餐，天天煮一大锅米饭，生怕饿着他。
跨年夜那天，商场延长营业时间，晚上11点才打烊。
周俏上了两个全天班，简直身心俱疲。
临近下班，商场里的顾客已经很少，她抽空去了服务台旁的服装修改处，高大姐戴着老花眼镜在那儿玩手机，周俏问“高姐，我的裤子好了吗”
“好了。”高姐把一条黑色裤子拿给周俏，“你也太倒霉了，这什么顾客啊，胖成那样，185的裤子都能撑裂。你看看，基本看不出来了吧”
说到这事儿周俏就无语。
下午的时候，专柜里来了一对母子说要买男裤，儿子二十多岁，长得特别胖，cdy有些犹豫，拿了这条裤子给他试，试完后他说不喜欢，红着脸把裤子往cdy手里一塞就要走。
cdy没发现异常，周俏却听到儿子悄悄和母亲说“裂了撑破了”这么几句话。她赶紧去检查cdy手里那条裤子，发现臀部的缝合线果然裂开了一个口子，周俏追出专柜，拦住那对母子把裤子给他们看，结果人家死活不承认。
女人尖声叫道“你有监控吗有证据吗你怎么证明这裤子是我儿子弄破的”
cdy也跑了过来，周俏着急地说“我们拿给你的时候绝对是好的”
女人叉着腰，指着周俏“我警告你别污蔑人我说你拿给我的时候就是破的你们自己衣服质量不好，还要讹我们消费者你叫什么名字我要去投诉你”
周俏不想和她吵，放软语气说“这位女士，请您理解一下，裤子给你们试的时候一定是好的，您看这样行吗我给您折上再打个折，您把这裤子买了，要不然，需要我们员工自己赔，我们打工的也不容易。”
胖儿子在边上脸红成猪肝色，女人倒是一脸嚣张“你是不是有病你不容易，我们难道就容易了你们自己裤子坏了，就要让我们买，我们凭什么做这个冤大头去买你的破裤子啊”
cdy眼里含着泪，冲着那女人就叫起来“你要是不买，我就报警明明就是你儿子弄破的”
周围专柜的导购们都走出来看热闹，议论纷纷。
“你报啊你们更衣室里装监控了吗”女人极为不屑，又看看周围探头探脑的几个导购，大叫，“干吗干吗别以为你们人多我就怕你们看什么看一群外地人乡巴佬素质就是低活该你们一辈子做打工妹”
cdy火了，对着那女人破口大骂，女人也不甘示弱，一时间，各种污言秽语夹着生殖器的脏话就嗡嗡嗡地响在周俏耳边。
她手里的裤子不算贵，但就算员工折扣价也要四百多块，那是cdy的顾客，就要cdy赔。周俏被她们吵得脑子都要炸了，上前拉住cdy的手，说“别吵了，人家是无赖，你吵不过她的。”
女人尖叫“你骂谁无赖呢”
“说你呢，敢做不敢当，不是无赖是什么”周俏的视线瞥向女人身后的胖儿子，语气很平静，“我相信你不是故意的，但弄破了就是弄破了，弄破东西就赔钱，是小孩子都懂的道理。你是个成年人了，你妈妈不肯赔，那你呢你自己的事不能自己做主吗”
胖儿子脸色一阵红一阵白，不停地偷看母亲，又瞥瞥周俏，最终还是垂着脑袋什么都没说。
女人大声说“你放什么屁呢谁弄破了谁看到了想要我们赔钱你跪下求我啊你跪下说不定我还可怜可怜赏你几块钱呢小逼儿。”
胖儿子小声喊“妈”
“你闭嘴”女人呵斥道。
周俏看着她嘴皮子上下翻飞，狰狞的脸孔令她想起曾经那个女领班，不明白这些人的优越感从何而来恶意又是因何而生大家都是人，践踏别人能令她们感到快乐吗
曾经的她对这种事逆来顺受，觉得自己就是低人一等。
但现在，她已经没那么懦弱了。
周俏抬头挺胸看着女人“你有什么资格让我下跪你配吗有时间在这儿耍威风，不如回去叫你儿子减减肥我们质量这么好的裤子都能撑破，还不承认，算什么男人是我们是外地人但我们靠自己双手打工赚钱，堂堂正正你就算是本地人，也是丢钱塘本地人的脸做事这么无耻下作，我都替你臊得慌”
那女人怒极，声音尖利刺耳“你才无耻下作也不撒泡尿照照镜子你是什么玩意儿我知道你们这些外地女人都在想什么一个个挖空脑袋就想嫁到城里来晚上不知道躺过几个男人的被窝呢”
女导购们都气坏了，cdy又要骂，周俏拦住她，对那女人说“别把你自己龌蹉的想法扣到我们头上，嫁人我们也是有原则的。既然你这么说，那我就顺便帮你问问大家，你儿子应该没结婚吧”
那女人一愣，周俏已经提高了音量，“姐妹们这儿有一位尊贵的本地未婚男人，素质可高得很你们有人愿意和他处对象吗”
几个年轻的女导购纷纷叫起来
“谁愿意啊有病吧”
“跟个猪一样恶心死我啦”
“妈宝男，谁嫁谁脑残”
有人“嗤嗤”地笑“胖子阳痿哦”
cdy“呸”了一声“做梦呢做你的春
黎衍“”
他的确是胖了一些，沈春燕要是不说, 自己都没感觉。
黎衍三下五除二扒掉上衣, 赤裸上身，镜子里的男人肤色异常白皙, 身上依旧清瘦，他骨架子大, 肩线宽阔, 锁骨、肋骨越发根根分明, 看着十分弱鸡。
屏气凝神弯起手臂, 黎衍想观察一下自己曾经引以为豪的肱二头肌, 结果就是凉凉。
他叹了一口气。
这几年来饥一顿饱一顿, 又缺乏运动，胸肌、腹肌、人鱼线那些玩意儿早就没了踪影, 这段时间伙食还超标, 肚子上倒有了一圈小小的肚腩, 坐着时特别明显。
输入大于输出，肉就只往两个地方长肚子和脸，这令黎衍感到焦虑, 摸摸自己的小肚子, 心想再这么下去, 他是不是就要变成啤酒肚
现在的黎衍虽然不像过去那么臭美, 但也无法忍受自己身材变形, 已经是个没了腿的重残人士, 再变成一个油腻的胖子，还有眼看吗
当下心中就有了计划，不能坐以待毙。
洗完澡，黎衍转着轮椅回到房间，拉开衣柜移门，弯腰从最下层拖出一个极重的大运动包。运动包里装着几对规格不等的哑铃，还有一个拉力器和一个泡沫轴。
他试着拿起最重的那个哑铃，想做一个平举，颤颤巍巍拎起来后，发现手臂根本就抬不起来。
自己居然已经弱鸡成这样了
挑拣了一下，黎衍拿出两个8公斤重的哑铃，决定从基础练起。
他在本子上写下锻炼计划
仰卧推胸、仰卧飞鸟各三组，每组12个练胸肌；
弯举哑铃、哑铃颈后臂屈伸各三组，每组12个练肱二头肌、肱三头肌；
卷腹、俯卧撑下半身完全腾空练腹肌、核心力量。
拉力器若干个
健身知识黎衍知道得不少，毕竟以前也曾有过一身漂亮又匀称的肌肉。无奈现在他没了双腿，很多动作都做不了，有氧运动更是困难重重，减脂无望，只能靠无氧运动来增肌。
黎衍没穿假肢，转着轮椅去到客厅双杠处，双手撑着两边双杠把自己的身体吊在半空，失去双腿的重量，这个动作对他来说居然很轻松。他试着弯曲手臂，让身体下沉，再提起，上上下下做了几组后，终于感觉到吃力。
说明有用
他又试着抬起下半身，把身体与地面平行，只靠双手垂直撑在双杠上，绷紧腹部，匀速呼吸，坚持了没几秒，手臂就卸了力，几乎无法再荡回轮椅，干脆任凭身子慢慢往下坠，直到屁股落到地上。
黎衍转过身，双手撑地挪了两步，左手按着轮椅椅面，右手往地上一撑，把身子挪上轮椅，累得气喘吁吁。
先这么练吧，每天练一个小时，应该会有效果，他想。
周俏上着班，完全不知道家里的黎先生每天都在捣鼓什么，依旧细心地为他准备三餐，天天煮一大锅米饭，生怕饿着他。
跨年夜那天，商场延长营业时间，晚上11点才打烊。
周俏上了两个全天班，简直身心俱疲。
临近下班，商场里的顾客已经很少，她抽空去了服务台旁的服装修改处，高大姐戴着老花眼镜在那儿玩手机，周俏问“高姐，我的裤子好了吗”
“好了。”高姐把一条黑色裤子拿给周俏，“你也太倒霉了，这什么顾客啊，胖成那样，185的裤子都能撑裂。你看看，基本看不出来了吧”
说到这事儿周俏就无语。
下午的时候，专柜里来了一对母子说要买男裤，儿子二十多岁，长得特别胖，cdy有些犹豫，拿了这条裤子给他试，试完后他说不喜欢，红着脸把裤子往cdy手里一塞就要走。
cdy没发现异常，周俏却听到儿子悄悄和母亲说“裂了撑破了”这么几句话。她赶紧去检查cdy手里那条裤子，发现臀部的缝合线果然裂开了一个口子，周俏追出专柜，拦住那对母子把裤子给他们看，结果人家死活不承认。
女人尖声叫道“你有监控吗有证据吗你怎么证明这裤子是我儿子弄破的”
cdy也跑了过来，周俏着急地说“我们拿给你的时候绝对是好的”
女人叉着腰，指着周俏“我警告你别污蔑人我说你拿给我的时候就是破的你们自己衣服质量不好，还要讹我们消费者你叫什么名字我要去投诉你”
周俏不想和她吵，放软语气说“这位女士，请您理解一下，裤子给你们试的时候一定是好的，您看这样行吗我给您折上再打个折，您把这裤子买了，要不然，需要我们员工自己赔，我们打工的也不容易。”
胖儿子在边上脸红成猪肝色，女人倒是一脸嚣张“你是不是有病你不容易，我们难道就容易了你们自己裤子坏了，就要让我们买，我们凭什么做这个冤大头去买你的破裤子啊”
cdy眼里含着泪，冲着那女人就叫起来“你要是不买，我就报警明明就是你儿子弄破的”
周围专柜的导购们都走出来看热闹，议论纷纷。
“你报啊你们更衣室里装监控了吗”女人极为不屑，又看看周围探头探脑的几个导购，大叫，“干吗干吗别以为你们人多我就怕你们看什么看一群外地人乡巴佬素质就是低活该你们一辈子做打工妹”
cdy火了，对着那女人破口大骂，女人也不甘示弱，一时间，各种污言秽语夹着生殖器的脏话就嗡嗡嗡地响在周俏耳边。
她手里的裤子不算贵，但就算员工折扣价也要四百多块，那是cdy的顾客，就要cdy赔。周俏被她们吵得脑子都要炸了，上前拉住cdy的手，说“别吵了，人家是无赖，你吵不过她的。”
女人尖叫“你骂谁无赖呢”
“说你呢，敢做不敢当，不是无赖是什么”周俏的视线瞥向女人身后的胖儿子，语气很平静，“我相信你不是故意的，但弄破了就是弄破了，弄破东西就赔钱，是小孩子都懂的道理。你是个成年人了，你妈妈不肯赔，那你呢你自己的事不能自己做主吗”
胖儿子脸色一阵红一阵白，不停地偷看母亲，又瞥瞥周俏，最终还是垂着脑袋什么都没说。
女人大声说“你放什么屁呢谁弄破了谁看到了想要我们赔钱你跪下求我啊你跪下说不定我还可怜可怜赏你几块钱呢小逼儿。”
胖儿子小声喊“妈”
“你闭嘴”女人呵斥道。
周俏看着她嘴皮子上下翻飞，狰狞的脸孔令她想起曾经那个女领班，不明白这些人的优越感从何而来恶意又是因何而生大家都是人，践踏别人能令她们感到快乐吗
曾经的她对这种事逆来顺受，觉得自己就是低人一等。
但现在，她已经没那么懦弱了。
周俏抬头挺胸看着女人“你有什么资格让我下跪你配吗有时间在这儿耍威风，不如回去叫你儿子减减肥我们质量这么好的裤子都能撑破，还不承认，算什么男人是我们是外地人但我们靠自己双手打工赚钱，堂堂正正你就算是本地人，也是丢钱塘本地人的脸做事这么无耻下作，我都替你臊得慌”
那女人怒极，声音尖利刺耳“你才无耻下作也不撒泡尿照照镜子你是什么玩意儿我知道你们这些外地女人都在想什么一个个挖空脑袋就想嫁到城里来晚上不知道躺过几个男人的被窝呢”
女导购们都气坏了，cdy又要骂，周俏拦住她，对那女人说“别把你自己龌蹉的想法扣到我们头上，嫁人我们也是有原则的。既然你这么说，那我就顺便帮你问问大家，你儿子应该没结婚吧”
那女人一愣，周俏已经提高了音量，“姐妹们这儿有一位尊贵的本地未婚男人，素质可高得很你们有人愿意和他处对象吗”
几个年轻的女导购纷纷叫起来
“谁愿意啊有病吧”
“跟个猪一样恶心死我啦”
“妈宝男，谁嫁谁脑残”
有人“嗤嗤”地笑“胖子阳痿哦”
cdy“呸”了一声“做梦呢做你的春
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