动，而腿软着上了赛场，最终导致比赛血崩，因此被俄滑联禁赛一年，而小仙男伊夫列姆就这样以对男单来说还很青涩的17岁上位俄罗斯花滑一哥。
伊万的老对手，盐城冬奥银牌得主，美国一哥扎克利赫伯特同样因伤退役了，接替他一哥位置的是一个叫做哈里雷顿的美男子，据说是花滑圈里著名的gay，伍铮记得这么个人，还是因为对方曾朝着姜泷吹口哨。
其实看到姜泷吹口哨的歪果仁不少，男女皆有，大家都习惯了
除此以外，在本届冬奥拿了铜牌的加拿大花滑一哥马丁继续现役。
姜泷同样选择现役，而且他不想现役都不行，因为队里后继无人，他的小师弟宋友明这次在世青赛爆种拿了银牌，并决定在下个赛季升组，但宋友明的跳跃天赋并不算顶尖，3a的成功率和伍铮奥运那会儿差不多，还没稳住，四周跳更是没影子，实在是扛不起一哥的位置。
而王烨、韩善城虽然跳跃能力不错，但大家的表现力都是“广播体操”级别的，在艺术项目里实在是不吃香，起码裁判是不吃他们这一款的。
讲完男单，就是女单。
前世界第一人亚历珊德拉已经27岁高龄，在再次奥运梦碎后，亚历珊德拉选择了退役，据说现在忙着和才离婚的前夫撕逼抢女儿的抚养权，并且准备做教练了。
俄罗斯原先的二姐米娅洛特莎娃17岁就此升为一姐。
银牌得主斋藤绿子同样是26岁的老将了，一枚奥运银牌让她在国内人气大涨，同样是退役，不过她没有做教练，而是加入了日滑联成为了一个滑联官员与赛事解说。
日本才16岁的二姐森宫雪同样因为一姐退役而升为一姐。
本届冬奥铜牌得主是法国的索菲斯图克斯，法国的冰舞算是不错，女单却只有索菲一个拿得出手的，在后继无人的情况下，法国一姐必须继续现役。
再比如韩国一姐崔喜珠，同样是后继无人，只能继续现役，不过崔喜珠才18岁，的确没到退役的年纪。
伍铮听到这里吐糟道“所以培养新生代很重要啊，不然老将就算在奥运夺牌也照样不能安心的退役享受人生。”
张勤闻言用一种复杂的眼神看着伍铮，又看看还在场上跟随伍兰溪练滑行的13岁小将卢敏。
身为青年队里的no1，卢敏在这次世青赛可是在跳跃占据优势、短节目排名第三的情况下硬生生崩掉了自由滑，最终遗憾的只拿了第十。
所以伍铮啊，你现在也是后继无人的一姐呢，不然队里的领导们也不用为了你的一地韧带拉伤着急到脱发了。
说完了那些退役的一姐，张勤又说到芭芭拉布朗，这位美国名将号称是仅仅差一枚奥运银牌，就能达成银满贯的著名“收银台”，据说因为青年组时期正好和莉亚娜是同期的关系，所以她硬是连青年组的金牌都没拿过，仔细想想，她也是个悲剧。
于是为了金牌萌，芭芭拉也决定继续现役，但星野绫子下赛季升组，所以芭芭拉一姐地位不稳。
“对了，星野绫子已经成功渡过发育关，练出了3f 3o，而且她的妈妈拉尼娅已经宣布，会在休赛季专门带她去找了tano姿态的创始人，88年冬奥男单金牌得主布莱恩博伊塔诺训练。”
tano姿态就是在跳跃时举起单手，在伍铮的z难度姿态出现前，tano才是花滑选手们跳跃时首选的难度姿态。
伍铮也是会tano姿态的，她知道这玩意练起来有多难，但她也知道星野绫子的天赋足以支撑她练出这个姿态，在商演时相遇时，她们还交换学习过软膝盖落冰、z难度姿态的技巧呢。
她从容的微微一笑“继续。”
张勤翻过一页，咳了一声“海伦斯科尔同样过了发育关，据说她练出了3a 3t。”
听到这里，伍铮的脸色终于变了变，她低声说道“我也有这个连跳啊。”
她只是因为发育关暂时丢掉了这个连跳，却不代表她不会。
张勤“可是你的发育关还没过，最近因为养伤的关系，你都没有运动，现在体重多少了”
提到体重，伍铮就面露心虚“大、大概快59公斤了吧。”
她也不想胖这么快的，但是发育期本就是长肉的好时期，她又光吃不动，可不就胖得快吗大部分运动员在退役后因为运动量减少，也会出现发胖的情况呢。
伍易还说幸好她个子高，这些肉又都懂事的分布匀称，让她的颜值不降反升，伍兰溪现在却已经为伍铮的体重发愁了，所以伍铮今日来队里，就是要去旁边的游泳馆运动减肥。
张勤提醒道“周队医说管控饮食不在这一时，你的健康更重要，所以近期不会给你大改食谱，但你还是注意一下吧，不然等你康复的时候，减肥会很辛苦的。”
伍铮“哦。”
路过的刘总教练也对伍铮说了一句“伍铮，你去年可是拖了好久才把新节目的曲子交上来，今年不能继续拖了哦，趁着养伤早点把曲子选好。”
伍铮眨眨眼睛，从军大衣的口袋里掏了掏，摸出一个3“我已经把新赛季的曲目都挑好了。”
“哟，这么快”
刘总教练惊了一下，接过3“你说上赛季的探戈和钢琴课都是对爱的一种探寻，所以你的赛季主题就是探寻爱，今年的主题呢”
伍铮咳了一声“因为养伤的时候除了听音乐做题外，都没别的事情可做嘛，我今年的主题是新的开始。”
都灵周期已经过去了，她也已经拿到了一个运动员的最高荣誉奥运冠军，可是伍铮想要继续现役，并在新的周期里变得更加强大。
所以她决定放下旧荣誉，让自己有一个新的开始。
“所以我的短节目是塔尔金特第一组曲清晨，自由滑节目是新锐跨界钢琴家威廉约瑟夫的ste\039s the。”
刘总教练像是明白了什么，心中不由得浮现一抹赞叹，一个运动员就算沉浸于自己创造的辉煌中又如何呢他们付出努力得到好成绩，那么骄傲一下也不是不行。
然而像伍铮这样毫不犹豫的放下还热乎着的荣耀，在面临伤病、发育关的情况下依然决定现役，并用正确的态度去面临新的周期，无疑更加难得。
这才是顶尖运动员啊。
刘总教练心里把伍铮夸了一通，慈眉善目的问她“你今年还是自己做音乐剪辑”
伍铮点点头“嗯，我自己做，两周后交给队里。”
刘总教练带着和蔼的笑“两周后会不会时间有点紧啊”
伍铮眨巴着眼睛“不会，我其实已经把曲子剪了一半了，等我参加个奥数集训回来，曲子应该也做得差不多了。”
3月下旬，伍铮已经摆脱了轮椅和拐杖，并开始做恢复性的训练，在得知今年的奥数比赛集训地位于j省n市后，伍易和伍兰溪不约而同的给伍铮所有的外套兜里都塞了小纸条，纸条上写着他们的名字和联系方式，以及“请将她送归至xx酒店”，生怕这个祖宗在外走丢了。
伍铮满脸无奈的举起她的年代神机“我有诺基亚的，如果迷路了我会打电话啊。”
实在不行，随手逮只妖魔鬼怪问路也行，伍铮觉得自己不会迷路。
伍兰溪还是满脸担忧“要不我请个假陪她一起去吧。”
伍易立刻反驳“不行，让人看到铮铮出门集训还要家长陪，别人会笑话她的。”
伍铮坐在行李箱上，发现手机接了个来自周鹏的短信，短信大意是让她好吃好喝好睡，但也可以适当的运动一下，免得堂堂运动员胖出小肚子。
这一刻，伍铮第一次发自内心的反省自己，她到底是做了什么，才让这么多人都不放心她
而且她明明没有小肚子，顶多是马甲线有点不清晰而已，伍铮摸摸肚子，神情渐渐严肃起来。
等伍铮把这个问题问出口时，伍易和伍兰溪用一种怀疑的眼神看着她。
“一个连金牌都分不清的人哪里靠谱了”
在上周的国家队表彰晚宴上，本次冬奥的三位冠军一起戴着金牌上台发表感言，其他两位冠军都戴对了金牌，唯有伍铮，她带上台的那枚牌子，是o的金牌。
幸好那天参加表彰晚宴的领导是个老花眼，而在旁陪同上级领导的梁局长更是立刻转移话题，吸引了领导的注意力。
而伍铮居然还没挨骂，等晚宴结束时，作为前篮球队国手、两米高的小巨人梁局长，更是将三个冠军都举高高合影，慈爱的摸着她们的头，让小朋友们继续努力。
事后，花滑国家队的教练组们都情不自禁的感叹，梁局长真是个好人啊
伊万的老对手，盐城冬奥银牌得主，美国一哥扎克利赫伯特同样因伤退役了，接替他一哥位置的是一个叫做哈里雷顿的美男子，据说是花滑圈里著名的gay，伍铮记得这么个人，还是因为对方曾朝着姜泷吹口哨。
其实看到姜泷吹口哨的歪果仁不少，男女皆有，大家都习惯了
除此以外，在本届冬奥拿了铜牌的加拿大花滑一哥马丁继续现役。
姜泷同样选择现役，而且他不想现役都不行，因为队里后继无人，他的小师弟宋友明这次在世青赛爆种拿了银牌，并决定在下个赛季升组，但宋友明的跳跃天赋并不算顶尖，3a的成功率和伍铮奥运那会儿差不多，还没稳住，四周跳更是没影子，实在是扛不起一哥的位置。
而王烨、韩善城虽然跳跃能力不错，但大家的表现力都是“广播体操”级别的，在艺术项目里实在是不吃香，起码裁判是不吃他们这一款的。
讲完男单，就是女单。
前世界第一人亚历珊德拉已经27岁高龄，在再次奥运梦碎后，亚历珊德拉选择了退役，据说现在忙着和才离婚的前夫撕逼抢女儿的抚养权，并且准备做教练了。
俄罗斯原先的二姐米娅洛特莎娃17岁就此升为一姐。
银牌得主斋藤绿子同样是26岁的老将了，一枚奥运银牌让她在国内人气大涨，同样是退役，不过她没有做教练，而是加入了日滑联成为了一个滑联官员与赛事解说。
日本才16岁的二姐森宫雪同样因为一姐退役而升为一姐。
本届冬奥铜牌得主是法国的索菲斯图克斯，法国的冰舞算是不错，女单却只有索菲一个拿得出手的，在后继无人的情况下，法国一姐必须继续现役。
再比如韩国一姐崔喜珠，同样是后继无人，只能继续现役，不过崔喜珠才18岁，的确没到退役的年纪。
伍铮听到这里吐糟道“所以培养新生代很重要啊，不然老将就算在奥运夺牌也照样不能安心的退役享受人生。”
张勤闻言用一种复杂的眼神看着伍铮，又看看还在场上跟随伍兰溪练滑行的13岁小将卢敏。
身为青年队里的no1，卢敏在这次世青赛可是在跳跃占据优势、短节目排名第三的情况下硬生生崩掉了自由滑，最终遗憾的只拿了第十。
所以伍铮啊，你现在也是后继无人的一姐呢，不然队里的领导们也不用为了你的一地韧带拉伤着急到脱发了。
说完了那些退役的一姐，张勤又说到芭芭拉布朗，这位美国名将号称是仅仅差一枚奥运银牌，就能达成银满贯的著名“收银台”，据说因为青年组时期正好和莉亚娜是同期的关系，所以她硬是连青年组的金牌都没拿过，仔细想想，她也是个悲剧。
于是为了金牌萌，芭芭拉也决定继续现役，但星野绫子下赛季升组，所以芭芭拉一姐地位不稳。
“对了，星野绫子已经成功渡过发育关，练出了3f 3o，而且她的妈妈拉尼娅已经宣布，会在休赛季专门带她去找了tano姿态的创始人，88年冬奥男单金牌得主布莱恩博伊塔诺训练。”
tano姿态就是在跳跃时举起单手，在伍铮的z难度姿态出现前，tano才是花滑选手们跳跃时首选的难度姿态。
伍铮也是会tano姿态的，她知道这玩意练起来有多难，但她也知道星野绫子的天赋足以支撑她练出这个姿态，在商演时相遇时，她们还交换学习过软膝盖落冰、z难度姿态的技巧呢。
她从容的微微一笑“继续。”
张勤翻过一页，咳了一声“海伦斯科尔同样过了发育关，据说她练出了3a 3t。”
听到这里，伍铮的脸色终于变了变，她低声说道“我也有这个连跳啊。”
她只是因为发育关暂时丢掉了这个连跳，却不代表她不会。
张勤“可是你的发育关还没过，最近因为养伤的关系，你都没有运动，现在体重多少了”
提到体重，伍铮就面露心虚“大、大概快59公斤了吧。”
她也不想胖这么快的，但是发育期本就是长肉的好时期，她又光吃不动，可不就胖得快吗大部分运动员在退役后因为运动量减少，也会出现发胖的情况呢。
伍易还说幸好她个子高，这些肉又都懂事的分布匀称，让她的颜值不降反升，伍兰溪现在却已经为伍铮的体重发愁了，所以伍铮今日来队里，就是要去旁边的游泳馆运动减肥。
张勤提醒道“周队医说管控饮食不在这一时，你的健康更重要，所以近期不会给你大改食谱，但你还是注意一下吧，不然等你康复的时候，减肥会很辛苦的。”
伍铮“哦。”
路过的刘总教练也对伍铮说了一句“伍铮，你去年可是拖了好久才把新节目的曲子交上来，今年不能继续拖了哦，趁着养伤早点把曲子选好。”
伍铮眨眨眼睛，从军大衣的口袋里掏了掏，摸出一个3“我已经把新赛季的曲目都挑好了。”
“哟，这么快”
刘总教练惊了一下，接过3“你说上赛季的探戈和钢琴课都是对爱的一种探寻，所以你的赛季主题就是探寻爱，今年的主题呢”
伍铮咳了一声“因为养伤的时候除了听音乐做题外，都没别的事情可做嘛，我今年的主题是新的开始。”
都灵周期已经过去了，她也已经拿到了一个运动员的最高荣誉奥运冠军，可是伍铮想要继续现役，并在新的周期里变得更加强大。
所以她决定放下旧荣誉，让自己有一个新的开始。
“所以我的短节目是塔尔金特第一组曲清晨，自由滑节目是新锐跨界钢琴家威廉约瑟夫的ste\039s the。”
刘总教练像是明白了什么，心中不由得浮现一抹赞叹，一个运动员就算沉浸于自己创造的辉煌中又如何呢他们付出努力得到好成绩，那么骄傲一下也不是不行。
然而像伍铮这样毫不犹豫的放下还热乎着的荣耀，在面临伤病、发育关的情况下依然决定现役，并用正确的态度去面临新的周期，无疑更加难得。
这才是顶尖运动员啊。
刘总教练心里把伍铮夸了一通，慈眉善目的问她“你今年还是自己做音乐剪辑”
伍铮点点头“嗯，我自己做，两周后交给队里。”
刘总教练带着和蔼的笑“两周后会不会时间有点紧啊”
伍铮眨巴着眼睛“不会，我其实已经把曲子剪了一半了，等我参加个奥数集训回来，曲子应该也做得差不多了。”
3月下旬，伍铮已经摆脱了轮椅和拐杖，并开始做恢复性的训练，在得知今年的奥数比赛集训地位于j省n市后，伍易和伍兰溪不约而同的给伍铮所有的外套兜里都塞了小纸条，纸条上写着他们的名字和联系方式，以及“请将她送归至xx酒店”，生怕这个祖宗在外走丢了。
伍铮满脸无奈的举起她的年代神机“我有诺基亚的，如果迷路了我会打电话啊。”
实在不行，随手逮只妖魔鬼怪问路也行，伍铮觉得自己不会迷路。
伍兰溪还是满脸担忧“要不我请个假陪她一起去吧。”
伍易立刻反驳“不行，让人看到铮铮出门集训还要家长陪，别人会笑话她的。”
伍铮坐在行李箱上，发现手机接了个来自周鹏的短信，短信大意是让她好吃好喝好睡，但也可以适当的运动一下，免得堂堂运动员胖出小肚子。
这一刻，伍铮第一次发自内心的反省自己，她到底是做了什么，才让这么多人都不放心她
而且她明明没有小肚子，顶多是马甲线有点不清晰而已，伍铮摸摸肚子，神情渐渐严肃起来。
等伍铮把这个问题问出口时，伍易和伍兰溪用一种怀疑的眼神看着她。
“一个连金牌都分不清的人哪里靠谱了”
在上周的国家队表彰晚宴上，本次冬奥的三位冠军一起戴着金牌上台发表感言，其他两位冠军都戴对了金牌，唯有伍铮，她带上台的那枚牌子，是o的金牌。
幸好那天参加表彰晚宴的领导是个老花眼，而在旁陪同上级领导的梁局长更是立刻转移话题，吸引了领导的注意力。
而伍铮居然还没挨骂，等晚宴结束时，作为前篮球队国手、两米高的小巨人梁局长，更是将三个冠军都举高高合影，慈爱的摸着她们的头，让小朋友们继续努力。
事后，花滑国家队的教练组们都情不自禁的感叹，梁局长真是个好人啊