个人都不好了于是，便化了悲伤为力量
总裁的专用健身房跟办公室是相通的。以前为了na能更好的照顾无恙，曾分隔出去一部分，后来又重新改回了健身房。
三分钟后，巴颂透过落地玻璃门窗看到了正在健身房里奋发图强的封大总裁。
似乎这才恍然大悟原来封行朗并不是想要睡他，而是而是想看看他的身材，好依样画葫芦的去锻炼呵，不早说弄得那么玄乎，真把他给吓着了
巴颂自恋式的欣赏了一下自己的腹肌后，便朝健身房走去。
巴颂进来时，封行朗正在鼓弄平板杠铃卧推，看着挺费劲儿的。
“封总，您那么使力是不正确的会把拉伤自己肩部肌肉的。”
巴颂上前来想矫正封行朗的发力姿势。
“滚” 却被封行朗一声怒吼给吼懵了。
真的是伴君如伴虎啊自己好心好意过来给他纠正发力姿势，他竟然跟自己吼上了
这又发的哪门子的臭脾气呢
封行朗不但赶走了巴颂，而且连健身房里的窗帘全部给拉上了。自己一个人在里面瞎练起来。
大概过了六七分钟，健身房的门被再次推开。动作悄然到可以忽略不计。
这七八分钟内，封行朗都在跟那台腹肌训练器较真着。似乎想在几小时内就能把他的肚腩给练掉，把原来的八块腹肌给练出来。那急切的模样，有些急于求成。
冷不丁的，一只手掌托住了他的腹部；封行朗刚要张口开骂时，却发现托住他腹部的竟然是丛刚。
“下压时呼气，还原时吸气；在这里凝气聚力，然后慢慢的发力，不要太猛不然你撑不了多久”
封行朗按照丛刚的指导连做了两组动作，发现果然是省力了不少。
“毛虫子你怎么来了”
封行朗突然意识到这是个问题即便是巴颂给丛刚打的电话，丛刚也不可能在几分钟内就能飞过来
“我办事路过，就顺便上来看看。”
丛刚应得风轻云淡。手上却在微微提力，“再来，要凝住气，聚住力然后再发力”
“那虫虫呢你过来了，把虫虫一个人丢在你的活死人墓里”
封行朗不关心丛刚出门要办什么事儿，他只担心自己的小儿子。
“虫虫睡着了。”丛刚又是一声轻应。
“我x你出门乱跑，把我儿子一个人丢在那么荒凉的地方万一跑进去只野猫野狗的，咬伤了虫虫怎么办”封行朗也没心思练什么腹肌了。
“你儿子没你想的那么脆弱即便真有什么野猫野狗，他自己能对付的”
相比较封行朗的紧张，丛刚到是很闲适。
“丛刚，你它妈没病吧虫虫才三岁，他还是个孩子婴幼儿懂么”
封行朗是真急了，“赶紧给我死回去”
“虫虫在你休息室里睡着呢”
知道不给个定心丸，封行朗也没什么心思继续锻炼。
听丛刚这么一说，封行朗立刻朝休息室奔了过去。
丛刚真没骗他，小儿子正在他休息室的床上睡得正好。
“臭小子，你吓着亲爹了”
封行朗宠溺一声，亲了亲酣睡中的儿子，随后自己也侧躺在了一边，像是准备睡个午觉补补肉。
“封行朗，你才练了不到十分钟”不顺耳的话就这么不识时务的传了过来。
封行朗慵懒的斜了丛刚一眼，“一会儿睡醒了我再练”
眯上眼的封行朗冷不丁的感觉到有双恶毒且残忍的目光，一直盯视着他
睁开双眸时，便看到了丛刚那张藐视自己的脸。
“嗯，不着急你女儿才两个月大，等到她十八岁嫁人，时间还长着呢到那时，你也不过才五十多岁”
封行朗愤恨的瞪了丛刚一眼，什么话也没说，便乖乖的起身朝健身房走去。
虽说此时此刻的他，无比的眷恋那张床
封行朗一边挥汗如雨，一边嘴巴也没闲着。
“毛虫子，我说你是不是有病呢这肥膘长在我身上又没长在你身上你不爱看大可以不看老子又没求你看你非得跟我过不去是吧”
“你能把嘴巴闭上吗你就这么练下去，别说两个月了，两年都不一定有成效”
在封行朗练到坐式屈腿训练器时，丛刚发现封行朗曾经断过的左腿有些轻微颤抖。在负重蹬直时，必须借助于右腿的力量才行已潜意识的让封行朗形成了这样的习惯动作。
总裁的专用健身房跟办公室是相通的。以前为了na能更好的照顾无恙，曾分隔出去一部分，后来又重新改回了健身房。
三分钟后，巴颂透过落地玻璃门窗看到了正在健身房里奋发图强的封大总裁。
似乎这才恍然大悟原来封行朗并不是想要睡他，而是而是想看看他的身材，好依样画葫芦的去锻炼呵，不早说弄得那么玄乎，真把他给吓着了
巴颂自恋式的欣赏了一下自己的腹肌后，便朝健身房走去。
巴颂进来时，封行朗正在鼓弄平板杠铃卧推，看着挺费劲儿的。
“封总，您那么使力是不正确的会把拉伤自己肩部肌肉的。”
巴颂上前来想矫正封行朗的发力姿势。
“滚” 却被封行朗一声怒吼给吼懵了。
真的是伴君如伴虎啊自己好心好意过来给他纠正发力姿势，他竟然跟自己吼上了
这又发的哪门子的臭脾气呢
封行朗不但赶走了巴颂，而且连健身房里的窗帘全部给拉上了。自己一个人在里面瞎练起来。
大概过了六七分钟，健身房的门被再次推开。动作悄然到可以忽略不计。
这七八分钟内，封行朗都在跟那台腹肌训练器较真着。似乎想在几小时内就能把他的肚腩给练掉，把原来的八块腹肌给练出来。那急切的模样，有些急于求成。
冷不丁的，一只手掌托住了他的腹部；封行朗刚要张口开骂时，却发现托住他腹部的竟然是丛刚。
“下压时呼气，还原时吸气；在这里凝气聚力，然后慢慢的发力，不要太猛不然你撑不了多久”
封行朗按照丛刚的指导连做了两组动作，发现果然是省力了不少。
“毛虫子你怎么来了”
封行朗突然意识到这是个问题即便是巴颂给丛刚打的电话，丛刚也不可能在几分钟内就能飞过来
“我办事路过，就顺便上来看看。”
丛刚应得风轻云淡。手上却在微微提力，“再来，要凝住气，聚住力然后再发力”
“那虫虫呢你过来了，把虫虫一个人丢在你的活死人墓里”
封行朗不关心丛刚出门要办什么事儿，他只担心自己的小儿子。
“虫虫睡着了。”丛刚又是一声轻应。
“我x你出门乱跑，把我儿子一个人丢在那么荒凉的地方万一跑进去只野猫野狗的，咬伤了虫虫怎么办”封行朗也没心思练什么腹肌了。
“你儿子没你想的那么脆弱即便真有什么野猫野狗，他自己能对付的”
相比较封行朗的紧张，丛刚到是很闲适。
“丛刚，你它妈没病吧虫虫才三岁，他还是个孩子婴幼儿懂么”
封行朗是真急了，“赶紧给我死回去”
“虫虫在你休息室里睡着呢”
知道不给个定心丸，封行朗也没什么心思继续锻炼。
听丛刚这么一说，封行朗立刻朝休息室奔了过去。
丛刚真没骗他，小儿子正在他休息室的床上睡得正好。
“臭小子，你吓着亲爹了”
封行朗宠溺一声，亲了亲酣睡中的儿子，随后自己也侧躺在了一边，像是准备睡个午觉补补肉。
“封行朗，你才练了不到十分钟”不顺耳的话就这么不识时务的传了过来。
封行朗慵懒的斜了丛刚一眼，“一会儿睡醒了我再练”
眯上眼的封行朗冷不丁的感觉到有双恶毒且残忍的目光，一直盯视着他
睁开双眸时，便看到了丛刚那张藐视自己的脸。
“嗯，不着急你女儿才两个月大，等到她十八岁嫁人，时间还长着呢到那时，你也不过才五十多岁”
封行朗愤恨的瞪了丛刚一眼，什么话也没说，便乖乖的起身朝健身房走去。
虽说此时此刻的他，无比的眷恋那张床
封行朗一边挥汗如雨，一边嘴巴也没闲着。
“毛虫子，我说你是不是有病呢这肥膘长在我身上又没长在你身上你不爱看大可以不看老子又没求你看你非得跟我过不去是吧”
“你能把嘴巴闭上吗你就这么练下去，别说两个月了，两年都不一定有成效”
在封行朗练到坐式屈腿训练器时，丛刚发现封行朗曾经断过的左腿有些轻微颤抖。在负重蹬直时，必须借助于右腿的力量才行已潜意识的让封行朗形成了这样的习惯动作。