随心所欲，感受每一招每一式运行时身体的感觉就可以了。练的时间久了，动作对不对，幅度到不到位，你自然就能感受得到。你天天练一练，虽然不一定能减肥，但是对身体的好处还是蛮大的。外公从小教我，我打了这么多年，感冒都没有过几次。身体敲棒哒”
眼看着李素真笨拙的学着安小小的动作，站在门口的李世信微微一笑，便进了卫生间。
果然，人就是要支棱起来啊
你看，这自我一支棱。身边所有不好的事情，都往好的方向发展了呢。
站在卫生间中，看到镜子中那一副已经颇有精神，越来越向着帅叔方向发展的形象，李世信勾了勾嘴角。
从系统之中，便提取出了那五片抽奖得来的澡巾。
老来俏，得继续加强啊
系统抽奖所的澡巾并没有李世信想想中的作用那么大，在搓澡完毕之后，身上的一些老皮死皮确实是一扫而空。
但是从肉眼看上去，褶皱并没有减轻太多。
只是整个人看上去，肤色红润自然了一些。
节目组给放了两天的假，李世信本想好好在家歇一歇，但是刚刚从卫生间出来，他便看到吴明拎着自己的手机，站在走廊之中。
见到只穿了一身浴袍，一头略长的头发丝丝缕缕顺在脑后的李世信，吴明老脸一红“世信啊，洗澡了啊”
“啊、”李世信紧了紧浴袍，不好意思一笑。注意到吴明手中的手机，便问道“怎么了有事儿”
面对他询问，吴明才将目光从李世信的胸膛上移开，“那个，刚才有人给你打电话，打了好几遍，我没敢接。”
“哦”一听是这个，李世信接过手机，见到陈实打来的未接电话，一面擦着头发上的水渍，一面回拨了过去
看到李世信的回屋去的背影，吴明老脸一红，双手捧心；“洗澡都洗的这么帅，果然我没粉错人“
陈实突然打电话过来，李世信还以为是节目组那头有了什么活动安排。
结果真是活动安排。
节目组那头突然临时起意，想要拍一期生活特辑。但是宿舍的部分已经拍完了，正好赶上这两二月二，街上民间传统活动比较多。想让一群练习生走上街头，录一下节日特辑。
听到这个，李世信乐了。
经过昨晚一晚上的发酵，自己在人气榜上的排名已经稳定在四十多位。估计如果没什么意外的话，这一次100进50的k是铁定晋级的。
李世信其实参加这个节目，没想着铁定拿第一第二。但是现在既然有机会能往前走，那肯定是要把握机会的啊
跟前来报信的陈实说了身没问题之后，李世信便换了衣服，跟家里的四个女人打了个招呼之后，转身出了门。
按照陈实那边的通知，练习生是要在施恩商业街门口集合，然后在附近采景拍摄。
坐着公交车，李世信便奔着施恩商业街而去。
然而，就在他坐在公交车上，一面在个人练习生主页中，和一群杀掉网友互动道谢，一面无视着公交车上好几个老太太频频的打量，奔着目的地而去之时。
目的地施恩商业街旁的一栋写字楼里，一场小小的风波，正在上演。
眼看着李素真笨拙的学着安小小的动作，站在门口的李世信微微一笑，便进了卫生间。
果然，人就是要支棱起来啊
你看，这自我一支棱。身边所有不好的事情，都往好的方向发展了呢。
站在卫生间中，看到镜子中那一副已经颇有精神，越来越向着帅叔方向发展的形象，李世信勾了勾嘴角。
从系统之中，便提取出了那五片抽奖得来的澡巾。
老来俏，得继续加强啊
系统抽奖所的澡巾并没有李世信想想中的作用那么大，在搓澡完毕之后，身上的一些老皮死皮确实是一扫而空。
但是从肉眼看上去，褶皱并没有减轻太多。
只是整个人看上去，肤色红润自然了一些。
节目组给放了两天的假，李世信本想好好在家歇一歇，但是刚刚从卫生间出来，他便看到吴明拎着自己的手机，站在走廊之中。
见到只穿了一身浴袍，一头略长的头发丝丝缕缕顺在脑后的李世信，吴明老脸一红“世信啊，洗澡了啊”
“啊、”李世信紧了紧浴袍，不好意思一笑。注意到吴明手中的手机，便问道“怎么了有事儿”
面对他询问，吴明才将目光从李世信的胸膛上移开，“那个，刚才有人给你打电话，打了好几遍，我没敢接。”
“哦”一听是这个，李世信接过手机，见到陈实打来的未接电话，一面擦着头发上的水渍，一面回拨了过去
看到李世信的回屋去的背影，吴明老脸一红，双手捧心；“洗澡都洗的这么帅，果然我没粉错人“
陈实突然打电话过来，李世信还以为是节目组那头有了什么活动安排。
结果真是活动安排。
节目组那头突然临时起意，想要拍一期生活特辑。但是宿舍的部分已经拍完了，正好赶上这两二月二，街上民间传统活动比较多。想让一群练习生走上街头，录一下节日特辑。
听到这个，李世信乐了。
经过昨晚一晚上的发酵，自己在人气榜上的排名已经稳定在四十多位。估计如果没什么意外的话，这一次100进50的k是铁定晋级的。
李世信其实参加这个节目，没想着铁定拿第一第二。但是现在既然有机会能往前走，那肯定是要把握机会的啊
跟前来报信的陈实说了身没问题之后，李世信便换了衣服，跟家里的四个女人打了个招呼之后，转身出了门。
按照陈实那边的通知，练习生是要在施恩商业街门口集合，然后在附近采景拍摄。
坐着公交车，李世信便奔着施恩商业街而去。
然而，就在他坐在公交车上，一面在个人练习生主页中，和一群杀掉网友互动道谢，一面无视着公交车上好几个老太太频频的打量，奔着目的地而去之时。
目的地施恩商业街旁的一栋写字楼里，一场小小的风波，正在上演。