“我告诉你，这个大太阳下面，砂子的温度能够高达六十八度。就这种满身打滚的方式，七分钟就能让人失水，十二分钟让人中暑，十五分钟就产生不可逆损伤，三十分钟则连抢救都不用抢救。”
“所以，不想落下病根的，就给我滚快点”
“翻滚起来，翻滚着去海边，快”
海边
我擦嘞附近有海吗
石铁心的动作顿了一下，耳边确实听到了海浪的哗哗声。
这一顿，接触砂子的那一面立刻被烫的更狠了。石铁心必须保证不断的翻滚，才能反复让身躯的每一个地方受热又轮番降温，所以根本不敢停。
天旋地转之中，他也不知道自己滚了多久，也不知道自己滚对方向了没有，只觉得眼前的一切都越来越模糊。
直到某一刻，噗通一声，整个人滚进了一片凉爽的水浪中。
这一刻，石铁心觉得自己快要飞升了。
一个浪头打过来，拍的满头满脸都是水花，又把即将飞升的某人盖了回来。
“噗”吐出一口海水，擦了一把脸，石铁心清醒了，眼前是一片浩瀚的海洋。
他不仅有些发愣，他还没见过这样浩瀚的海洋。
东京虽然也靠海，但因为码头海湾的建设问题，看不到这样开阔壮丽的海景。土木堡太空城就更不用说了，最多只能看到一点人工湖。
不知为何，身上的体力神奇的恢复了。
“看什么看，做俯卧撑”
石铁心立刻开始做。
“谁让你在这里做，往前，对，到海里去既然你这么喜欢海，那就头朝大海，再往里，对，现在，开始，俯卧撑”
于是石铁心的双手撑到了细滑的沙子里，立刻就开始下陷。水浪滚滚而来，一下能没过石铁心的全身，一下子又退下一些。石铁心不停地做着俯卧撑，承受着海浪的拍击。他必须不断的憋气，然后偷着一点机会换气，眼睛更是根本睁不开。
好痛苦
太痛苦了
简直是折磨
“不要喊苦”
“不要叫累”
教官的声音从旁边传来，石铁心一扭头，发现教官竟然就在不远处与他并排，同样在做俯卧撑。教官的胳膊没有他的长，所以教官的吃水更深，做的更艰难。
“老赵都能面向大海连做六百个俯卧撑，他也只一个普通警察而已。想加入第三战线，必须要更强、更强”
“跟我一起做，我不停，你就不准停”
海浪声不断，教官的数数声也不断。
这一夜，石铁心做了很久很久的俯卧撑。
第二天，当石铁心醒来的时候，眼前飞过了许多许多的小星星。
“吃得苦中苦，方为直立人。”
题字板庄重的伸了上来。
睡了一夜，一点都没解乏。但石铁心确有种充实感，恩，没错，这种艰苦奋斗的感觉，熟悉而踏实。
“喂，你是新来的吧，睡醒了就别腻歪，赶紧起床”
砰，有人踢了一脚石铁心的床铺。
“所以，不想落下病根的，就给我滚快点”
“翻滚起来，翻滚着去海边，快”
海边
我擦嘞附近有海吗
石铁心的动作顿了一下，耳边确实听到了海浪的哗哗声。
这一顿，接触砂子的那一面立刻被烫的更狠了。石铁心必须保证不断的翻滚，才能反复让身躯的每一个地方受热又轮番降温，所以根本不敢停。
天旋地转之中，他也不知道自己滚了多久，也不知道自己滚对方向了没有，只觉得眼前的一切都越来越模糊。
直到某一刻，噗通一声，整个人滚进了一片凉爽的水浪中。
这一刻，石铁心觉得自己快要飞升了。
一个浪头打过来，拍的满头满脸都是水花，又把即将飞升的某人盖了回来。
“噗”吐出一口海水，擦了一把脸，石铁心清醒了，眼前是一片浩瀚的海洋。
他不仅有些发愣，他还没见过这样浩瀚的海洋。
东京虽然也靠海，但因为码头海湾的建设问题，看不到这样开阔壮丽的海景。土木堡太空城就更不用说了，最多只能看到一点人工湖。
不知为何，身上的体力神奇的恢复了。
“看什么看，做俯卧撑”
石铁心立刻开始做。
“谁让你在这里做，往前，对，到海里去既然你这么喜欢海，那就头朝大海，再往里，对，现在，开始，俯卧撑”
于是石铁心的双手撑到了细滑的沙子里，立刻就开始下陷。水浪滚滚而来，一下能没过石铁心的全身，一下子又退下一些。石铁心不停地做着俯卧撑，承受着海浪的拍击。他必须不断的憋气，然后偷着一点机会换气，眼睛更是根本睁不开。
好痛苦
太痛苦了
简直是折磨
“不要喊苦”
“不要叫累”
教官的声音从旁边传来，石铁心一扭头，发现教官竟然就在不远处与他并排，同样在做俯卧撑。教官的胳膊没有他的长，所以教官的吃水更深，做的更艰难。
“老赵都能面向大海连做六百个俯卧撑，他也只一个普通警察而已。想加入第三战线，必须要更强、更强”
“跟我一起做，我不停，你就不准停”
海浪声不断，教官的数数声也不断。
这一夜，石铁心做了很久很久的俯卧撑。
第二天，当石铁心醒来的时候，眼前飞过了许多许多的小星星。
“吃得苦中苦，方为直立人。”
题字板庄重的伸了上来。
睡了一夜，一点都没解乏。但石铁心确有种充实感，恩，没错，这种艰苦奋斗的感觉，熟悉而踏实。
“喂，你是新来的吧，睡醒了就别腻歪，赶紧起床”
砰，有人踢了一脚石铁心的床铺。