只是，这样的新鲜感，很快被炎炎烈日下的疲倦替代，胳膊，大腿，变得酸痛，汗水开始从额头，眉毛上滑落，脑袋开始昏昏沉沉起来。
“保持动作不要有任何小动作，要知道，钢铁一般的意志是什么那就是让自己像一个铁打的一样，屹立不倒，只有这样的军人，才是真正的军人，如果这些基本的都做不到，简直就是窝囊废”站立的军姿，已经进行到了下午，李教官依然反复的重复着教导大家这个简单的动作。
格雷斯的手臂很酸痛，双腿很酸痛，汗水流进眼睛里，很是刺痛，但是他没有动，他想象自己就是一块铁一样，一定要耐得住这样的考验。只是，他心里开始有疑问，军人，真的就是练习这个简单的动作吗这个动作有什么用
“全体都有听我口令立正稍息”李教官嗓门依然那么的粗野
所有人听令执行
“很好，你们比我想象中的要稍微有出息一些，今天的军事训练基本完成，告诉大家，这是最基本最基本的军事动作，第一天训练，你们的肌肉还没适应这样的训练，所以，为了改变大家的肌肉习惯，这样的训练会逐渐加强，明天，我会要求大家两腿中间夹一叠纸进行训练，同时，明天也将进行下一个动作的训练，现在，全体都有，听我口令立正稍息解散”李教官做今天的军事训练总结。
众人随即放下紧绷的肌肉，不少人随即软瘫在地。
“重来全体都有，当我喊解散两个字以后，你们要整齐，干净利落，大声的喊三声杀杀杀然后我点头同意以后，大家才可以解散现在，开始全体都有立正稍息解散”李教官黑着个脸，再次高声的怒吼道
“杀杀杀”声音不那么整齐，喊得有些乱七八糟。
“全体都有重来什么时候喊整齐了，喊出气势了，我们就解散，如果还是这么婆婆妈妈没气势，咱们就一直喊下去”李教官很显然不满意这样的结果，再次怒喝道。
所有人顿时都提高警惕，竖起耳朵，仔细听着随之要来的口令。
“全体都有立正稍息解散”李教官再次怒喝道
“杀杀杀”明显整齐了很多，也很有气势的声音响彻全场
李教官的目光，还是那么的犀利，扫视众人，随即终于点了点头众人终于送了一口气，迅速的解散。
格雷斯此刻浑身酸痛，他觉得自己以前打铁一天也没这么累过，嗓子喊了一天，沙哑无比，胳膊，大腿，腰部，仿佛都失去了知觉一般，而且，他很饿。跟随队伍来到发放食物的地方，看着那些热气腾腾的馒头，稀饭，还有那些冒着香气的大盆菜，他觉得仿佛自己能全部吞下去。
“啊真香劳资简直能吃下一头牛”一个身材壮实的汉子一边大口的吃着馒头一边感叹道。
“以前也没觉得馒头这么好吃过，真踏马过瘾”另外一个皮肤黝黑的男子道，也是两三口就消灭一个馒头。
众人几乎是以自己都不敢想象的胃口快速的吃着东西，一边也
“保持动作不要有任何小动作，要知道，钢铁一般的意志是什么那就是让自己像一个铁打的一样，屹立不倒，只有这样的军人，才是真正的军人，如果这些基本的都做不到，简直就是窝囊废”站立的军姿，已经进行到了下午，李教官依然反复的重复着教导大家这个简单的动作。
格雷斯的手臂很酸痛，双腿很酸痛，汗水流进眼睛里，很是刺痛，但是他没有动，他想象自己就是一块铁一样，一定要耐得住这样的考验。只是，他心里开始有疑问，军人，真的就是练习这个简单的动作吗这个动作有什么用
“全体都有听我口令立正稍息”李教官嗓门依然那么的粗野
所有人听令执行
“很好，你们比我想象中的要稍微有出息一些，今天的军事训练基本完成，告诉大家，这是最基本最基本的军事动作，第一天训练，你们的肌肉还没适应这样的训练，所以，为了改变大家的肌肉习惯，这样的训练会逐渐加强，明天，我会要求大家两腿中间夹一叠纸进行训练，同时，明天也将进行下一个动作的训练，现在，全体都有，听我口令立正稍息解散”李教官做今天的军事训练总结。
众人随即放下紧绷的肌肉，不少人随即软瘫在地。
“重来全体都有，当我喊解散两个字以后，你们要整齐，干净利落，大声的喊三声杀杀杀然后我点头同意以后，大家才可以解散现在，开始全体都有立正稍息解散”李教官黑着个脸，再次高声的怒吼道
“杀杀杀”声音不那么整齐，喊得有些乱七八糟。
“全体都有重来什么时候喊整齐了，喊出气势了，我们就解散，如果还是这么婆婆妈妈没气势，咱们就一直喊下去”李教官很显然不满意这样的结果，再次怒喝道。
所有人顿时都提高警惕，竖起耳朵，仔细听着随之要来的口令。
“全体都有立正稍息解散”李教官再次怒喝道
“杀杀杀”明显整齐了很多，也很有气势的声音响彻全场
李教官的目光，还是那么的犀利，扫视众人，随即终于点了点头众人终于送了一口气，迅速的解散。
格雷斯此刻浑身酸痛，他觉得自己以前打铁一天也没这么累过，嗓子喊了一天，沙哑无比，胳膊，大腿，腰部，仿佛都失去了知觉一般，而且，他很饿。跟随队伍来到发放食物的地方，看着那些热气腾腾的馒头，稀饭，还有那些冒着香气的大盆菜，他觉得仿佛自己能全部吞下去。
“啊真香劳资简直能吃下一头牛”一个身材壮实的汉子一边大口的吃着馒头一边感叹道。
“以前也没觉得馒头这么好吃过，真踏马过瘾”另外一个皮肤黝黑的男子道，也是两三口就消灭一个馒头。
众人几乎是以自己都不敢想象的胃口快速的吃着东西，一边也
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