擂台上。
李钟赫每一拳，都用劈山裂石之威，声势惊人，狠狠砸在了叶凡的要害处。
而叶凡，看上去像是放弃了抵抗，任由铁拳袭来。
每一寸肌肤、每一块肌肉、每一根骨骼，都受到了前所未有的破坏。
片刻后，苍天霸体的防御，就达到了最大极限。
“刺啦刺啦刺啦”
一阵毛骨悚然的声音传来。
终于，叶凡的肌肤撕裂开来，像是被千刀万剐般，殷红的鲜血汩汩流出。
很快，他就成了一个血人，浓郁的血腥味，刺激着人们的嗅觉神经。
台下，一众华夏武者的脸上，浮现出非常复杂的神情。
绝望、惋惜、恐惧
在他们看来，像叶凡这样的少年宗师，堪称百年一遇的无上天骄。
如果再给叶凡几年时间，他肯定能够成为绝世强者，只可惜，他即将陨落于此
然而，时间一分一秒过去。
五分钟、十分钟、二十分钟
足足大半个小时，叶凡早已奄奄一息，气若游丝，身形摇摇欲坠，仿佛随时都要倒地。
但，叶凡却始终强撑着残躯，就跟不倒翁似的。
另一方面，李钟赫的攻势渐渐变慢，气息变得粗重起来，拳头上的力道不知不觉也小了几分。
“阿西吧这个华夏小子，到底是什么做的，怎么就是打不倒”他心中暗暗骂道。
这时，李钟赫终于发觉了不对劲。
照理说，在自己如此霸道的攻势之下，叶凡就算是有十条命都不够死的。
然而，叶凡的肉身强大程度，远远超出了他的想象，每次快要倒下的时候，却仿佛有股无形的力量，支撑着叶凡的身躯。
突然，李钟赫眼神一凛，脑海中闪过一个大胆的念头
难不成
这个小子，是将自己当成磨刀石，助其进行淬体
下一刻，李钟赫目呲欲裂，身上青筋根根跳动，就像是一只暴怒的雄狮。
他万万没想到，叶凡竟然会托大到这种程度，完全没将他放在眼中。
这样的轻视，彻底点燃了他心中的怒火。
“臭小子，你竟敢看不起老夫的金刚不灭体，真当老夫杀不死你么”
话音刚落，李钟赫的攻势，较之之前更加猛烈了几分。
每一拳轰出，都像是一发迫击炮。
而承受着恐怖攻势的叶凡，双眸中的光芒就像是璀璨的星辰，越来越明亮。
不破不立，破而后立。
凤凰涅槃，浴火重生。
传说之中，这世上有一种鹰，寿命长达70岁。
但想要活这么长的寿命，在其生命的中期，必须做出艰难却重要的决定。
因为鹰活到40岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物，它的喙变得又长又弯，翅膀也越加沉重，飞翔十分吃力。
这时，它只有两种选择
要么，等待死亡
要么，重整再生
选择重整再生的鹰，经过一个痛苦更新的过程。
首先，它要努力地飞到山顶，在悬崖筑巢，在那里渡过漫长而又痛苦的150天，这段时间，它要用力将又长又弯的喙击打岩石，直到完全脱落，然后等候新的喙长出来，再用长出的新喙将指甲一根一根地拔出来。
新指甲长出来后，再将羽毛一片一片地拔掉，待新的羽毛长出后，五个月以后，才可以重新飞翔，重获新生。
苍天霸体的修炼方式，与鹰的重生，有着异曲同工之妙。
只不过，那种鹰一辈子，只需要经历一次折磨。
但对叶凡而言，每当修炼苍天霸体的时候，都需要经历莫大的煎熬。
若非具有大毅力之辈，恐怕早就选择放弃了。
然而，经历这样的痛楚，带来的回报也是巨大的。
此刻，叶凡只觉得神秘力量，涌入自己的四肢百骸。
那些被撕扯开来的肌肉、经脉、骨骼，不断重生。
而新生的肉身，较之原来更加强大，无尘无垢，其中蕴含着极
李钟赫每一拳，都用劈山裂石之威，声势惊人，狠狠砸在了叶凡的要害处。
而叶凡，看上去像是放弃了抵抗，任由铁拳袭来。
每一寸肌肤、每一块肌肉、每一根骨骼，都受到了前所未有的破坏。
片刻后，苍天霸体的防御，就达到了最大极限。
“刺啦刺啦刺啦”
一阵毛骨悚然的声音传来。
终于，叶凡的肌肤撕裂开来，像是被千刀万剐般，殷红的鲜血汩汩流出。
很快，他就成了一个血人，浓郁的血腥味，刺激着人们的嗅觉神经。
台下，一众华夏武者的脸上，浮现出非常复杂的神情。
绝望、惋惜、恐惧
在他们看来，像叶凡这样的少年宗师，堪称百年一遇的无上天骄。
如果再给叶凡几年时间，他肯定能够成为绝世强者，只可惜，他即将陨落于此
然而，时间一分一秒过去。
五分钟、十分钟、二十分钟
足足大半个小时，叶凡早已奄奄一息，气若游丝，身形摇摇欲坠，仿佛随时都要倒地。
但，叶凡却始终强撑着残躯，就跟不倒翁似的。
另一方面，李钟赫的攻势渐渐变慢，气息变得粗重起来，拳头上的力道不知不觉也小了几分。
“阿西吧这个华夏小子，到底是什么做的，怎么就是打不倒”他心中暗暗骂道。
这时，李钟赫终于发觉了不对劲。
照理说，在自己如此霸道的攻势之下，叶凡就算是有十条命都不够死的。
然而，叶凡的肉身强大程度，远远超出了他的想象，每次快要倒下的时候，却仿佛有股无形的力量，支撑着叶凡的身躯。
突然，李钟赫眼神一凛，脑海中闪过一个大胆的念头
难不成
这个小子，是将自己当成磨刀石，助其进行淬体
下一刻，李钟赫目呲欲裂，身上青筋根根跳动，就像是一只暴怒的雄狮。
他万万没想到，叶凡竟然会托大到这种程度，完全没将他放在眼中。
这样的轻视，彻底点燃了他心中的怒火。
“臭小子，你竟敢看不起老夫的金刚不灭体，真当老夫杀不死你么”
话音刚落，李钟赫的攻势，较之之前更加猛烈了几分。
每一拳轰出，都像是一发迫击炮。
而承受着恐怖攻势的叶凡，双眸中的光芒就像是璀璨的星辰，越来越明亮。
不破不立，破而后立。
凤凰涅槃，浴火重生。
传说之中，这世上有一种鹰，寿命长达70岁。
但想要活这么长的寿命，在其生命的中期，必须做出艰难却重要的决定。
因为鹰活到40岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物，它的喙变得又长又弯，翅膀也越加沉重，飞翔十分吃力。
这时，它只有两种选择
要么，等待死亡
要么，重整再生
选择重整再生的鹰，经过一个痛苦更新的过程。
首先，它要努力地飞到山顶，在悬崖筑巢，在那里渡过漫长而又痛苦的150天，这段时间，它要用力将又长又弯的喙击打岩石，直到完全脱落，然后等候新的喙长出来，再用长出的新喙将指甲一根一根地拔出来。
新指甲长出来后，再将羽毛一片一片地拔掉，待新的羽毛长出后，五个月以后，才可以重新飞翔，重获新生。
苍天霸体的修炼方式，与鹰的重生，有着异曲同工之妙。
只不过，那种鹰一辈子，只需要经历一次折磨。
但对叶凡而言，每当修炼苍天霸体的时候，都需要经历莫大的煎熬。
若非具有大毅力之辈，恐怕早就选择放弃了。
然而，经历这样的痛楚，带来的回报也是巨大的。
此刻，叶凡只觉得神秘力量，涌入自己的四肢百骸。
那些被撕扯开来的肌肉、经脉、骨骼，不断重生。
而新生的肉身，较之原来更加强大，无尘无垢，其中蕴含着极
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