“脚步，步伐有些多余”
“需要身体伸直，手的舞动要有力”
“旋转的重心和跳跃的时候，要稳”
“动作不对呢”“重心不对”“位置出错”“不能浪费体力”“多余的东西要摒弃掉”“手腕力道不足”“你再全部重新来一遍看看”
我“”
我脸上的表情一定很怪
穿着道服的我，手上拿着之前从庭院摘的树枝，根据炭十郎先生演示的舞姿开始扭曲身体。
炭十郎先生在我面前一个一个的演示着，他的意思是希望我今夜能够记住舞姿的大概和顺序还有重心。但是不知为何讲着讲着就越发的严格起来，训练的内容早就超过刚刚要求的标准。
炭十郎先生可能是个灵体，所以跳在多次都不会感觉到累，但我却不是啊而且大晚上的不睡觉，就在道场里学跳舞，万一千寿郎起夜上厕所被吓到了怎么办
炭十郎先生现在的状态特别投入，我则是瞌睡连篇也不敢怠慢一丝一毫，要是让炭十郎先生发现我现在心里的吐槽，一定会生气的
如此，在午夜的钟声响起的时候，炭十郎先生的身形好像淡薄了一些，他愣了一瞬，然后才停下了教导，站在我身前伸出手，摸了摸的我头道。
“做的很好，现在先回去睡觉吧”
头顶传来了手掌的厚实感，这种动作让我感觉到了一股暖流。
“嗯谢谢炭十郎先生的指导，等我学艺有成，我会和炭治郎讨论的，不会让这份传承断掉的”
“那就拜托你了，真冬子”炭十郎笑了，病弱的脸颊没有再凹陷下去，双眼微微的眯起。
我为炭十郎先生和煦笑容的昙花一现而愣住。
炭十郎先生病气的模样变回了常态，他非常温和的做了个推我的动作，示意我快回去睡觉。
果然，炭治郎的家人，都是温柔的人。
然后我就像个灰姑娘似的，提着汗湿的道服又偷偷去冲了个澡才躺回被窝。在睡着之前，我突然好奇炭十郎先生消失后会去哪里是我看不见他了，还是回地府了这个世界有地府吗
抱着这些念头我迷迷糊糊的睡着了，一夜无梦。
清晨我是被千寿郎给推醒的。
还未睁开眼就闻到了一股淡淡的草木味道，这股味道又带着一些厚重，环绕在我的鼻尖。
“黑崎小姐，黑崎小姐”
睁开眼，木拉门已经被外面的光线渗透了些进来，照射在了来人的脸上，那金色的头发和金红如同火焰般的眼睛正有些为难的看着我。
“啊”我清醒了神志，一下子坐了起来，脑门还不小心和千寿郎低头看我的脑壳撞到了一起，发出梆的一声。
“对不起”我大声道歉，有些不好意思的捂着自己的额头。
“没没事，黑崎小姐，早膳做好了，兄长让我过来喊你”千寿郎说完像是看到了什么洪水猛兽般，也捂着自己的额头起身退下了。
“”太不好了，居然被比自己小的人喊起床可能千寿郎和炼狱师傅没有想到，我有赖床的习惯吧一想到这点，我瞬间觉得太不好意思了。
洗漱后，我看到自己的床边又放着了一套白色的道服，昨天的那一套放在旁边的竹子编织的篮子里，这会篮子已经被拿走了。
“”啊好尴尬啊我是想一会自己洗衣服的昨天的被汗湿的道服居然这么快被千寿郎神不知鬼不觉的拿去洗了吗太快了吧
我有些涨红了脸，这样有种把千寿郎当保姆使唤的感觉，太罪恶了而且男孩子洗女孩子衣服什么的想想就好羞耻啊
我磨磨蹭蹭的来到昨天吃饭的位置，炼狱师傅和千寿郎都在等我的样子，看到我来了后还打了声招呼，招招手示意我快点坐下。在大家一起说我开动了之后，才开始大快朵颐。
大家都等着我就餐的样子我更不好意思了，鼓着脸也吃了起来。
不过说真的，千寿郎做的早餐太棒了，真好吃好幸福啊
我星星眼的又开始吹嘘千寿郎的手艺，把他夸的学着兄长脸也埋在了碗里。
饭后大家开始喝茶，炼狱师傅这个时候开始询问起我有没有对呼吸法不懂的地方。
我想了会便告诉了之前有学过水之呼吸，但是并不成功，在练习全集中呼吸的时候，也没有什么突破和感悟，对于集中呼吸没有太多的理解。战斗的时候，虽然可以用剑招配合呼吸法，但就好似有个准备的阶段一样，需要身体变化了之后才可以威力大增，没有变化的话，虽然可以使用剑招，但威力不强。
“这样子的话，用身体领先思维去用呼吸法的话，太被动了，我对全集中呼吸太不熟悉了，如果能自己掌握这种变化的话，面对突发情况一定有很好的对策。”
听了我的描述，炼狱师傅思考了会，他燕子眉毛动了动，然后才回答我说。“既然如此，那从了解全集中呼吸开始吧”说完炼狱师傅起身往外面走去，不一会又回来，他手上拿着一本书递给了我道“这是呼吸法的基础和详细描述，你看看吧”
“比起我来描述，每个人的情况都不相同，有什么看不懂的地方再来问我接下来的消食时间，就用这个来打发吧”
我道了声谢，然后点点头，开始翻开这本看样子被翻过好多次的书来。书上的字有的很生僻，但是被人用笔注释了，所以看懂并不难。
看得出来这本呼吸入门的书籍，曾经被人阅读过无数次，上面的字迹是前人所留下的精髓。
我抬头看了一眼正在晒太阳喝茶的炼狱师傅，那高大的背影就像庭院里种植的松树，挺拔又正直。能想象的到，炼狱师傅曾经努力奋斗学习知识的样子。
这本书一定很珍贵。
书籍不厚，才十多页，但是上门所描述的呼吸法，有很多种尝试的手段。但林林总总下来，最主要的几点，是需要绝对的专注力，和对身体熟悉的程度。
书籍上有几个方法可以尝试，我立马欣喜的照做结果刚吸一口气，就把自己呛到了。
听到我的咳嗽声，炼狱师傅像个毛茸茸的猫头鹰似的，扭头精神的说道“哦这么快就开始尝试了吗学的很快啊”
“咳咳咳胸口涨涨的，有有点难受”
“唔只是胸口涨而已吗果然很厉害呢真冬子少女我第一次的时候，可是感觉肺都要炸掉的感觉，还会头晕，恶心，耳鸣之类的症状。”
“”全集中呼吸这么恐怖的
“真冬子少女，尝试更多的全集中呼吸吧精进自己的呼吸法，能够做到很多让人匪夷所思的事情，当然它也并非无所不能，但绝对可以让我们变得比原来的自己更强”
“只是这一下还不够，你非常有潜力，真冬子少女，接下来我来锻炼你的呼吸法吧”
炼狱师傅说着，便开始让我试炼书上所说的各种方法
接下来的时间里，我开始不停的吸气，呼吸，吹气，腹式呼吸等等等的手段呼吸的期间还坚持要做体能的训练。用炼狱师傅的话来说，那就是得24小时保持着全集中呼吸的状态才行
之后他还带我去了后厨房，指着灶台下面的干柴，让我吹火星子还有让我把碗里的水全都吹出去，吹完之后得换更大的桶来这么干最后炼狱师傅还专门找蝶屋的人借来了葫芦让我吹爆
那眼熟的葫芦是一个比一个大
千寿郎因为我的训练也被分配了任务，那就是在我睡着的时候突袭我的呼吸法有没有进行下去虽然他每次都是把我摇晃醒的，但在我义正言辞的要求下，千寿郎终于拿着竹刀一脸委屈和不忍的神情来打我。
每当你睡着的时候，突然被人打醒是件很难受的事情。
虽然在第三天就掌握了全集中呼吸的要领，但是炼狱师傅所说的全集中呼吸和我掌握的好像不是同一个水准的。
这让我对呼吸法有了一方面的深沉了解，通俗来讲，像是炭治郎那种全集中呼吸，属于比较基础的，使用之前是需要进入状态和有准备的时间，多次使用会负累难受产生负面效果。
而炼狱师傅所说的全集中呼吸类似于更高阶的呼吸的进阶，也就是要时刻保持那种让人疼痛难受的全集中呼吸，让氧气不仅仅只是蔓延你的肺部，而是全身，让全集中呼吸成为身体机能的一部分。
这种当这种全集中的呼吸法和自身融会贯通的时候，普通人办不到的事情，你就能轻易的做到，这是一种等级的跨越。
虽说要求我24小时保持全集中呼吸，但我目前坚持不了那么久。
只要时间长了，炼狱师傅说的那些症状我都会出现，甚至还有头晕，恶心，反胃，流鼻血，看东西视力模糊的情况。
我除了更加努力的练习，别无他法。
在精进呼吸法的时候，要不停的锻炼体能，每日指导我关于摈弃多余动作和如何更好的掌控力量。第一天的训练很累强度很大，但是第二天会以倍增的情况，要求在所有方面突破自己的极限。
这还真的是急训从第二天开始我的灵魂就不断的由嘴里飘出来。
炼狱师傅在第四天的时候出任务了。
他临走前问了我那日和上弦叁对质时候的情况，我也详细说明，只是超能力这件事并透露，主要太不科学了，万一炼狱师傅和时透一样把我当妖怪呢
“需要身体伸直，手的舞动要有力”
“旋转的重心和跳跃的时候，要稳”
“动作不对呢”“重心不对”“位置出错”“不能浪费体力”“多余的东西要摒弃掉”“手腕力道不足”“你再全部重新来一遍看看”
我“”
我脸上的表情一定很怪
穿着道服的我，手上拿着之前从庭院摘的树枝，根据炭十郎先生演示的舞姿开始扭曲身体。
炭十郎先生在我面前一个一个的演示着，他的意思是希望我今夜能够记住舞姿的大概和顺序还有重心。但是不知为何讲着讲着就越发的严格起来，训练的内容早就超过刚刚要求的标准。
炭十郎先生可能是个灵体，所以跳在多次都不会感觉到累，但我却不是啊而且大晚上的不睡觉，就在道场里学跳舞，万一千寿郎起夜上厕所被吓到了怎么办
炭十郎先生现在的状态特别投入，我则是瞌睡连篇也不敢怠慢一丝一毫，要是让炭十郎先生发现我现在心里的吐槽，一定会生气的
如此，在午夜的钟声响起的时候，炭十郎先生的身形好像淡薄了一些，他愣了一瞬，然后才停下了教导，站在我身前伸出手，摸了摸的我头道。
“做的很好，现在先回去睡觉吧”
头顶传来了手掌的厚实感，这种动作让我感觉到了一股暖流。
“嗯谢谢炭十郎先生的指导，等我学艺有成，我会和炭治郎讨论的，不会让这份传承断掉的”
“那就拜托你了，真冬子”炭十郎笑了，病弱的脸颊没有再凹陷下去，双眼微微的眯起。
我为炭十郎先生和煦笑容的昙花一现而愣住。
炭十郎先生病气的模样变回了常态，他非常温和的做了个推我的动作，示意我快回去睡觉。
果然，炭治郎的家人，都是温柔的人。
然后我就像个灰姑娘似的，提着汗湿的道服又偷偷去冲了个澡才躺回被窝。在睡着之前，我突然好奇炭十郎先生消失后会去哪里是我看不见他了，还是回地府了这个世界有地府吗
抱着这些念头我迷迷糊糊的睡着了，一夜无梦。
清晨我是被千寿郎给推醒的。
还未睁开眼就闻到了一股淡淡的草木味道，这股味道又带着一些厚重，环绕在我的鼻尖。
“黑崎小姐，黑崎小姐”
睁开眼，木拉门已经被外面的光线渗透了些进来，照射在了来人的脸上，那金色的头发和金红如同火焰般的眼睛正有些为难的看着我。
“啊”我清醒了神志，一下子坐了起来，脑门还不小心和千寿郎低头看我的脑壳撞到了一起，发出梆的一声。
“对不起”我大声道歉，有些不好意思的捂着自己的额头。
“没没事，黑崎小姐，早膳做好了，兄长让我过来喊你”千寿郎说完像是看到了什么洪水猛兽般，也捂着自己的额头起身退下了。
“”太不好了，居然被比自己小的人喊起床可能千寿郎和炼狱师傅没有想到，我有赖床的习惯吧一想到这点，我瞬间觉得太不好意思了。
洗漱后，我看到自己的床边又放着了一套白色的道服，昨天的那一套放在旁边的竹子编织的篮子里，这会篮子已经被拿走了。
“”啊好尴尬啊我是想一会自己洗衣服的昨天的被汗湿的道服居然这么快被千寿郎神不知鬼不觉的拿去洗了吗太快了吧
我有些涨红了脸，这样有种把千寿郎当保姆使唤的感觉，太罪恶了而且男孩子洗女孩子衣服什么的想想就好羞耻啊
我磨磨蹭蹭的来到昨天吃饭的位置，炼狱师傅和千寿郎都在等我的样子，看到我来了后还打了声招呼，招招手示意我快点坐下。在大家一起说我开动了之后，才开始大快朵颐。
大家都等着我就餐的样子我更不好意思了，鼓着脸也吃了起来。
不过说真的，千寿郎做的早餐太棒了，真好吃好幸福啊
我星星眼的又开始吹嘘千寿郎的手艺，把他夸的学着兄长脸也埋在了碗里。
饭后大家开始喝茶，炼狱师傅这个时候开始询问起我有没有对呼吸法不懂的地方。
我想了会便告诉了之前有学过水之呼吸，但是并不成功，在练习全集中呼吸的时候，也没有什么突破和感悟，对于集中呼吸没有太多的理解。战斗的时候，虽然可以用剑招配合呼吸法，但就好似有个准备的阶段一样，需要身体变化了之后才可以威力大增，没有变化的话，虽然可以使用剑招，但威力不强。
“这样子的话，用身体领先思维去用呼吸法的话，太被动了，我对全集中呼吸太不熟悉了，如果能自己掌握这种变化的话，面对突发情况一定有很好的对策。”
听了我的描述，炼狱师傅思考了会，他燕子眉毛动了动，然后才回答我说。“既然如此，那从了解全集中呼吸开始吧”说完炼狱师傅起身往外面走去，不一会又回来，他手上拿着一本书递给了我道“这是呼吸法的基础和详细描述，你看看吧”
“比起我来描述，每个人的情况都不相同，有什么看不懂的地方再来问我接下来的消食时间，就用这个来打发吧”
我道了声谢，然后点点头，开始翻开这本看样子被翻过好多次的书来。书上的字有的很生僻，但是被人用笔注释了，所以看懂并不难。
看得出来这本呼吸入门的书籍，曾经被人阅读过无数次，上面的字迹是前人所留下的精髓。
我抬头看了一眼正在晒太阳喝茶的炼狱师傅，那高大的背影就像庭院里种植的松树，挺拔又正直。能想象的到，炼狱师傅曾经努力奋斗学习知识的样子。
这本书一定很珍贵。
书籍不厚，才十多页，但是上门所描述的呼吸法，有很多种尝试的手段。但林林总总下来，最主要的几点，是需要绝对的专注力，和对身体熟悉的程度。
书籍上有几个方法可以尝试，我立马欣喜的照做结果刚吸一口气，就把自己呛到了。
听到我的咳嗽声，炼狱师傅像个毛茸茸的猫头鹰似的，扭头精神的说道“哦这么快就开始尝试了吗学的很快啊”
“咳咳咳胸口涨涨的，有有点难受”
“唔只是胸口涨而已吗果然很厉害呢真冬子少女我第一次的时候，可是感觉肺都要炸掉的感觉，还会头晕，恶心，耳鸣之类的症状。”
“”全集中呼吸这么恐怖的
“真冬子少女，尝试更多的全集中呼吸吧精进自己的呼吸法，能够做到很多让人匪夷所思的事情，当然它也并非无所不能，但绝对可以让我们变得比原来的自己更强”
“只是这一下还不够，你非常有潜力，真冬子少女，接下来我来锻炼你的呼吸法吧”
炼狱师傅说着，便开始让我试炼书上所说的各种方法
接下来的时间里，我开始不停的吸气，呼吸，吹气，腹式呼吸等等等的手段呼吸的期间还坚持要做体能的训练。用炼狱师傅的话来说，那就是得24小时保持着全集中呼吸的状态才行
之后他还带我去了后厨房，指着灶台下面的干柴，让我吹火星子还有让我把碗里的水全都吹出去，吹完之后得换更大的桶来这么干最后炼狱师傅还专门找蝶屋的人借来了葫芦让我吹爆
那眼熟的葫芦是一个比一个大
千寿郎因为我的训练也被分配了任务，那就是在我睡着的时候突袭我的呼吸法有没有进行下去虽然他每次都是把我摇晃醒的，但在我义正言辞的要求下，千寿郎终于拿着竹刀一脸委屈和不忍的神情来打我。
每当你睡着的时候，突然被人打醒是件很难受的事情。
虽然在第三天就掌握了全集中呼吸的要领，但是炼狱师傅所说的全集中呼吸和我掌握的好像不是同一个水准的。
这让我对呼吸法有了一方面的深沉了解，通俗来讲，像是炭治郎那种全集中呼吸，属于比较基础的，使用之前是需要进入状态和有准备的时间，多次使用会负累难受产生负面效果。
而炼狱师傅所说的全集中呼吸类似于更高阶的呼吸的进阶，也就是要时刻保持那种让人疼痛难受的全集中呼吸，让氧气不仅仅只是蔓延你的肺部，而是全身，让全集中呼吸成为身体机能的一部分。
这种当这种全集中的呼吸法和自身融会贯通的时候，普通人办不到的事情，你就能轻易的做到，这是一种等级的跨越。
虽说要求我24小时保持全集中呼吸，但我目前坚持不了那么久。
只要时间长了，炼狱师傅说的那些症状我都会出现，甚至还有头晕，恶心，反胃，流鼻血，看东西视力模糊的情况。
我除了更加努力的练习，别无他法。
在精进呼吸法的时候，要不停的锻炼体能，每日指导我关于摈弃多余动作和如何更好的掌控力量。第一天的训练很累强度很大，但是第二天会以倍增的情况，要求在所有方面突破自己的极限。
这还真的是急训从第二天开始我的灵魂就不断的由嘴里飘出来。
炼狱师傅在第四天的时候出任务了。
他临走前问了我那日和上弦叁对质时候的情况，我也详细说明，只是超能力这件事并透露，主要太不科学了，万一炼狱师傅和时透一样把我当妖怪呢
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