第214章 室友 (1/2)
粥是一种很独特的主食，包括所有的米饭面食在内，只有粥被公认为有养生的功效。
一些水，一些个米粒，成分应该差不多，为什么粥会比米饭更有营养呢
关键就是恰到好处的熬煮。
熬煮到什么时候最好
煮好了粥，放着凉上一会，上面会形成一层油皮，这才是粥。
换句话说，就是要把米里的油给熬出来。
几乎所有食材都可以放到白粥里。
而且由于白粥无味，很容易把加入的食材本身的味道衬托的越发鲜明。
因着“尹予澜”同学是自己作死，嫌弃营养剂难喝，又消耗了大量的体力，昏过去的。
所以，“尹秋”打算做咸口的南瓜粥。
“尹秋”拿出两口锅，一边熬着粥，一边蒸着南瓜片。
熬粥实在没什么技术难度，只要耐得住性子，慢慢守着锅，注意点火候，不会差到哪里去。
蒸南瓜也没什么技术含量。
等到南瓜片儿蒸熟，打成泥，投入白粥里，放点盐粒，顺时针搅拌一下，等到南瓜完美的和白粥相融合，这南瓜粥就成了。
均匀的盛到三个大碗里，“尹秋”提高嗓门喊了一声开饭了。
客厅里面和肖晓聊得正起劲儿的“尹予澜”立刻跳下沙发，朝着厨房冲了过来。
只把肖晓看得目瞪口呆。
这听到开饭就复活，是什么技能
不过，当肖晓看到自己手里的那碗南瓜粥，立刻就明白了过来。
热气腾腾的粥里，金色和白色相互交融，一丝丝南瓜的甜味和一点点咸味儿交织在一起，让人食指大动。
“尹予澜”甚至顾不上拿勺子，在端到粥的第一时间，立刻就着碗口，喝了起来。
一边喝，一边吐着舌头直喘气，像足了热到了的宠物狗。
“尹秋”拿了勺子出来，就看到“尹予澜”那难看的吃相，忍不住给了她一个爆栗。
“尹予澜”对着她笑了笑，接过勺子，一勺接一勺的吃了起来。
“尹秋”摇了摇头，把勺子递给肖晓，“你别管她，她就那样，有了吃的，就什么都不顾了”
肖晓接过勺子，笑了笑，“挺可爱的”
“尹秋”不知道肖晓说的是真的，还是只是客气话，干脆不搭茬，自己也拿着勺子吃了起来。
大米粥浓稠丝滑，加上一点南瓜的清甜，和盐粒的咸鲜，恰到好处。
然而，味道还是其次。
最重要的是，养胃。
毕竟，对于她来说刚刚好的南瓜粥，对于“尹予澜”来说并不算少。
可要是她做得少了，或者说是分配不均匀了，这丫头又会瞎嚷嚷。
好在，粥容易消化。
米糊挂在胃壁上，也能形成一层保护膜。给“尹予澜”的胃穿上一层盔甲，让她不至于暴饮暴食伤了胃。
所以，很长一段时间里，她们俩的主食，可能有且仅有粥了。
不过，她可不会说出来，自找麻烦。
生怕“尹予澜”惦记自己的粥，“尹秋”吃得很快，但却并不难看。
“尹予澜”放下饭碗的时候，她也差不多刚好吃完。
肖晓碗里还剩着小半碗，看着她们都已经吃好了，赶紧的往嘴里倒。
那样子，实在是算不得文雅。
“尹予澜”撇了撇嘴，小声说道“我又不会跟你抢，你急什么”
一些水，一些个米粒，成分应该差不多，为什么粥会比米饭更有营养呢
关键就是恰到好处的熬煮。
熬煮到什么时候最好
煮好了粥，放着凉上一会，上面会形成一层油皮，这才是粥。
换句话说，就是要把米里的油给熬出来。
几乎所有食材都可以放到白粥里。
而且由于白粥无味，很容易把加入的食材本身的味道衬托的越发鲜明。
因着“尹予澜”同学是自己作死，嫌弃营养剂难喝，又消耗了大量的体力，昏过去的。
所以，“尹秋”打算做咸口的南瓜粥。
“尹秋”拿出两口锅，一边熬着粥，一边蒸着南瓜片。
熬粥实在没什么技术难度，只要耐得住性子，慢慢守着锅，注意点火候，不会差到哪里去。
蒸南瓜也没什么技术含量。
等到南瓜片儿蒸熟，打成泥，投入白粥里，放点盐粒，顺时针搅拌一下，等到南瓜完美的和白粥相融合，这南瓜粥就成了。
均匀的盛到三个大碗里，“尹秋”提高嗓门喊了一声开饭了。
客厅里面和肖晓聊得正起劲儿的“尹予澜”立刻跳下沙发，朝着厨房冲了过来。
只把肖晓看得目瞪口呆。
这听到开饭就复活，是什么技能
不过，当肖晓看到自己手里的那碗南瓜粥，立刻就明白了过来。
热气腾腾的粥里，金色和白色相互交融，一丝丝南瓜的甜味和一点点咸味儿交织在一起，让人食指大动。
“尹予澜”甚至顾不上拿勺子，在端到粥的第一时间，立刻就着碗口，喝了起来。
一边喝，一边吐着舌头直喘气，像足了热到了的宠物狗。
“尹秋”拿了勺子出来，就看到“尹予澜”那难看的吃相，忍不住给了她一个爆栗。
“尹予澜”对着她笑了笑，接过勺子，一勺接一勺的吃了起来。
“尹秋”摇了摇头，把勺子递给肖晓，“你别管她，她就那样，有了吃的，就什么都不顾了”
肖晓接过勺子，笑了笑，“挺可爱的”
“尹秋”不知道肖晓说的是真的，还是只是客气话，干脆不搭茬，自己也拿着勺子吃了起来。
大米粥浓稠丝滑，加上一点南瓜的清甜，和盐粒的咸鲜，恰到好处。
然而，味道还是其次。
最重要的是，养胃。
毕竟，对于她来说刚刚好的南瓜粥，对于“尹予澜”来说并不算少。
可要是她做得少了，或者说是分配不均匀了，这丫头又会瞎嚷嚷。
好在，粥容易消化。
米糊挂在胃壁上，也能形成一层保护膜。给“尹予澜”的胃穿上一层盔甲，让她不至于暴饮暴食伤了胃。
所以，很长一段时间里，她们俩的主食，可能有且仅有粥了。
不过，她可不会说出来，自找麻烦。
生怕“尹予澜”惦记自己的粥，“尹秋”吃得很快，但却并不难看。
“尹予澜”放下饭碗的时候，她也差不多刚好吃完。
肖晓碗里还剩着小半碗，看着她们都已经吃好了，赶紧的往嘴里倒。
那样子，实在是算不得文雅。
“尹予澜”撇了撇嘴，小声说道“我又不会跟你抢，你急什么”
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