中国国内卧推实力，记住是中国的喔，不包括欧美外国
卧推－50公斤像过街的老鼠、在健身房里自卑的低头练，，我真不是个男人呀
卧推－60公斤我是男人了，不过我还是不敢声张，我只可以比大学生瘦弱的人强啊，太惨了
卧推－70公斤我终于可以达到国家羽毛球运动员男子力量素质的最低要求了但在健身房我还是不自信
卧推－80公斤在中国我算是比较强的男人了，80公斤啊不练没几个中国男人能推起这个重量终于有些自信了，敢大模大样的正常训练了
卧推－90公斤比一般中国人都强和一般其他项目运动员差不多，训练自信多了，敢叫了穿体桖露出臂膀肌肉了别人开始注意你了，觉着你是运动员了
卧推－100公斤真正进入健美之路了，见到你的人都你很强壮胸脯鼓起来了，走进健身房开始大模大样了，外国人见到你有些尊重你了，国人见到你有些尊敬你了，要知道－李连杰卧推才不过100公斤
卧推－110公斤110啊，警察见到你都会看你，，因为你已经很强壮了，男孩都很羡慕你，在健身房里可以有些炫耀了，敢大叫了
卧推－10公斤健身房的人开始注意你了，比较会尊敬你，你的胳膊很粗，街上的痞子不敢动你，女生－你要是在练下去就难看了
卧推－10公斤健身房的人推荐你去比赛啦，，你到了健身房大家都尊敬你，并开始有人给你让器械了
卧推－140公斤在马路上，有人你是健美运动员了，相亲时女生有些怕你了，在健身房有人把你当做健美运动员了你进入市里优秀健美水平了
卧推－150公斤只要你一脱衣服，便会有人围着你看，
卧推－50公斤像过街的老鼠、在健身房里自卑的低头练，，我真不是个男人呀
卧推－60公斤我是男人了，不过我还是不敢声张，我只可以比大学生瘦弱的人强啊，太惨了
卧推－70公斤我终于可以达到国家羽毛球运动员男子力量素质的最低要求了但在健身房我还是不自信
卧推－80公斤在中国我算是比较强的男人了，80公斤啊不练没几个中国男人能推起这个重量终于有些自信了，敢大模大样的正常训练了
卧推－90公斤比一般中国人都强和一般其他项目运动员差不多，训练自信多了，敢叫了穿体桖露出臂膀肌肉了别人开始注意你了，觉着你是运动员了
卧推－100公斤真正进入健美之路了，见到你的人都你很强壮胸脯鼓起来了，走进健身房开始大模大样了，外国人见到你有些尊重你了，国人见到你有些尊敬你了，要知道－李连杰卧推才不过100公斤
卧推－110公斤110啊，警察见到你都会看你，，因为你已经很强壮了，男孩都很羡慕你，在健身房里可以有些炫耀了，敢大叫了
卧推－10公斤健身房的人开始注意你了，比较会尊敬你，你的胳膊很粗，街上的痞子不敢动你，女生－你要是在练下去就难看了
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卧推－150公斤只要你一脱衣服，便会有人围着你看，
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