难度不多，你需要更注意步法用刃，把定级拉高。”
司空夏一听觉得有道理，短节目才两分多钟，顾此失彼的话，很难挽救。
此时，三樹美佳的合乐恰好结束，她往后一看，知道轮到自己出场了。
司空夏把水杯往挡板一放，脱下国家队外套，舔了舔嘴唇，再把放在一旁的手套戴上。
陆云蔚看这一系列的动作，两人视线再一碰，她便露出了一丝笑意“去吧，亮给他们看看。”
司空夏重重一点头，推开挡板后滑了出去，四周顿时响起热烈的掌声。
短节目的难度确实增加的不多，但新技术是最近一个月练成的，成功率还成，但不知道现场发挥的怎么样。
她把自己过于在意的心思抛掉之后，便专心致志的开始熟悉赛场。
合乐不是单纯练一遍滑曲就可以，一个陌生的场馆只有四十分钟可以磨合，而现场需注意很多地方。
比如音响是否有回音，对卡点有无影响；冰面抓刃如何，是否可以适应等等。
开场阿克塞尔三周跳没有任何问题，游刃有余且轻松的过掉短节目的上半场，司空夏一个大跳进入定级步法，两个单跳陆续完成后，只剩下最后一组后外结环三周连跳。
一路追比赛的冰迷都能看出选手跳跃前的准备姿势。
因为一般在起跳前选手会有压步加速的举动，特别是在青年组这一准备动作尤为明显。
当司空夏在在诺大的冰盘上，贴边两下压步加快速度时，大家都知道她要准备起跳。
只是谁都没有预想到，在速度带起来后，她竟然左足顺势转三，以一个难度步法进入了后外结环三周跳的起跳姿势。
下一秒。
双手举起
“刷拉”她整个人就犹如一支利箭倏然而起，迅猛的三周带着红色重影顷刻完成。
但，这还没完。
只见她右足重重落地之后，带着余力竟生生蹬刃又起，接连干拔了一个举手后外结环三周跳
双举手高级三三连跳
现场观众有些愕然，下意识机械鼓掌转头看向同伴。
不是这什么膝盖啊，这什么学习能力啊
保持阿克塞尔三周跳的成功率已经足够难，竟还有余力开发跳跃的加分条件
再看场上的其他选手，她们看到这一幕都忍住表情装作平淡的路过。
温妮莎俄转头对教练做了个摊手的动作“疯狂，太疯狂了。”
“短节目加了难度，自由滑不可能不加吧”主教练冷不防说道。
温妮莎俄倒没想到这一点，她摇摇头道“不知道呢，这次冠军太悬了。”
其实在赛前冰迷心里就有一把杆秤，谁是夺冠的大热门，从总决赛的排名及分数就能估算的出。
目前夺冠的优先人选是雪丽，然后司空夏和梶本沙织争夺二、三名。
心里预期都设好了，但没想到，司空夏竟然在短短三个月里升级了难度，露出了自己想要争夺冠军的野心。
从分面来看，短节目不是司空夏所擅长的，与雪丽相差六七分左右，但自由滑却仅仅只相差两分多一点。
这么一算，司空夏只要在短节目上拉进分距，就有极大的可能在自由滑完成逆转。
这实在是
楼主好变态啊233，我喜欢。
一楼谁不喜欢呢我看直播还以为眼花了，期待明天
二楼啊我想尖叫啊看得我想下去跑两圈，太有出息了叭
三楼我记得她最早练举手是九月的大奖赛，所以她半年时间就把3a和举手攻克下来了
四楼看起来是这样，她一贯是保四争二，这次那么冒险行不行啊
五楼她冒险也不是一天两天了
六楼我以为她会练单手，毕竟容易一点，而且加分条件一样的
七楼可能她觉得太丑了吧哈哈哈
不知此时现场观众或选手的心情，司空夏摆出结束姿态后小幅度的握了握拳头，飞快让出场地，笑着回到教练身边。
“做的很好。”陆云蔚毫不吝啬的夸奖道“没有白训练。”
司空夏自己也这么感慨的觉得。
回想起来，开始练第一版计划时其实没那么顺利，质疑、疲惫、打击都混在了一起。
还记得有次深夜结束训练时，陆教练和她聊过关于以后的发展、长远的目标，在真挚的对话中有了更深切的信赖。
能坚持下去，还是因为她作为运动员与陆教练之间这份牢固的信任吧。，，
司空夏一听觉得有道理，短节目才两分多钟，顾此失彼的话，很难挽救。
此时，三樹美佳的合乐恰好结束，她往后一看，知道轮到自己出场了。
司空夏把水杯往挡板一放，脱下国家队外套，舔了舔嘴唇，再把放在一旁的手套戴上。
陆云蔚看这一系列的动作，两人视线再一碰，她便露出了一丝笑意“去吧，亮给他们看看。”
司空夏重重一点头，推开挡板后滑了出去，四周顿时响起热烈的掌声。
短节目的难度确实增加的不多，但新技术是最近一个月练成的，成功率还成，但不知道现场发挥的怎么样。
她把自己过于在意的心思抛掉之后，便专心致志的开始熟悉赛场。
合乐不是单纯练一遍滑曲就可以，一个陌生的场馆只有四十分钟可以磨合，而现场需注意很多地方。
比如音响是否有回音，对卡点有无影响；冰面抓刃如何，是否可以适应等等。
开场阿克塞尔三周跳没有任何问题，游刃有余且轻松的过掉短节目的上半场，司空夏一个大跳进入定级步法，两个单跳陆续完成后，只剩下最后一组后外结环三周连跳。
一路追比赛的冰迷都能看出选手跳跃前的准备姿势。
因为一般在起跳前选手会有压步加速的举动，特别是在青年组这一准备动作尤为明显。
当司空夏在在诺大的冰盘上，贴边两下压步加快速度时，大家都知道她要准备起跳。
只是谁都没有预想到，在速度带起来后，她竟然左足顺势转三，以一个难度步法进入了后外结环三周跳的起跳姿势。
下一秒。
双手举起
“刷拉”她整个人就犹如一支利箭倏然而起，迅猛的三周带着红色重影顷刻完成。
但，这还没完。
只见她右足重重落地之后，带着余力竟生生蹬刃又起，接连干拔了一个举手后外结环三周跳
双举手高级三三连跳
现场观众有些愕然，下意识机械鼓掌转头看向同伴。
不是这什么膝盖啊，这什么学习能力啊
保持阿克塞尔三周跳的成功率已经足够难，竟还有余力开发跳跃的加分条件
再看场上的其他选手，她们看到这一幕都忍住表情装作平淡的路过。
温妮莎俄转头对教练做了个摊手的动作“疯狂，太疯狂了。”
“短节目加了难度，自由滑不可能不加吧”主教练冷不防说道。
温妮莎俄倒没想到这一点，她摇摇头道“不知道呢，这次冠军太悬了。”
其实在赛前冰迷心里就有一把杆秤，谁是夺冠的大热门，从总决赛的排名及分数就能估算的出。
目前夺冠的优先人选是雪丽，然后司空夏和梶本沙织争夺二、三名。
心里预期都设好了，但没想到，司空夏竟然在短短三个月里升级了难度，露出了自己想要争夺冠军的野心。
从分面来看，短节目不是司空夏所擅长的，与雪丽相差六七分左右，但自由滑却仅仅只相差两分多一点。
这么一算，司空夏只要在短节目上拉进分距，就有极大的可能在自由滑完成逆转。
这实在是
楼主好变态啊233，我喜欢。
一楼谁不喜欢呢我看直播还以为眼花了，期待明天
二楼啊我想尖叫啊看得我想下去跑两圈，太有出息了叭
三楼我记得她最早练举手是九月的大奖赛，所以她半年时间就把3a和举手攻克下来了
四楼看起来是这样，她一贯是保四争二，这次那么冒险行不行啊
五楼她冒险也不是一天两天了
六楼我以为她会练单手，毕竟容易一点，而且加分条件一样的
七楼可能她觉得太丑了吧哈哈哈
不知此时现场观众或选手的心情，司空夏摆出结束姿态后小幅度的握了握拳头，飞快让出场地，笑着回到教练身边。
“做的很好。”陆云蔚毫不吝啬的夸奖道“没有白训练。”
司空夏自己也这么感慨的觉得。
回想起来，开始练第一版计划时其实没那么顺利，质疑、疲惫、打击都混在了一起。
还记得有次深夜结束训练时，陆教练和她聊过关于以后的发展、长远的目标，在真挚的对话中有了更深切的信赖。
能坚持下去，还是因为她作为运动员与陆教练之间这份牢固的信任吧。，，