第13章 第13章 (1/2)
柳在旅店门口看了看手表,11:57,还剩不到两分钟,只剩落在最后的仁王和樱井了。
大河凑过来瞄到时间,再看看隐隐约约能看到身影的俩人,冲他们喊道“还有两分钟,再不快点就吃不上饭了”
樱井听到差点脚下一滑,被仁王拽着开始冲刺。
11:59,两人勉强到达。
樱井直接扑倒在大河身上,被大河一脸嫌弃的扶着走进去了。
柳上下扫视了几遍仁王,看他满头大汗的模样,心里便有底了。
“你又加了三千克的负重。”柳直接用陈述句的说出具体数据。
“uri瞒不过莲二啊。”仁王扔下自己的背包,慢慢调整好呼吸,说“猜猜加在哪里了。”
柳没理他的问题,心里算着他的极限负重“你现在的负重不能再增加了,不然会影响正常的生长发育。”
“嗨嗨,我也算过了,这次加完就不加了。”仁王双手合十对柳说“毕竟是来集训的,我会严格遵守训练单的。”
柳点点头,“嗯。”然后帮仁王拎起包进了旅店。
仁王刚踏进门槛,就听到幸村说“那就麻烦了。”
幸村领回几个钥匙,见仁王也赶到了,便走到众人身边,说“这次有四个房间,抽签分吗”
抽签,现在已经变成立海大的一项传统安排了。
“来来来我这次想换个室友了。”大河立马附和道,这是一个每次集体活动无论社团还是班级活动都被安排跟樱井捆绑的可怜孩子。
“你就这么嫌弃我吗”樱井十分不服气,但是手还是往柳手中的纸团签摸了过去。
“哈哈1号,跟寿三郎一起哦。”樱井也不太想天天看到大河了。
摸到4的仁王有些头疼,同住人是早晨四点就会起床晨练的真田。
爱好偷懒的白毛狐狸和弦一郎还真是不对盘啊。
柳和幸村还想着让他们俩好好相处一下呢。
这可是特地把弦一郎安排给雅治的呢。幸村想着,接收到仁王的求救信号也没理。
“要不,莲二你跟我换我早上容易被惊醒啊。”仁王一边说着一边伸手摸向柳手里的那个3。
“雅治,跟弦一郎好好相处一下吧。”莲二躲过仁王的偷袭,明面是劝告,实际是警告的说道。
“嗨嗨。”仁王看了眼已经准备跟幸村离开的同住人真田,开始思考怎么堵住自己的耳朵,最后的结论是,不如等真田走了一棍子打晕自己比较快。
“大家先洗漱一下,午餐已经安排好送到房间了,相互监督不准剩菜。”柳可是特地定制了营养套餐,拜托了自家亲戚给众人准备的。
幸村听着背后的这番话,向下撇了撇嘴角,想想也知道,肯定有不喜欢的蔬菜。
真田虽然没看到幸村的表情,但作为幼驯染当然知道幸村的挑食。
“我等会去你房间吃午餐。”真田说道,顺便可以不用见到吊儿郎当的仁王。
“那么雅治来我这吃午餐。”柳也十分了解仁王的挑食,那可是比幸村还要严重,后来直接演变成了营养不良。
“啊啦参谋还真是严格啊uri”不给他一点逃避空间。仁王想着等会该怎么推脱掉自己讨厌的食材。
实际上,有着真田监督的幸村,还是乖乖吃完所有食物。
特地调配过的午餐已经尽量剔除了大家都不喜欢的食材,在柳的目光下,仁王生咽了讨厌的蔬菜。
仁王回了自己的房间倒头就睡。
稍后回到房间的真田看着睡熟的仁王,没有醒来的吊儿郎当,还带着些少年的稚嫩,想想刚刚幸村交代的“好好相处”,如果是这样的仁王,和平共处倒是很轻松的事情。
而柳和幸村,已经约好利用午休时间,先来布置训练场地了。
短暂的午休之后,柳给众人分配了新的负重,当然略过了已经自己加上新负重的仁王。
之后,众人在幸村的“鼓励”下完成集训任务
首先,第一项,最基础的热身,环绕树林30圈的障碍跑、十分钟的拉伸运动、二十分钟组合对练。
然后,第二项,限时登山障碍击球训练,还要自己负责捡回未接到而滑落山下的网球。
其次,第三项,特殊场地的比赛,包括但不限于不规则土地。
最后,按时完成自己的专项加练训练单。
除去部分安排在上午的训练,那一个下午,就连真田也开始怀疑人生。
二三年级的四个人心里都在想,这样因地制宜的魔鬼训练单,到底是哪个聪明的小脑瓜子想出来的但最恐怖的应该是通过这个方案的幸村,看他还游刃有余的模样,肯定是习惯了这样的训练
真田默默想,自己每天的剑道训练可以稍微减一点。
仁王抓抓头上乱糟糟的头发,想起u17的训练单还不如这次的花样多,不得不佩服柳和幸村的改进行为。
大河凑过来瞄到时间,再看看隐隐约约能看到身影的俩人,冲他们喊道“还有两分钟,再不快点就吃不上饭了”
樱井听到差点脚下一滑,被仁王拽着开始冲刺。
11:59,两人勉强到达。
樱井直接扑倒在大河身上,被大河一脸嫌弃的扶着走进去了。
柳上下扫视了几遍仁王,看他满头大汗的模样,心里便有底了。
“你又加了三千克的负重。”柳直接用陈述句的说出具体数据。
“uri瞒不过莲二啊。”仁王扔下自己的背包,慢慢调整好呼吸,说“猜猜加在哪里了。”
柳没理他的问题,心里算着他的极限负重“你现在的负重不能再增加了,不然会影响正常的生长发育。”
“嗨嗨,我也算过了,这次加完就不加了。”仁王双手合十对柳说“毕竟是来集训的,我会严格遵守训练单的。”
柳点点头,“嗯。”然后帮仁王拎起包进了旅店。
仁王刚踏进门槛,就听到幸村说“那就麻烦了。”
幸村领回几个钥匙,见仁王也赶到了,便走到众人身边,说“这次有四个房间,抽签分吗”
抽签,现在已经变成立海大的一项传统安排了。
“来来来我这次想换个室友了。”大河立马附和道,这是一个每次集体活动无论社团还是班级活动都被安排跟樱井捆绑的可怜孩子。
“你就这么嫌弃我吗”樱井十分不服气,但是手还是往柳手中的纸团签摸了过去。
“哈哈1号,跟寿三郎一起哦。”樱井也不太想天天看到大河了。
摸到4的仁王有些头疼,同住人是早晨四点就会起床晨练的真田。
爱好偷懒的白毛狐狸和弦一郎还真是不对盘啊。
柳和幸村还想着让他们俩好好相处一下呢。
这可是特地把弦一郎安排给雅治的呢。幸村想着,接收到仁王的求救信号也没理。
“要不,莲二你跟我换我早上容易被惊醒啊。”仁王一边说着一边伸手摸向柳手里的那个3。
“雅治,跟弦一郎好好相处一下吧。”莲二躲过仁王的偷袭,明面是劝告,实际是警告的说道。
“嗨嗨。”仁王看了眼已经准备跟幸村离开的同住人真田,开始思考怎么堵住自己的耳朵,最后的结论是,不如等真田走了一棍子打晕自己比较快。
“大家先洗漱一下,午餐已经安排好送到房间了,相互监督不准剩菜。”柳可是特地定制了营养套餐,拜托了自家亲戚给众人准备的。
幸村听着背后的这番话,向下撇了撇嘴角,想想也知道,肯定有不喜欢的蔬菜。
真田虽然没看到幸村的表情,但作为幼驯染当然知道幸村的挑食。
“我等会去你房间吃午餐。”真田说道,顺便可以不用见到吊儿郎当的仁王。
“那么雅治来我这吃午餐。”柳也十分了解仁王的挑食,那可是比幸村还要严重,后来直接演变成了营养不良。
“啊啦参谋还真是严格啊uri”不给他一点逃避空间。仁王想着等会该怎么推脱掉自己讨厌的食材。
实际上,有着真田监督的幸村,还是乖乖吃完所有食物。
特地调配过的午餐已经尽量剔除了大家都不喜欢的食材,在柳的目光下,仁王生咽了讨厌的蔬菜。
仁王回了自己的房间倒头就睡。
稍后回到房间的真田看着睡熟的仁王,没有醒来的吊儿郎当,还带着些少年的稚嫩,想想刚刚幸村交代的“好好相处”,如果是这样的仁王,和平共处倒是很轻松的事情。
而柳和幸村,已经约好利用午休时间,先来布置训练场地了。
短暂的午休之后,柳给众人分配了新的负重,当然略过了已经自己加上新负重的仁王。
之后,众人在幸村的“鼓励”下完成集训任务
首先,第一项,最基础的热身,环绕树林30圈的障碍跑、十分钟的拉伸运动、二十分钟组合对练。
然后,第二项,限时登山障碍击球训练,还要自己负责捡回未接到而滑落山下的网球。
其次,第三项,特殊场地的比赛,包括但不限于不规则土地。
最后,按时完成自己的专项加练训练单。
除去部分安排在上午的训练,那一个下午,就连真田也开始怀疑人生。
二三年级的四个人心里都在想,这样因地制宜的魔鬼训练单,到底是哪个聪明的小脑瓜子想出来的但最恐怖的应该是通过这个方案的幸村,看他还游刃有余的模样,肯定是习惯了这样的训练
真田默默想,自己每天的剑道训练可以稍微减一点。
仁王抓抓头上乱糟糟的头发,想起u17的训练单还不如这次的花样多,不得不佩服柳和幸村的改进行为。
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