十多分钟后
“周羽”严指导叫了一声。
“在”还在练着那难死人的架拍动作的周羽立马回道，赶紧跑到严指导旁边。
“和袁乐做对抗训练，打21球。”严指导说着，看看周羽。
和袁乐打
摔了怪谁
周羽蓦地转过头，看向了站在不远处的袁乐。
“我不打”场边一处角落，被申教练扯过来的袁乐一脸不高兴地道。
“严指导发了话，不打怎么行。”申教练劝道，又转头看看严指导那边。
“她不配当我对手。”袁乐一脸地傲娇。
申教练瞅瞅袁乐，倒笑了出来“你怎么就不明白，机会来了，得让严指导看看，你才是最应该上场打中国公开赛的那个，他挑了个陪练，根本就是笑话”
这个说法，终于将袁乐说动了。
对抗训练开始，严指导指定袁乐先发球。
周羽站在场地上，看着袁乐摆好了发球的姿势，却又一直不开始，只死死盯着她。
就这一停顿，周羽便感觉出来，今天的对抗训练，或许在人家心里，不只是训练而已。
果然，发球之后，袁乐便展开了凌厉进攻，明摆着就是豁出去要赢，并且也的确连赢了五分。
这边袁乐求胜心切，与之相比，周羽更像是在贯彻严指导的要求，认真地在打一场对抗训练。
严指导在旁边看着，眉头稍稍拧起。
申教练凑了过去，笑道“周羽跟在严指导后面，虽然进步还算不小，可毕竟吧，以前是双打选手，后来又当了一段时间陪练，缺乏系统的单打训练。虽然技战术能说得头头是道，可真到了场上，靠纸上谈兵，半点用处都没有。”
转头看看申教练，严指导没有说话。
申教练高兴得稍有点早，也就这一会的工夫，袁乐出现进攻失误，球直接下网，由周羽换发球。
将球从地上勾起，周羽看向一脸严阵以待的袁乐，还冲她笑了笑。
形势就在这时发生了变化。
周羽利用拉吊突击，快速控制了场上节奏，而袁乐一度试图扭转局面，通过网前轻吊得了一分。周羽随即加快进攻，几记劈杀之后，率先到达11分。
说是训练，申教练还是叫了技术暂停。
下了场，袁乐脸阴沉得厉害。
申教练打量着她神色，道“不过是对抗训练，用不着拿出全部实力，就当带她玩玩，等到了比赛，不该让的，咱们一分都不让。”
虽然申教练递来了下台阶的梯子，可袁乐依旧一脸不高兴。
在袁乐看来，国家队女单里，暂时实力高过她的只有文静怡，至于其他几个，根本不被她瞧在眼里，何况这个只知道s别人的周羽。
刚才到了场上，袁乐信心满满，直至，打到了后面
“要不这样，训练到此为止”申教练又试探地问。
“不用”袁乐直视着场地另一边。她才不会轻易认输，尤其对手是周羽。
对抗重新开始，这一次袁乐加强了进攻，想要占据主动，却因为太急于追分，反而失误频频。
周羽也出现了几次失误，但能看得出来，她才是场上那个主导者。
袁乐想要脱困，却明显力有不殆，直至到了关键的局点。
这一次，袁乐打出了一个平高球，并且压得很凶，显然要迫使周羽回出高球，好让她有劈吊的机会。
高球劈吊基本是中国队一直运用的打法，也是袁乐最擅长的。
让人意外的是，周羽并没按套路走，反倒直接将高球杀了回去。而她采用的，正是双打惯常的反抽对手空当策略。
袁乐的战术被破坏，本能地后仰杀球，周羽立刻打出回杀，将球扣在对方界内。
“好”立马有人为周羽喝起了彩。
对抗训练结束，没有裁判宣布结果，不过胜负已分。
周羽下了场，走到严指导跟前，颇为小心地观察他的神色。
和周羽对视
“周羽”严指导叫了一声。
“在”还在练着那难死人的架拍动作的周羽立马回道，赶紧跑到严指导旁边。
“和袁乐做对抗训练，打21球。”严指导说着，看看周羽。
和袁乐打
摔了怪谁
周羽蓦地转过头，看向了站在不远处的袁乐。
“我不打”场边一处角落，被申教练扯过来的袁乐一脸不高兴地道。
“严指导发了话，不打怎么行。”申教练劝道，又转头看看严指导那边。
“她不配当我对手。”袁乐一脸地傲娇。
申教练瞅瞅袁乐，倒笑了出来“你怎么就不明白，机会来了，得让严指导看看，你才是最应该上场打中国公开赛的那个，他挑了个陪练，根本就是笑话”
这个说法，终于将袁乐说动了。
对抗训练开始，严指导指定袁乐先发球。
周羽站在场地上，看着袁乐摆好了发球的姿势，却又一直不开始，只死死盯着她。
就这一停顿，周羽便感觉出来，今天的对抗训练，或许在人家心里，不只是训练而已。
果然，发球之后，袁乐便展开了凌厉进攻，明摆着就是豁出去要赢，并且也的确连赢了五分。
这边袁乐求胜心切，与之相比，周羽更像是在贯彻严指导的要求，认真地在打一场对抗训练。
严指导在旁边看着，眉头稍稍拧起。
申教练凑了过去，笑道“周羽跟在严指导后面，虽然进步还算不小，可毕竟吧，以前是双打选手，后来又当了一段时间陪练，缺乏系统的单打训练。虽然技战术能说得头头是道，可真到了场上，靠纸上谈兵，半点用处都没有。”
转头看看申教练，严指导没有说话。
申教练高兴得稍有点早，也就这一会的工夫，袁乐出现进攻失误，球直接下网，由周羽换发球。
将球从地上勾起，周羽看向一脸严阵以待的袁乐，还冲她笑了笑。
形势就在这时发生了变化。
周羽利用拉吊突击，快速控制了场上节奏，而袁乐一度试图扭转局面，通过网前轻吊得了一分。周羽随即加快进攻，几记劈杀之后，率先到达11分。
说是训练，申教练还是叫了技术暂停。
下了场，袁乐脸阴沉得厉害。
申教练打量着她神色，道“不过是对抗训练，用不着拿出全部实力，就当带她玩玩，等到了比赛，不该让的，咱们一分都不让。”
虽然申教练递来了下台阶的梯子，可袁乐依旧一脸不高兴。
在袁乐看来，国家队女单里，暂时实力高过她的只有文静怡，至于其他几个，根本不被她瞧在眼里，何况这个只知道s别人的周羽。
刚才到了场上，袁乐信心满满，直至，打到了后面
“要不这样，训练到此为止”申教练又试探地问。
“不用”袁乐直视着场地另一边。她才不会轻易认输，尤其对手是周羽。
对抗重新开始，这一次袁乐加强了进攻，想要占据主动，却因为太急于追分，反而失误频频。
周羽也出现了几次失误，但能看得出来，她才是场上那个主导者。
袁乐想要脱困，却明显力有不殆，直至到了关键的局点。
这一次，袁乐打出了一个平高球，并且压得很凶，显然要迫使周羽回出高球，好让她有劈吊的机会。
高球劈吊基本是中国队一直运用的打法，也是袁乐最擅长的。
让人意外的是，周羽并没按套路走，反倒直接将高球杀了回去。而她采用的，正是双打惯常的反抽对手空当策略。
袁乐的战术被破坏，本能地后仰杀球，周羽立刻打出回杀，将球扣在对方界内。
“好”立马有人为周羽喝起了彩。
对抗训练结束，没有裁判宣布结果，不过胜负已分。
周羽下了场，走到严指导跟前，颇为小心地观察他的神色。
和周羽对视
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