“我无敌了我无敌了”
操场上，郭海大声吼叫起来。
引得四周的人纷纷侧目，然而郭海非但没有收敛，反而吼得更大声。
陈黎连忙扭过头，表示不认识这货
“陈黎”
郭海神情亢奋，来到陈黎面前，大声道“我突破了我无敌了”
“能不能小点声”
陈黎捂着耳朵，无语道。
“为什么要小声”
郭海一脸疑惑，突然恍然大悟，说道“我知道了，你是在嫉妒我，嫉妒我突破了”
说着，郭海用力捏一捏拳头，周身筋骨顿时发出“砰砰”的声响。
“有没有听到咚咚咚的声音，就像撞钟打雷一样你可能不知道，这就是筋骨齐鸣的声音”
郭海脸上充满了得瑟。
“你要是没有听过，我可以让你再听一下”
“滚你再嚷嚷，我打你了”
碰上这么个二货，陈黎也很无力。
“就是在嫉妒我”
郭海撇撇嘴，嘀咕一句，就跑向其他地方，到处吼着自己突破了。
这十天，郭海跟着陈黎一起修炼，进步极大，终于跨入“筋骨齐鸣”境界。
至于陈黎
陈黎握了握拳头，身上的筋骨相互碰撞，却没有发出任何声响。
其实，也并非完全没有声音。
陈黎耳边出现了一道微不可见的颤音。
就在昨天，陈黎完成了“筋骨齐鸣”的修炼，开始内练五脏
锻体境界，分为外练皮膜、筋骨齐鸣、内练五脏三个阶段。
内练五脏，是锻体的最后一步。
人的身体，最为脆弱的就是五脏六腑，但五脏六腑却是支撑身体力量的源泉。
只要五脏六腑变强一分，力量就会随之增加十分
内练五脏，就是要把体内的五脏六腑，锻炼得像牛皮一样坚韧
“半个月，最多二十天，我就能完成内练五脏”
陈黎眼中闪过一道精光
进步如此之快，消耗也是巨大。
之前一天服用一颗培元丹就行了，现在的话，两天服用三颗培元丹，再过一阵子，甚至一天就要服用两颗。
但这一切都很值
非常值
“锻体境之后，下一个境界是内力境。”
“完成内练五脏后，将所有气劲凝练一股，千锤百炼，极致升华，化生为内力。”
“然后不断凝炼温养内力，贯通十二正经、奇经八脉等到贯通所有经脉，内力通行无碍，完整运转大周天，就可以尝试突破先天境”
陈黎不由露出深深的欣羡。
先天境，已经可以称为强者。
在扬城这种小地方，先天武者极为稀少，每一个都是身居高位，掌控整个城市的命脉。
“不知要过多久能进入先天境”
陈黎念叨一下，就不去想了，先天境离他还太遥远了。
现在首要的是明天的考试。
学校对这次考试极为重视，成绩突出的学生，会得到学校的重点培养，不仅会给予奖学金、优秀资源，甚至还有进入军队中参加实战训练的机会。
学校会不惜一切代价，为有能力考上云州大学的学生开路。
根据班主任所说，不但校长他们极为关注这次考试，就连政府部门的领导也在关注。
“明天的考试，一定要通过”
陈黎眼神闪动，眼中充满了信心
“陈黎，我突破了，我无敌了”
郭海又跑到陈黎面前，得瑟起来。
陈黎的情绪瞬间被打断。
“滚”
陈黎直接挥出拳头。
晚上。
陈家一家四口吃着晚饭。
“别啃骨头，小心把牙磕掉。”
沈雪梅朝小萱说道。
“我就啃”
小丫头就喜欢啃骨头。
“你又不是小狗，啃什么骨头”
陈黎把小丫头碗里的大骨头夹走，扔掉了，给她夹了一块肉多的排骨。
“陈黎，听说你们明天要考试。”
这时，沈雪梅说道。
“是的。”
陈黎有些意外，没有想到老妈都知道了考试的事。
“我听一个同事说的，她女儿和你
操场上，郭海大声吼叫起来。
引得四周的人纷纷侧目，然而郭海非但没有收敛，反而吼得更大声。
陈黎连忙扭过头，表示不认识这货
“陈黎”
郭海神情亢奋，来到陈黎面前，大声道“我突破了我无敌了”
“能不能小点声”
陈黎捂着耳朵，无语道。
“为什么要小声”
郭海一脸疑惑，突然恍然大悟，说道“我知道了，你是在嫉妒我，嫉妒我突破了”
说着，郭海用力捏一捏拳头，周身筋骨顿时发出“砰砰”的声响。
“有没有听到咚咚咚的声音，就像撞钟打雷一样你可能不知道，这就是筋骨齐鸣的声音”
郭海脸上充满了得瑟。
“你要是没有听过，我可以让你再听一下”
“滚你再嚷嚷，我打你了”
碰上这么个二货，陈黎也很无力。
“就是在嫉妒我”
郭海撇撇嘴，嘀咕一句，就跑向其他地方，到处吼着自己突破了。
这十天，郭海跟着陈黎一起修炼，进步极大，终于跨入“筋骨齐鸣”境界。
至于陈黎
陈黎握了握拳头，身上的筋骨相互碰撞，却没有发出任何声响。
其实，也并非完全没有声音。
陈黎耳边出现了一道微不可见的颤音。
就在昨天，陈黎完成了“筋骨齐鸣”的修炼，开始内练五脏
锻体境界，分为外练皮膜、筋骨齐鸣、内练五脏三个阶段。
内练五脏，是锻体的最后一步。
人的身体，最为脆弱的就是五脏六腑，但五脏六腑却是支撑身体力量的源泉。
只要五脏六腑变强一分，力量就会随之增加十分
内练五脏，就是要把体内的五脏六腑，锻炼得像牛皮一样坚韧
“半个月，最多二十天，我就能完成内练五脏”
陈黎眼中闪过一道精光
进步如此之快，消耗也是巨大。
之前一天服用一颗培元丹就行了，现在的话，两天服用三颗培元丹，再过一阵子，甚至一天就要服用两颗。
但这一切都很值
非常值
“锻体境之后，下一个境界是内力境。”
“完成内练五脏后，将所有气劲凝练一股，千锤百炼，极致升华，化生为内力。”
“然后不断凝炼温养内力，贯通十二正经、奇经八脉等到贯通所有经脉，内力通行无碍，完整运转大周天，就可以尝试突破先天境”
陈黎不由露出深深的欣羡。
先天境，已经可以称为强者。
在扬城这种小地方，先天武者极为稀少，每一个都是身居高位，掌控整个城市的命脉。
“不知要过多久能进入先天境”
陈黎念叨一下，就不去想了，先天境离他还太遥远了。
现在首要的是明天的考试。
学校对这次考试极为重视，成绩突出的学生，会得到学校的重点培养，不仅会给予奖学金、优秀资源，甚至还有进入军队中参加实战训练的机会。
学校会不惜一切代价，为有能力考上云州大学的学生开路。
根据班主任所说，不但校长他们极为关注这次考试，就连政府部门的领导也在关注。
“明天的考试，一定要通过”
陈黎眼神闪动，眼中充满了信心
“陈黎，我突破了，我无敌了”
郭海又跑到陈黎面前，得瑟起来。
陈黎的情绪瞬间被打断。
“滚”
陈黎直接挥出拳头。
晚上。
陈家一家四口吃着晚饭。
“别啃骨头，小心把牙磕掉。”
沈雪梅朝小萱说道。
“我就啃”
小丫头就喜欢啃骨头。
“你又不是小狗，啃什么骨头”
陈黎把小丫头碗里的大骨头夹走，扔掉了，给她夹了一块肉多的排骨。
“陈黎，听说你们明天要考试。”
这时，沈雪梅说道。
“是的。”
陈黎有些意外，没有想到老妈都知道了考试的事。
“我听一个同事说的，她女儿和你
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