他得想办法让她多锻炼，光升体力等级不锻炼也是没多大用处的。
姚多多在房间休息了一会儿，又给自己倒了一杯水，刚喝完贺瑾辰便回来了，手上提着两个袋子。
她正好喝了水，觉得肚子有些空，高兴的走了过去，帮他一起提袋子，贺瑾辰没让她碰，“挺重的，你好好坐在沙发上就是了。”
姚多多眼睛弯了弯，快速的在他脸上亲了一下，然后端端正正的在沙发上坐着等开饭。
贺瑾辰最先拿出的是两份汤，然后慢慢的把菜和饭端了出来。
打包的都有盖子装好的，姚多多闻了闻，眼睛就亮了，“我闻到了鸡腿和猪蹄的味道”
“吃饭鼻子就这么灵了”
贺瑾辰摇头轻笑，而姚多多已经迫不及待的揭开了盖子，看到他带回的五碗菜中的确有猪蹄和鸡腿，眉开眼笑。
考虑到晚上，贺瑾辰没点多少菜。
姚多多觉得有鸡腿和猪蹄这两样她超级喜欢的菜就很满足了，根本不在乎其他菜是怎样的。
贺瑾辰看着她小馋猫的模样，无奈的点了点她的脑袋，然后去洗了一把手。
出来的时候，发现姚多多还没有吃。
“怎么不吃”
“等你”
虽然姚多多很饿，但是她并不喜欢两个人吃饭，一个人先吃的模样，会让她觉得很不被人尊重，而现在她已经把贺瑾辰当成自己人，更加以己度人。
更何况两人是夫妻关系，彼此尊重才是最好的。
贺瑾辰原本以为她遇见喜欢的菜会忍不住立刻开吃的，但见她按捺住自己吃饭的欲望，等待着自己，一个小小的举动，也不禁让他心里也一暖。
他唇不知不觉的扬起，没让她继续等，坐在了沙发她旁边的位置上。
姚多多把筷子递给了他，轻轻的咽了咽口水，立刻满足的夹了一块猪蹄吃了起来。
两人吃完饭后，贺瑾辰等她休息了半小时，拿出淬炼药剂递给了她。
“这是什么”
淬炼药剂是拿一个长条形的玻璃管子装的，最上面的盖子是橡胶皮塞，里面的是浅蓝色液体。
姚多多旋转瓶子看了一眼，看见上面有几个小字，“n80淬炼”
看清这些后，贺瑾辰不说她就明白了这是淬炼药剂。
她原先还想着回去买的，结果现在他就立刻送到了自己的眼前，惊喜之色浮在脸上，拿着这管药剂宝贝的不行。
贺瑾辰弹了弹她的脑门，看出她过分高兴，毫不留情道，“别高兴太早，你最近没怎么锻炼，现在服用淬炼药剂也不知道效用怎么样，如果没升到b的话，这阵子我会每天早起五点叫你起来晨跑锻炼，过阵子在用第二管。”
“啊”
姚多多一听要起早床，全身心都在抗拒。
贺瑾辰摸了摸她的头发，低沉的嗓音似乎带了几分蛊惑，“你不想体力等级更高吗那样就不会像今天一样，走一天路就累的不行。”
当然，就算体力等级升高了，也需要相应的适量运动。
不过为了不打击她的积极性，贺瑾辰没把后续的话说出。
姚多多握着淬炼药剂的手紧了紧，想到今天她回来时要贺瑾辰搀扶着的模样，而同是女生的姜妍却很轻松的样子，心底的抗拒慢慢的消散。
不过，她还是可以挣扎一下，比如现在升到b，不用五点起早床。
姚多多点了点头，听贺瑾辰的话一口气喝完了手里的淬炼药剂，过了一会儿，她一下子痛的全身抽搐，躺倒在沙发上。
靠，贺瑾辰怎么没告诉她，喝淬炼药剂会这么痛
姚多多感受着体内或者说每一寸肌肉都在活动，双手抱着自己蜷缩在沙发上，咬牙没让自己痛呼出声。
贺瑾辰凑过去把她抱着怀里，看着她的模样也有些不忍疼惜，他轻轻的帮她捏了捏手臂上的肉，语气柔和，“痛就叫出来，别死撑着。”
“我，我还好”
姚多多磕磕跘跘的说出几个字后，就闭嘴不想说话了，说话感觉身上的抽痛感更加的明显，就连脸部肌肉也在跟着动了。
因为被贺瑾辰的右手半抱在怀里，姚多多不想被他看见自己面部狰狞的丑样，偏过头抱着他的右手臂，下巴搁在他手上，不让他看见自己的脸。
“怎么了”
贺瑾辰以为她更难受，伸手过去给她揉了揉脸，一摸发现湿湿的，他立刻扳过她的脸，结果发现面前的女人竟然痛哭了。
只是咬着唇，忍着没出声而已，委屈难受却又安静乖巧。
贺瑾辰心软的一塌糊涂，只觉得胸口鼓鼓胀胀的，有些难受，有些心疼，更多是闷闷的刺痛感。
他俯下身子，无比珍视的在她脸上啄吻，一下又一下，就好像对待易碎的宝贝一样。
姚多多顿时哭不下去了，破例为笑，推了推他的脸，“别亲了，都是泪。”
“我不嫌弃。”
贺瑾辰蜻蜓点水的在她额头上吻了吻，才离开，然后一只手扶着她腰身，一只手抓住她的两只手，垂眸望着她，“还痛吗”
淬炼药剂的痛来的快，去的快，姚多多被他这样一提醒，才发现真的不痛的，但白天走路的脚还是痛的，腿还是酸的。
可是，有了刚刚那一糟，姚多多觉得这完全不是问题。
她摇了摇头，想从他身上下来，贺瑾辰见此便把她放回在沙发上，然后起身拿了房间的体力等级测试仪过来，让她把手放上去。
姚多多有些紧张，看了他一眼，见他鼓励的眼神看着自己，才缓缓的把手放了上去。
过了一会儿，姚多多松了一口气，贺瑾辰唇角也弯了弯，拉着她亲了亲她的唇角，“奖励。”
姚多多瞪了他一眼，但只是佯装怒意，实际上她现在兴奋的很，总算不用再担心明天五点起早床了，而且现在上升到b等级了，也达到了她的目标。
不想再经历一次刚刚挠心挠肺的痛，姚多多觉得b也挺好的，就这样吧
原先贺瑾辰还想过，最高让她到b或者a，但是刚刚看着她那么难受，痛到哭的模样，他顿时就舍不得了，b对她而言也合适了。
结束了体力等级测试环节，姚多多总算可以完全放松下来，但这一放松，她才发现身上都是冷汗，刚刚生生痛出来的，摸了摸自己的头发，发现头发也湿了几分。
瞬间姚多多坐不下了，忍着脚步酸痛，站了起来就要去洗澡。
贺瑾辰让她等一等，然后过了一会儿，有人送来一条毛巾，他递给了她，才让她去洗。
姚多多其实也觉得自己身上的衣服不适合擦澡，好在贺瑾辰想到了她没有毛巾的事情。
她唇弯了弯，又走到床边，犹豫了一下拿起了那件贺瑾辰的睡袍。
洗完澡后，姚多多出来走路脚是垫着的，不敢落在实处，刚刚洗澡，她发现自己脚上都长了好几个水泡，什么时候，她娇弱到走几小时路就长水泡的地步
想当初，她连续几天跑来跑去都是生龙活虎。
她保持着奇怪的姿势去了洗衣房，同样把内衣裤放进去烘干后，才穿着出了门。
贺瑾辰一注意到她的走路方式，就猜测到了什么，他黑眸沉了几许，等她一出洗衣机房门就立刻抱着她坐在了沙发上。
突如其来的公主抱吓得姚多多不小心惊呼出声，生怕摔倒牢牢的抱着他的脖子。
如果是平时这种情况，贺瑾辰可能还会和她打趣几下，但现在，一想到她的脚受了什么伤，他就没什么心情，沉着脸把她放在沙发上，让她别乱动。
然后先拿着干毛巾给她简单的擦了擦头发的水，就又去房间找出万能药膏和其他医用工具。
早在确定心意的时候，贺瑾辰就备了好几瓶万能药膏在房间，就是想着她娇娇弱弱，生怕磕着碰着让她受伤。
哪怕知道她的异能带有治愈性，但他依旧不放心。
没想到现在还真的派上用场了
贺瑾辰抿了抿唇，蹲在她面前，把她脚上穿着的凉鞋脱了，抬起她的脚仔细的看。
姚多多有些羞涩的蜷了蜷脚趾，想把自己的脚缩回来，但贺瑾辰紧紧握住了她的脚腕，盯着她脚上的五六个水泡，语气严厉了几分，“别乱动”
听着他声音有点生气的样子，姚多多立刻不敢乱动了，只能任由他给她戳掉水泡，又小心的用棉签给她擦药。
万能药膏的效果很好，又大材小用拿来应付这种小伤口，刚一涂上去没多久，姚多多就感觉脚底板难受的肿痛少了许多，清清凉凉很舒服的感觉，就连原本蜷着的五个脚趾都松了开。
贺瑾辰目光在她肉嘟嘟的脚趾上顿了顿，视线微微扫了一下她脚掌的大小，才发现她的脚也是如此的娇小可爱，让人忍不住放在手心把玩。
可惜，脚底下擦了药的几个水泡有点碍眼。
贺瑾辰皱着眉头偏过了头，又握住她另一个只脚，把两只脚都上好药后，他又拿来吹风机给她吹头发。
弄好一切后，才抱着她放到了床上。
姚多多小心的挺着自己的脚，因为这种万能药膏会慢慢吸收，便也不需要绑纱布，只是，可能会一不小心把药擦在他身上或者床上。
好在，她一直注意着，药膏没有蹭到贺瑾辰的身上。
贺瑾辰让她好好躺在床上玩，然后自己便拿衣服去洗澡了，姚多多看着他的背影，想到他刚才体贴又细心的动作，面面俱到的照顾，心头一暖，嘴里仿佛吃了甜食一样甜蜜，甚至比饿了的时候吃甜食更加满足。
今天晚上睡觉，姚多多并没有提前，脚上的药膏已经被吸收了，她躺在薄被里，脸半露出看着贺瑾辰。
贺瑾辰盯着她露出被子的小脸，凑过去亲了亲她的额头，柔声道，“晚安”
姚多多见他直起身子准备走，立刻手把他拉了下来，也在他额头上亲了一下，“晚安”
她一亲完后，就脸红红的缩进了被子了，贺瑾辰无奈的笑了笑，然后关了灯躺在了沙发上。
姚多多其实还特意留了床大部分位置出来，就是在想，万一他也要睡呢结果半晌身边床也没有任何动静。
她把头伸了出来，房间里有从窗帘缝隙透进来的微光，隐隐约约可以看见沙发上缩着脚躺着的男人。
姚多多静静的看了一会儿，或许是沙发空间太过狭小，男人的脚一会儿悬空的伸直，一会儿又侧着蜷了起来，高大结实的一个大男人竟然被一个沙发难倒了。
她看着看着，眼睛蓦地酸了几分，心里有些不是滋味，她忍不住哑着嗓子开口道，“贺瑾辰，躺床上来吧”
作者有话要说换了一个封面，你们还找得到我吗
姚多多在房间休息了一会儿，又给自己倒了一杯水，刚喝完贺瑾辰便回来了，手上提着两个袋子。
她正好喝了水，觉得肚子有些空，高兴的走了过去，帮他一起提袋子，贺瑾辰没让她碰，“挺重的，你好好坐在沙发上就是了。”
姚多多眼睛弯了弯，快速的在他脸上亲了一下，然后端端正正的在沙发上坐着等开饭。
贺瑾辰最先拿出的是两份汤，然后慢慢的把菜和饭端了出来。
打包的都有盖子装好的，姚多多闻了闻，眼睛就亮了，“我闻到了鸡腿和猪蹄的味道”
“吃饭鼻子就这么灵了”
贺瑾辰摇头轻笑，而姚多多已经迫不及待的揭开了盖子，看到他带回的五碗菜中的确有猪蹄和鸡腿，眉开眼笑。
考虑到晚上，贺瑾辰没点多少菜。
姚多多觉得有鸡腿和猪蹄这两样她超级喜欢的菜就很满足了，根本不在乎其他菜是怎样的。
贺瑾辰看着她小馋猫的模样，无奈的点了点她的脑袋，然后去洗了一把手。
出来的时候，发现姚多多还没有吃。
“怎么不吃”
“等你”
虽然姚多多很饿，但是她并不喜欢两个人吃饭，一个人先吃的模样，会让她觉得很不被人尊重，而现在她已经把贺瑾辰当成自己人，更加以己度人。
更何况两人是夫妻关系，彼此尊重才是最好的。
贺瑾辰原本以为她遇见喜欢的菜会忍不住立刻开吃的，但见她按捺住自己吃饭的欲望，等待着自己，一个小小的举动，也不禁让他心里也一暖。
他唇不知不觉的扬起，没让她继续等，坐在了沙发她旁边的位置上。
姚多多把筷子递给了他，轻轻的咽了咽口水，立刻满足的夹了一块猪蹄吃了起来。
两人吃完饭后，贺瑾辰等她休息了半小时，拿出淬炼药剂递给了她。
“这是什么”
淬炼药剂是拿一个长条形的玻璃管子装的，最上面的盖子是橡胶皮塞，里面的是浅蓝色液体。
姚多多旋转瓶子看了一眼，看见上面有几个小字，“n80淬炼”
看清这些后，贺瑾辰不说她就明白了这是淬炼药剂。
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贺瑾辰弹了弹她的脑门，看出她过分高兴，毫不留情道，“别高兴太早，你最近没怎么锻炼，现在服用淬炼药剂也不知道效用怎么样，如果没升到b的话，这阵子我会每天早起五点叫你起来晨跑锻炼，过阵子在用第二管。”
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姚多多一听要起早床，全身心都在抗拒。
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当然，就算体力等级升高了，也需要相应的适量运动。
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姚多多握着淬炼药剂的手紧了紧，想到今天她回来时要贺瑾辰搀扶着的模样，而同是女生的姜妍却很轻松的样子，心底的抗拒慢慢的消散。
不过，她还是可以挣扎一下，比如现在升到b，不用五点起早床。
姚多多点了点头，听贺瑾辰的话一口气喝完了手里的淬炼药剂，过了一会儿，她一下子痛的全身抽搐，躺倒在沙发上。
靠，贺瑾辰怎么没告诉她，喝淬炼药剂会这么痛
姚多多感受着体内或者说每一寸肌肉都在活动，双手抱着自己蜷缩在沙发上，咬牙没让自己痛呼出声。
贺瑾辰凑过去把她抱着怀里，看着她的模样也有些不忍疼惜，他轻轻的帮她捏了捏手臂上的肉，语气柔和，“痛就叫出来，别死撑着。”
“我，我还好”
姚多多磕磕跘跘的说出几个字后，就闭嘴不想说话了，说话感觉身上的抽痛感更加的明显，就连脸部肌肉也在跟着动了。
因为被贺瑾辰的右手半抱在怀里，姚多多不想被他看见自己面部狰狞的丑样，偏过头抱着他的右手臂，下巴搁在他手上，不让他看见自己的脸。
“怎么了”
贺瑾辰以为她更难受，伸手过去给她揉了揉脸，一摸发现湿湿的，他立刻扳过她的脸，结果发现面前的女人竟然痛哭了。
只是咬着唇，忍着没出声而已，委屈难受却又安静乖巧。
贺瑾辰心软的一塌糊涂，只觉得胸口鼓鼓胀胀的，有些难受，有些心疼，更多是闷闷的刺痛感。
他俯下身子，无比珍视的在她脸上啄吻，一下又一下，就好像对待易碎的宝贝一样。
姚多多顿时哭不下去了，破例为笑，推了推他的脸，“别亲了，都是泪。”
“我不嫌弃。”
贺瑾辰蜻蜓点水的在她额头上吻了吻，才离开，然后一只手扶着她腰身，一只手抓住她的两只手，垂眸望着她，“还痛吗”
淬炼药剂的痛来的快，去的快，姚多多被他这样一提醒，才发现真的不痛的，但白天走路的脚还是痛的，腿还是酸的。
可是，有了刚刚那一糟，姚多多觉得这完全不是问题。
她摇了摇头，想从他身上下来，贺瑾辰见此便把她放回在沙发上，然后起身拿了房间的体力等级测试仪过来，让她把手放上去。
姚多多有些紧张，看了他一眼，见他鼓励的眼神看着自己，才缓缓的把手放了上去。
过了一会儿，姚多多松了一口气，贺瑾辰唇角也弯了弯，拉着她亲了亲她的唇角，“奖励。”
姚多多瞪了他一眼，但只是佯装怒意，实际上她现在兴奋的很，总算不用再担心明天五点起早床了，而且现在上升到b等级了，也达到了她的目标。
不想再经历一次刚刚挠心挠肺的痛，姚多多觉得b也挺好的，就这样吧
原先贺瑾辰还想过，最高让她到b或者a，但是刚刚看着她那么难受，痛到哭的模样，他顿时就舍不得了，b对她而言也合适了。
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瞬间姚多多坐不下了，忍着脚步酸痛，站了起来就要去洗澡。
贺瑾辰让她等一等，然后过了一会儿，有人送来一条毛巾，他递给了她，才让她去洗。
姚多多其实也觉得自己身上的衣服不适合擦澡，好在贺瑾辰想到了她没有毛巾的事情。
她唇弯了弯，又走到床边，犹豫了一下拿起了那件贺瑾辰的睡袍。
洗完澡后，姚多多出来走路脚是垫着的，不敢落在实处，刚刚洗澡，她发现自己脚上都长了好几个水泡，什么时候，她娇弱到走几小时路就长水泡的地步
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她保持着奇怪的姿势去了洗衣房，同样把内衣裤放进去烘干后，才穿着出了门。
贺瑾辰一注意到她的走路方式，就猜测到了什么，他黑眸沉了几许，等她一出洗衣机房门就立刻抱着她坐在了沙发上。
突如其来的公主抱吓得姚多多不小心惊呼出声，生怕摔倒牢牢的抱着他的脖子。
如果是平时这种情况，贺瑾辰可能还会和她打趣几下，但现在，一想到她的脚受了什么伤，他就没什么心情，沉着脸把她放在沙发上，让她别乱动。
然后先拿着干毛巾给她简单的擦了擦头发的水，就又去房间找出万能药膏和其他医用工具。
早在确定心意的时候，贺瑾辰就备了好几瓶万能药膏在房间，就是想着她娇娇弱弱，生怕磕着碰着让她受伤。
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没想到现在还真的派上用场了
贺瑾辰抿了抿唇，蹲在她面前，把她脚上穿着的凉鞋脱了，抬起她的脚仔细的看。
姚多多有些羞涩的蜷了蜷脚趾，想把自己的脚缩回来，但贺瑾辰紧紧握住了她的脚腕，盯着她脚上的五六个水泡，语气严厉了几分，“别乱动”
听着他声音有点生气的样子，姚多多立刻不敢乱动了，只能任由他给她戳掉水泡，又小心的用棉签给她擦药。
万能药膏的效果很好，又大材小用拿来应付这种小伤口，刚一涂上去没多久，姚多多就感觉脚底板难受的肿痛少了许多，清清凉凉很舒服的感觉，就连原本蜷着的五个脚趾都松了开。
贺瑾辰目光在她肉嘟嘟的脚趾上顿了顿，视线微微扫了一下她脚掌的大小，才发现她的脚也是如此的娇小可爱，让人忍不住放在手心把玩。
可惜，脚底下擦了药的几个水泡有点碍眼。
贺瑾辰皱着眉头偏过了头，又握住她另一个只脚，把两只脚都上好药后，他又拿来吹风机给她吹头发。
弄好一切后，才抱着她放到了床上。
姚多多小心的挺着自己的脚，因为这种万能药膏会慢慢吸收，便也不需要绑纱布，只是，可能会一不小心把药擦在他身上或者床上。
好在，她一直注意着，药膏没有蹭到贺瑾辰的身上。
贺瑾辰让她好好躺在床上玩，然后自己便拿衣服去洗澡了，姚多多看着他的背影，想到他刚才体贴又细心的动作，面面俱到的照顾，心头一暖，嘴里仿佛吃了甜食一样甜蜜，甚至比饿了的时候吃甜食更加满足。
今天晚上睡觉，姚多多并没有提前，脚上的药膏已经被吸收了，她躺在薄被里，脸半露出看着贺瑾辰。
贺瑾辰盯着她露出被子的小脸，凑过去亲了亲她的额头，柔声道，“晚安”
姚多多见他直起身子准备走，立刻手把他拉了下来，也在他额头上亲了一下，“晚安”
她一亲完后，就脸红红的缩进了被子了，贺瑾辰无奈的笑了笑，然后关了灯躺在了沙发上。
姚多多其实还特意留了床大部分位置出来，就是在想，万一他也要睡呢结果半晌身边床也没有任何动静。
她把头伸了出来，房间里有从窗帘缝隙透进来的微光，隐隐约约可以看见沙发上缩着脚躺着的男人。
姚多多静静的看了一会儿，或许是沙发空间太过狭小，男人的脚一会儿悬空的伸直，一会儿又侧着蜷了起来，高大结实的一个大男人竟然被一个沙发难倒了。
她看着看着，眼睛蓦地酸了几分，心里有些不是滋味，她忍不住哑着嗓子开口道，“贺瑾辰，躺床上来吧”
作者有话要说换了一个封面，你们还找得到我吗