方诚抬起头。
看到面板散发出比往日更加璀璨的光芒。
“拳击”技能栏的右侧，出现两个小箭头指示。
分别列出两个强化方向的具体内容。
【强化一：6点自由属性奖励】
【强化二：2点体质属性奖励，技能特效“铁拳”】
【注，该特效可令手掌骨骼、肌肉获得两倍于体质总属性的坚韧度】
强化选择。
这种情况，之前升级“速读”技能时，方诚也遇到过。
那时候为了尽快提升学习效率，他放弃了4点精神属性强化。
选择了另一个强化方向。
1点精神属性，以及增强四倍记忆力的技能特效——“眼球快速转动”。
如今类似的选择再次出现。
只是这一次，两种强化奖励都比之前更加优厚，且都十分契合方诚现在的需求。
选择强化一。
把这6点自由属性加到力量、敏捷上，可以让自己瞬间达到职业拳手的身体素质水平。
选择强化二。
虽然只能加2点体质，但拳头变得坚硬如铁，对于实战能力的提升也是不言而喻。
更关键的是技能特效具备成长性。
10点体质，能达到20点体质的效果，20点就是40点的效果。
依此类推，难以想象发展到后面，这双手将变得如何恐怖？
兴许，手撕高达都不是梦想！
一个短时间提升，另一个更注重长远发展。
考虑数秒之后，方诚做出决定。
“选择强化二！”
随着心中一声默念，全身血液仿佛沸腾起来，不断涌入手掌部位。
方诚觉得双手猛然一紧。
掌骨、指骨，以及附着于骨节上的肌肉，好似被一股强力由外向内压缩。
这种剧烈的疼痛仅发生在一瞬间，便倏然消失。
面板上的两个小箭头也跟随消失。
方诚低头凝视自己的双手。
阳光下，他的手指显得白皙修长，骨节分明。
从皮肤表面貌似看不出任何强化的痕迹。
但那股蕴藏其中的野蛮力量，却能够真真切切地感受到。
“现在的我……”
方诚低头自语，缓缓握紧双手，指节捏得咯咯响。
可是拥有拳王级别的拳头……
至少在硬度上如此！
然而——
下一秒，一阵虚弱感随即袭来。
肚子咕咕直叫，胃酸不断翻涌。
身体不争气地表示抗议，貌似饿了好几天一样。
方诚蓦然醒悟过来。
自己开启“潜能激发”之后，太享受折磨身体的美妙感觉。
居然连早饭都忘记吃了！
瞧了眼桌上闹钟，显示时间10:59。
都快中午了。
从凌晨5点开始，到现在为止，已经锻炼足足六个小时。
对于普通人来说，这简直是作死的节奏。
“还好，我现在的体质不是普通人能比的！”
看着属性栏上提升至11点的体质。
方诚心态稳健，不慌不忙地走进卫生间，去拿毛巾擦汗。
9点差不多是健康成年男子的平均水准。
10点大概就是经常锻炼，业余健身爱好者的水平。
这些是方诚根据自身情况与他人对比，推算出来的。
至于11点，显然已超过大部分普通人，达到一般专业运动员的身体素质，称得上是一名精英。
如果能继续将“囚徒六艺”全部成功解锁升级，各项属性少说也能接近20点。
届时，自己的体能和恢复速度，必然和现在不可同日而语。
或许可以和世界最顶级的运动员相提并论，同台竞技。
比如，去参加一场国际马拉松长跑比赛，争夺冠军奖金。
比如，连续做个1000次俯卧撑，不带脸红脖子粗……
方诚拿毛巾擦着额头汗水，眼眸中满是成长变强的喜悦，以及对未来的展望。
“现在想这种事，还是早了些。”
擦完汗，他自嘲地笑了笑，打开家里外壳泛黄的老冰箱。
却见里面空荡荡的，除了两颗卷心菜，小半盒酸奶，别无他物。
之前储备一星期的食物，早就被饭量大涨的自己提前吃完。
方诚略显失望，拿起半盒酸奶，慢吞吞舔舐。
随后穿上夹克衫，往挎包里装衣服和洗漱用品。
决定今天休息半日，先去楼下公共浴室洗个热水澡，放松下身体。
再去超市采购物资，回来自己烧菜做饭，练习厨艺。
尤其得多吃几个刚学会不久的蜜汁红烧鸡腿。
锻炼、休息、营养补充，向来是健身三大要素。
至于下午，就去医院探望外公病情，顺带给母亲送饭。
一天的计划安排得满满当当。
………………………………
西关区，仁安医院。
这里靠近西山脚下
看到面板散发出比往日更加璀璨的光芒。
“拳击”技能栏的右侧，出现两个小箭头指示。
分别列出两个强化方向的具体内容。
【强化一：6点自由属性奖励】
【强化二：2点体质属性奖励，技能特效“铁拳”】
【注，该特效可令手掌骨骼、肌肉获得两倍于体质总属性的坚韧度】
强化选择。
这种情况，之前升级“速读”技能时，方诚也遇到过。
那时候为了尽快提升学习效率，他放弃了4点精神属性强化。
选择了另一个强化方向。
1点精神属性，以及增强四倍记忆力的技能特效——“眼球快速转动”。
如今类似的选择再次出现。
只是这一次，两种强化奖励都比之前更加优厚，且都十分契合方诚现在的需求。
选择强化一。
把这6点自由属性加到力量、敏捷上，可以让自己瞬间达到职业拳手的身体素质水平。
选择强化二。
虽然只能加2点体质，但拳头变得坚硬如铁，对于实战能力的提升也是不言而喻。
更关键的是技能特效具备成长性。
10点体质，能达到20点体质的效果，20点就是40点的效果。
依此类推，难以想象发展到后面，这双手将变得如何恐怖？
兴许，手撕高达都不是梦想！
一个短时间提升，另一个更注重长远发展。
考虑数秒之后，方诚做出决定。
“选择强化二！”
随着心中一声默念，全身血液仿佛沸腾起来，不断涌入手掌部位。
方诚觉得双手猛然一紧。
掌骨、指骨，以及附着于骨节上的肌肉，好似被一股强力由外向内压缩。
这种剧烈的疼痛仅发生在一瞬间，便倏然消失。
面板上的两个小箭头也跟随消失。
方诚低头凝视自己的双手。
阳光下，他的手指显得白皙修长，骨节分明。
从皮肤表面貌似看不出任何强化的痕迹。
但那股蕴藏其中的野蛮力量，却能够真真切切地感受到。
“现在的我……”
方诚低头自语，缓缓握紧双手，指节捏得咯咯响。
可是拥有拳王级别的拳头……
至少在硬度上如此！
然而——
下一秒，一阵虚弱感随即袭来。
肚子咕咕直叫，胃酸不断翻涌。
身体不争气地表示抗议，貌似饿了好几天一样。
方诚蓦然醒悟过来。
自己开启“潜能激发”之后，太享受折磨身体的美妙感觉。
居然连早饭都忘记吃了！
瞧了眼桌上闹钟，显示时间10:59。
都快中午了。
从凌晨5点开始，到现在为止，已经锻炼足足六个小时。
对于普通人来说，这简直是作死的节奏。
“还好，我现在的体质不是普通人能比的！”
看着属性栏上提升至11点的体质。
方诚心态稳健，不慌不忙地走进卫生间，去拿毛巾擦汗。
9点差不多是健康成年男子的平均水准。
10点大概就是经常锻炼，业余健身爱好者的水平。
这些是方诚根据自身情况与他人对比，推算出来的。
至于11点，显然已超过大部分普通人，达到一般专业运动员的身体素质，称得上是一名精英。
如果能继续将“囚徒六艺”全部成功解锁升级，各项属性少说也能接近20点。
届时，自己的体能和恢复速度，必然和现在不可同日而语。
或许可以和世界最顶级的运动员相提并论，同台竞技。
比如，去参加一场国际马拉松长跑比赛，争夺冠军奖金。
比如，连续做个1000次俯卧撑，不带脸红脖子粗……
方诚拿毛巾擦着额头汗水，眼眸中满是成长变强的喜悦，以及对未来的展望。
“现在想这种事，还是早了些。”
擦完汗，他自嘲地笑了笑，打开家里外壳泛黄的老冰箱。
却见里面空荡荡的，除了两颗卷心菜，小半盒酸奶，别无他物。
之前储备一星期的食物，早就被饭量大涨的自己提前吃完。
方诚略显失望，拿起半盒酸奶，慢吞吞舔舐。
随后穿上夹克衫，往挎包里装衣服和洗漱用品。
决定今天休息半日，先去楼下公共浴室洗个热水澡，放松下身体。
再去超市采购物资，回来自己烧菜做饭，练习厨艺。
尤其得多吃几个刚学会不久的蜜汁红烧鸡腿。
锻炼、休息、营养补充，向来是健身三大要素。
至于下午，就去医院探望外公病情，顺带给母亲送饭。
一天的计划安排得满满当当。
………………………………
西关区，仁安医院。
这里靠近西山脚下
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