哗啦。
窗帘拉开，举目眺望。
外面的世界，白茫茫一片，雾气缭绕。
整条旧厂街，包括远处的高楼大厦，仿佛都漂浮在云海里。
“嘶……”
方诚张开双臂，活动了下筋骨，忽然倒吸一口凉气。
从肩膀处传来一阵关节脱臼的痛感。
这种疼痛倒并不剧烈，就是一直存在。
稍微用力做些动作，痛感会明显加强。
不过，方诚没有任何沮丧之意。
昨天和“狂化真岛五郎”酣战一个多小时。
兴奋激动的心情持续至今，甚至险些因此失眠。
方诚如此难以平静。
不仅仅是战胜强敌带来的成就感与丰厚收获。
更在于一扇神秘莫测的大门，似乎正在为他打开。
回想真岛五郎妖魔般的变身形态，强到离谱的肌肉力量和抗击打能力。
方诚不禁嘴角微扯，有些无法相信。
从决定锻炼开始，自己居然能在短短一个月的时间里，成长到能够战胜这种怪物的程度。
目光微闪之际，淡蓝色的光屏浮现在眼前。
【角色面板】
【姓名：方诚】
【年龄：23岁】
【力量：18】
【敏捷：13】
【体质：20】
【精神：20】
………………
【技能面板】
【速读lv1（75/250）】
【专注lv1（136/250）】
【厨艺lv0（99/100）】
【清洁lv0（94/100）】
【美食lv0（8/100）】
【拳击lv1（201/250）】
【散打lv1（127/250）】
【柔术lv1（18/250）】
【俯卧撑lv1（219/250）】
【深蹲lv1（167/250）】
【举腿lv1（118/250）】
【引体向上lv1（130/250）】
【背桥lv0（76/100）】
复盘这次战斗。
敏捷属性突破进度条，提升1点。
拳击、散打两项技能经验大幅增涨。
柔术技能获得解锁，甚至在战斗中实现突破，达到专家级。
其强化奖励有两个选择。
【自由属性5点】
【技能特效“弹力”，令双腿部位柔韧性最大极限增幅60%】
方诚思索后，决定选择第二项强化奖励。
虽说5点自由属性，可以令自己的力量值顺利突破20点。
但“弹力”这个技能特效，却非比寻常，意义重大。
方诚以切身体会来衡量。
敏捷属性的提升效果，主要体现在柔韧性、平衡性、协调性这三项。
而柔韧性一般是指人体关节活动幅度，以及连接关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等运动组织弹性和伸展能力。
简单来说。
就是在不造成伤害的前提下，实现肌肉最长的收缩伸展程度，关节最大的活动范围。
柔韧性高，可以减少因运动和外力造成的肌肉拉伤、扭伤现象。
也可以让关节得到更多保护，不宜磨损和脱位。
最为主要的是，能提升动作频率，让身体做出难度更高、速度更快、爆发力更强的动作。
所以，选择第二个强化奖励后。
方诚不仅能在短期能发挥出敏捷属性的最大效果，极大地提升奔跑速度、跳跃能力以及腿法威力。
从长远来看，也有更多的发展潜力。
就像变身后的真岛五郎一样。
他的体型能够膨胀得那么夸张，而且没有出现崩坏现象。
正是柔韧性突破极限，达到某种令人恐怖程度的表现！
“如果这个强化特效，也能作用于手臂肩膀部位该多好……”
方诚不禁得陇望蜀，有些非分之想。
被真岛五郎甩到墙壁上那一招，本来没受到多少伤害。
后续接连使用翻滚倒地的技法，却不断加重伤势，导致右边肩膀有些脱臼。
方诚昨晚已经找到旧厂街一家跌打医馆。
让一位姓林的老师傅帮忙正骨复位，擦了些药水。
据林师傅说，这种程度的关节损伤大概需要四周时间才能恢
窗帘拉开，举目眺望。
外面的世界，白茫茫一片，雾气缭绕。
整条旧厂街，包括远处的高楼大厦，仿佛都漂浮在云海里。
“嘶……”
方诚张开双臂，活动了下筋骨，忽然倒吸一口凉气。
从肩膀处传来一阵关节脱臼的痛感。
这种疼痛倒并不剧烈，就是一直存在。
稍微用力做些动作，痛感会明显加强。
不过，方诚没有任何沮丧之意。
昨天和“狂化真岛五郎”酣战一个多小时。
兴奋激动的心情持续至今，甚至险些因此失眠。
方诚如此难以平静。
不仅仅是战胜强敌带来的成就感与丰厚收获。
更在于一扇神秘莫测的大门，似乎正在为他打开。
回想真岛五郎妖魔般的变身形态，强到离谱的肌肉力量和抗击打能力。
方诚不禁嘴角微扯，有些无法相信。
从决定锻炼开始，自己居然能在短短一个月的时间里，成长到能够战胜这种怪物的程度。
目光微闪之际，淡蓝色的光屏浮现在眼前。
【角色面板】
【姓名：方诚】
【年龄：23岁】
【力量：18】
【敏捷：13】
【体质：20】
【精神：20】
………………
【技能面板】
【速读lv1（75/250）】
【专注lv1（136/250）】
【厨艺lv0（99/100）】
【清洁lv0（94/100）】
【美食lv0（8/100）】
【拳击lv1（201/250）】
【散打lv1（127/250）】
【柔术lv1（18/250）】
【俯卧撑lv1（219/250）】
【深蹲lv1（167/250）】
【举腿lv1（118/250）】
【引体向上lv1（130/250）】
【背桥lv0（76/100）】
复盘这次战斗。
敏捷属性突破进度条，提升1点。
拳击、散打两项技能经验大幅增涨。
柔术技能获得解锁，甚至在战斗中实现突破，达到专家级。
其强化奖励有两个选择。
【自由属性5点】
【技能特效“弹力”，令双腿部位柔韧性最大极限增幅60%】
方诚思索后，决定选择第二项强化奖励。
虽说5点自由属性，可以令自己的力量值顺利突破20点。
但“弹力”这个技能特效，却非比寻常，意义重大。
方诚以切身体会来衡量。
敏捷属性的提升效果，主要体现在柔韧性、平衡性、协调性这三项。
而柔韧性一般是指人体关节活动幅度，以及连接关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等运动组织弹性和伸展能力。
简单来说。
就是在不造成伤害的前提下，实现肌肉最长的收缩伸展程度，关节最大的活动范围。
柔韧性高，可以减少因运动和外力造成的肌肉拉伤、扭伤现象。
也可以让关节得到更多保护，不宜磨损和脱位。
最为主要的是，能提升动作频率，让身体做出难度更高、速度更快、爆发力更强的动作。
所以，选择第二个强化奖励后。
方诚不仅能在短期能发挥出敏捷属性的最大效果，极大地提升奔跑速度、跳跃能力以及腿法威力。
从长远来看，也有更多的发展潜力。
就像变身后的真岛五郎一样。
他的体型能够膨胀得那么夸张，而且没有出现崩坏现象。
正是柔韧性突破极限，达到某种令人恐怖程度的表现！
“如果这个强化特效，也能作用于手臂肩膀部位该多好……”
方诚不禁得陇望蜀，有些非分之想。
被真岛五郎甩到墙壁上那一招，本来没受到多少伤害。
后续接连使用翻滚倒地的技法，却不断加重伤势，导致右边肩膀有些脱臼。
方诚昨晚已经找到旧厂街一家跌打医馆。
让一位姓林的老师傅帮忙正骨复位，擦了些药水。
据林师傅说，这种程度的关节损伤大概需要四周时间才能恢
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