练课，共有两节。
上午就是和杰哥进行拳击对练。
下午则是另一名泰拳选手的邀约。
至于后勤部工作，已经由新招聘的员工接任。
工资这两天应该能结算清楚，或许20号就可以拿到手。
方诚现在主要任务，就是专心做陪练这份有前途的工作。
平时也不用再朝九晚五的考勤打卡，可以自主安排时间。
有课只需通知一声，提前过来等候就行。
当然，今后也没有轮休的说法。
在确保绩效的前提下，想多赚钱，就多接课。
想轻松些，也可以完成任务后，选择躺平十天半月。
算是一项半自由性质的工作。
只不过俱乐部依旧给基本工资和交纳五险一金，福利待遇还算不错。
方诚思索之际。
胡教练双手捧着保温杯，慢悠悠地逛过来。
惬意地喝了一口杯里的枸杞茶。
抬起头时，看到方诚站在跟前，又瞧了眼他手中几乎同样的保温杯，不禁有些惊讶。
“呃，阿诚你也喝上枸杞了？”
随即呵呵一笑，又道：
“年轻人啊最容易体虚，确实需要补补……”
见胡教练目光有些怪怪的，方诚不知其意，只是礼貌回应。
胡教练刚刚上完课，闲来无事，见到同好者。
于是便交流起各种关于养生滋补的经验心得。
方诚也颇感兴趣地边喝茶，边聆听长者教诲。
………………………………
下午两点。
泰拳训练场地。
方诚和一名皮肤黝黑、肌肉精壮的选手正在进行训练。
这次倒不是当人肉沙包，或者与雇主攻防演练。
而是先让这名泰拳手扎稳架势，绷紧肌肉。
然后由方诚连续不停地起腿，踢打其腹部。
这种高强度的抗击打训练方法，在泰拳中是很常见的。
“用力！用力！”
“再使把劲，行不行啊？”
泰拳手每承受一次踢打，便咬牙切齿地吼一句，显得彪悍至极。
方诚暗暗叹气，自己可不敢再多使一分力。
虽然泰拳是一门极其凶狠的拳术，对敌人狠，对自己更狠。
泰拳选手也普遍骨头硬，皮糙耐揍。
但是方诚自忖，恐怕普通人的血肉之躯很难承受20点力量的全力一击。
说实话，如果不是为了学习新技能。
现在做普通职业选手的陪练，还不如静下心来，打一个小时空击收获的经验更多。
因为和人对练，他总是害怕一时不注意，失手造成难以估量的伤害。
“什么时候能让我完全放开手脚，痛痛快快地大战一场呢？”
想到这，方诚眼神一凝，起腿抬脚的力量不禁增大几分。
砰！
随着沉闷的击打声，泰拳选手顿时噔噔噔倒退数步，脸庞憋成猪肝色。
“你行不行？”
方诚见状，赶紧上前扶住他。
“行，继续！”
泰拳选手却是满不在乎地拍着胸膛，示意自己完全没事。
“好。”
方诚松了口气，转过身去，准备重新站定起腿。
泰拳选手则在这一瞬间揉了下腹部，显得有些愁眉苦脸。
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上午就是和杰哥进行拳击对练。
下午则是另一名泰拳选手的邀约。
至于后勤部工作，已经由新招聘的员工接任。
工资这两天应该能结算清楚，或许20号就可以拿到手。
方诚现在主要任务，就是专心做陪练这份有前途的工作。
平时也不用再朝九晚五的考勤打卡，可以自主安排时间。
有课只需通知一声，提前过来等候就行。
当然，今后也没有轮休的说法。
在确保绩效的前提下，想多赚钱，就多接课。
想轻松些，也可以完成任务后，选择躺平十天半月。
算是一项半自由性质的工作。
只不过俱乐部依旧给基本工资和交纳五险一金，福利待遇还算不错。
方诚思索之际。
胡教练双手捧着保温杯，慢悠悠地逛过来。
惬意地喝了一口杯里的枸杞茶。
抬起头时，看到方诚站在跟前，又瞧了眼他手中几乎同样的保温杯，不禁有些惊讶。
“呃，阿诚你也喝上枸杞了？”
随即呵呵一笑，又道：
“年轻人啊最容易体虚，确实需要补补……”
见胡教练目光有些怪怪的，方诚不知其意，只是礼貌回应。
胡教练刚刚上完课，闲来无事，见到同好者。
于是便交流起各种关于养生滋补的经验心得。
方诚也颇感兴趣地边喝茶，边聆听长者教诲。
………………………………
下午两点。
泰拳训练场地。
方诚和一名皮肤黝黑、肌肉精壮的选手正在进行训练。
这次倒不是当人肉沙包，或者与雇主攻防演练。
而是先让这名泰拳手扎稳架势，绷紧肌肉。
然后由方诚连续不停地起腿，踢打其腹部。
这种高强度的抗击打训练方法，在泰拳中是很常见的。
“用力！用力！”
“再使把劲，行不行啊？”
泰拳手每承受一次踢打，便咬牙切齿地吼一句，显得彪悍至极。
方诚暗暗叹气，自己可不敢再多使一分力。
虽然泰拳是一门极其凶狠的拳术，对敌人狠，对自己更狠。
泰拳选手也普遍骨头硬，皮糙耐揍。
但是方诚自忖，恐怕普通人的血肉之躯很难承受20点力量的全力一击。
说实话，如果不是为了学习新技能。
现在做普通职业选手的陪练，还不如静下心来，打一个小时空击收获的经验更多。
因为和人对练，他总是害怕一时不注意，失手造成难以估量的伤害。
“什么时候能让我完全放开手脚，痛痛快快地大战一场呢？”
想到这，方诚眼神一凝，起腿抬脚的力量不禁增大几分。
砰！
随着沉闷的击打声，泰拳选手顿时噔噔噔倒退数步，脸庞憋成猪肝色。
“你行不行？”
方诚见状，赶紧上前扶住他。
“行，继续！”
泰拳选手却是满不在乎地拍着胸膛，示意自己完全没事。
“好。”
方诚松了口气，转过身去，准备重新站定起腿。
泰拳选手则在这一瞬间揉了下腹部，显得有些愁眉苦脸。
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