诚不清楚林楚翘所说的“目标”究竟是什么，干脆就把专注的“目标”放在自己的每一次呼吸上。
说起来，“专注”和“入静”确实存在相似之处，修炼冥想术时还是可以有所参照的。
随着数息法进行着，方诚犹如老僧坐禅，面容慢慢平和下来，呼吸逐渐拉长。
整个人也开始变得放松、宁静，不再那么急躁。
在专注技能和数息法双重辅助作用下，身心终于顺利完成调和，再次成功“入静”。
就这样，方诚尽量保持状态，不知不觉过去多久。
忽然间，眼前闪过一道璀璨的光芒。
面板产生的提示信息，让他从“入静”状态中顿时脱离出来。
【恭喜，经过不懈努力，你的技能已达到大师级别】
【专注lv2（0/500）】
【获得强化奖励，技能特效“心之钢”】
黑暗中，方诚睁开双眼，长吐一口气。
此刻额头上赫然有细密的汗珠沁出，不亚于经过一次高强度的身体锻炼效果。
“终于赶在精神透支前，顺利完成升级任务！”
方诚面露欣慰之色，揉搓了下眉心和太阳穴，缓解着脑袋发胀的感觉。
而且这次使用数息法配合练习技能，也让他切身体会到一点关于冥想修行的正确法门。
稍作休息之后，方诚仔细看向升级后的技能特效内容。
【心之钢，使用专注技能时，意志力提升200%，同时精神消耗也将提升100%】
作用介绍看起来很简单，恰恰正是自身最需要的东西。
方诚精神陡然振奋，立刻尝试验证下效果。
随着专注技能再次开启。
只觉得身体周围好像树立起一道无形的钢铁壁垒，将所有细碎嘈杂如同浪潮涌来的的声音全部隔绝在外。
窗外轰鸣的汽车行驶声，好像一阵微风般拂过耳边，迅速消失。
隔壁孩童的刺耳哭泣声也变得柔和无比，丝毫影响不到自己。
整个世界终于彻底清静下来。
甚至脑海中那些纷繁芜杂的思绪念头，也都被悉数清除出去。
只保留下一个念头——稳固，一种情绪——平静。
“非常不错……”
感受着技能具体效果，方诚低声自语。
现在自己不仅恢复到以往最理想的状态，而且在此基础上得到进一步增幅。
相信以后随着精神属性的提高，还会有更加非凡显著的效果。
验证成功，方诚瞧了眼闹钟时间，已经过了11点。
随即躺下身，盖上被子，准备休息。
只不过在床上躺了一段时间，辗转反侧许久，忽然又坐起来。
睡不着的他，转头看向放在一旁的挎包。
随后从包里拿出一张名片，目光炯炯闪亮，盯着上面几个字：
“真理与冥想共修会”。
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说起来，“专注”和“入静”确实存在相似之处，修炼冥想术时还是可以有所参照的。
随着数息法进行着，方诚犹如老僧坐禅，面容慢慢平和下来，呼吸逐渐拉长。
整个人也开始变得放松、宁静，不再那么急躁。
在专注技能和数息法双重辅助作用下，身心终于顺利完成调和，再次成功“入静”。
就这样，方诚尽量保持状态，不知不觉过去多久。
忽然间，眼前闪过一道璀璨的光芒。
面板产生的提示信息，让他从“入静”状态中顿时脱离出来。
【恭喜，经过不懈努力，你的技能已达到大师级别】
【专注lv2（0/500）】
【获得强化奖励，技能特效“心之钢”】
黑暗中，方诚睁开双眼，长吐一口气。
此刻额头上赫然有细密的汗珠沁出，不亚于经过一次高强度的身体锻炼效果。
“终于赶在精神透支前，顺利完成升级任务！”
方诚面露欣慰之色，揉搓了下眉心和太阳穴，缓解着脑袋发胀的感觉。
而且这次使用数息法配合练习技能，也让他切身体会到一点关于冥想修行的正确法门。
稍作休息之后，方诚仔细看向升级后的技能特效内容。
【心之钢，使用专注技能时，意志力提升200%，同时精神消耗也将提升100%】
作用介绍看起来很简单，恰恰正是自身最需要的东西。
方诚精神陡然振奋，立刻尝试验证下效果。
随着专注技能再次开启。
只觉得身体周围好像树立起一道无形的钢铁壁垒，将所有细碎嘈杂如同浪潮涌来的的声音全部隔绝在外。
窗外轰鸣的汽车行驶声，好像一阵微风般拂过耳边，迅速消失。
隔壁孩童的刺耳哭泣声也变得柔和无比，丝毫影响不到自己。
整个世界终于彻底清静下来。
甚至脑海中那些纷繁芜杂的思绪念头，也都被悉数清除出去。
只保留下一个念头——稳固，一种情绪——平静。
“非常不错……”
感受着技能具体效果，方诚低声自语。
现在自己不仅恢复到以往最理想的状态，而且在此基础上得到进一步增幅。
相信以后随着精神属性的提高，还会有更加非凡显著的效果。
验证成功，方诚瞧了眼闹钟时间，已经过了11点。
随即躺下身，盖上被子，准备休息。
只不过在床上躺了一段时间，辗转反侧许久，忽然又坐起来。
睡不着的他，转头看向放在一旁的挎包。
随后从包里拿出一张名片，目光炯炯闪亮，盯着上面几个字：
“真理与冥想共修会”。
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